Автор Тема: Тощая хата
 

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1380 : Червень 20, 2015, 19:51:45 »
Но вообще гражданки-товарищи-пани, шо-то мы того.. Надо бы перезагрузить программу в голове..
Ухде там наши самые стойкие?

Offline Ellianna

  • *****
  • Повідомлень: 11182
  • Karma: 6931
  • Стать: Жіноча
  • Люблю читать чужие мысли
Re: Тощая хата
« Reply #1381 : Червень 20, 2015, 19:52:28 »
И еще хочу.
Если начинаешь есть сладости, то трудно остановиться.
Я сегодня начала с черешни, продолжила халвой, закусила кексом с батончиком, а сейчас сижу посматриваю в сторону мороженого. А всего и надо было перед черешней просто нормально поесть.
Так я нормально поела и на завтрак - рагу, и в обед - молодую картошку с маслом и укропом. А пироги с черешней - между. Все равно еще хочу. Тем более пирог еще есть  :blush:
Sarcasm and compassion are two of the qualities that make life on Earth tolerable
Nick Hornby

Offline Daisy

  • *****
  • Повідомлень: 3023
  • Karma: 527
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1382 : Червень 20, 2015, 19:54:18 »
Но вообще гражданки-товарищи-пани, шо-то мы того.. Надо бы перезагрузить программу в голове..
Ухде там наши самые стойкие?


Я лежу на спине и читаю форум. В такой позиции рошеновские конфетки не видно.  :sarcastic:

Offline Daisy

  • *****
  • Повідомлень: 3023
  • Karma: 527
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1383 : Червень 20, 2015, 19:57:07 »
И еще хочу.
Если начинаешь есть сладости, то трудно остановиться.
Я сегодня начала с черешни, продолжила халвой, закусила кексом с батончиком, а сейчас сижу посматриваю в сторону мороженого. А всего и надо было перед черешней просто нормально поесть.
Так я нормально поела и на завтрак - рагу, и в обед - молодую картошку с маслом и укропом. А пироги с черешней - между. Все равно еще хочу. Тем более пирог еще есть  :blush:


Я тоже хочу такого вкусного пирога!  :hot: 

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1384 : Червень 20, 2015, 19:57:18 »
Но вообще гражданки-товарищи-пани, шо-то мы того.. Надо бы перезагрузить программу в голове..
Ухде там наши самые стойкие?


Я лежу на спине и читаю форум. В такой позиции рошеновские конфетки не видно.  :sarcastic:
Хорошая позиция.Я себе в ней нравлюсь. Беда в том, что иногда вставать приходится :grin: (с умным видом рассказала она, давясь картошкой)

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1385 : Червень 20, 2015, 20:13:28 »
Покайтесь!  :scare3:
палимо танки з ночі до ранку

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1386 : Червень 20, 2015, 20:13:50 »
Пойду на Эмили Блант посмотрю, она меня мотивирует.
палимо танки з ночі до ранку

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1387 : Червень 20, 2015, 20:17:14 »
Покайтесь!  :scare3:
Ну чего бы и не покаиться.. когда пирожные или пиво и картошка уже в пузе находются :lol2:

А насчет мотивации.. дык она не загорами. Завтра на весы, потом шкаф со шматьем открываем.. и закрываем. Печально надеваем обрыдлые джинсы и усе. Вот тебе и мотивация.  Про зеркало и вспоминать не хочется. Но то завтра :girl_in_dreams:
« Останнє редагування: Червень 20, 2015, 20:20:47 від Greta »

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1388 : Червень 20, 2015, 20:26:13 »
сегодня немного поприседала ,помахала гантелями

сожрала ,хотя это еще не вечер  :sneaky:
300г говядины тушенной без масла   - 516 ккал
пол кабачка вчера недожеванного,  который стушила рядом с мясом -наверно 200г - 48ккал
слива мороженная 200 - 86ккал
два яйца - 141ккал

все бы ничего ,но

мороженное рудь 200г -440 ккал  :weep:
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1389 : Червень 20, 2015, 20:29:07 »
 В 1м варенике с вишней  - 42 калории( по нашему домашнему  диетическому рецепту),   я сегодня  не ела сладкого с чаем , поэтому у меня на ужин целых 8 вареников с вишней  :grin: и чайная ложка сметаны.
Вареники просто фантастические )))
У меня в голове очень четко сидит , что съев еще немножко конфеток и еще немножко печенья  я пущу под откос работу  всех предшествующих диетических дней.Остановиться очень сложно.
Хотя  иногда бывает нелегко.
Но у меня скоро будет  месяц как я на диете.
Ни разу не вылезла больше 1500.
Некоторый дискомфорт был .
Но страдания  ? Нет.
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1390 : Червень 20, 2015, 20:31:14 »
вот, а мне проще гантели погонять  чем не сожрать мороженкого  :grin:

посмотрела на отварной минтай - какой хороший продукт ,жаль дороговато   :grin:
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1391 : Червень 20, 2015, 20:32:18 »
вот, а мне проще гантели погонять  чем не сожрать мороженкого  :grin:

посмотрела на отварной минтай - какой хороший продукт ,жаль дороговато   :grin:
Мне времени жалко  :grin:
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1392 : Червень 20, 2015, 20:36:26 »

 Мне времени жалко  :grin:
если у меня нет времени,то нет времени и жрат  :grin:
а так пока вода в аквариуме сливается - пошла поприседала ,гантели погоняла
пока заливаю - покачала прес 
и тд и тп
сериал какой то не напряжный включила и давай ногами махать

главное что бы на работах не довели до белки  :crazy: и спала я больше 6 часов,
иначе  зомби я  ,способное мычать только про мозгииии  :crazy:
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1393 : Червень 20, 2015, 20:41:13 »

 Мне времени жалко  :grin:
Cпойлер
если у меня нет времени,то нет времени и жрат  :grin:
а так пока вода в аквариуме сливается - пошла поприседала ,гантели погоняла
пока заливаю - покачала прес 
и тд и тп
сериал какой то не напряжный включила и давай ногами махать

главное что бы на работах не довели до белки  :crazy: и спала я больше 6 часов,
иначе  зомби я  ,способное мычать только про мозгииии  :crazy:
Вот бы научиться работать и качать пресс одновременно )))
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1394 : Червень 20, 2015, 20:46:39 »

 Вот бы научиться работать и качать пресс одновременно )))

ноут ,скотч ... и немного фантазии  :crazy:
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1395 : Червень 20, 2015, 20:50:51 »
ноут ,скотч ... и немного фантазии 
Идея хорошая, осталось купить ноут )))
Зато у меня  сегодня  прогулочка на 7км.))
Вообще надо покупать кроссовки (((

Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1396 : Червень 20, 2015, 20:51:03 »

 Мне времени жалко  :grin:
если у меня нет времени,то нет времени и жрат  :grin:
а так пока вода в аквариуме сливается - пошла поприседала ,гантели погоняла
пока заливаю - покачала прес 
и тд и тп
сериал какой то не напряжный включила и давай ногами махать

главное что бы на работах не довели до белки  :crazy: и спала я больше 6 часов,
иначе  зомби я  ,способное мычать только про мозгииии  :crazy:
Какая ты молодец!
А я (с ненавистью смотря на темные облака, которые дождь так и не родили) покосила все газоны и на этом выдохлась. Ну а как выдохлась, то тут пиво меня и нашло. Ну а  там открыла холодильник,ччтобы мясо взять и картошка мне так игриво глазки строила.
Отмазки отмазки... фууууууу

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1397 : Червень 20, 2015, 21:01:39 »
меня если раньше 11 не просыпать - работоспособности  на 4 лошади хватает  :grin:
а если еще и выходной один в неделю и работа по типу сделал и свободен так ваще звэрмашина  :crazy:
любопытно сколько можно попалить калорий  на расчистке копыт ?
денег у меня за это пока больше всего  платят  :girl_in_dreams:

я себя  не мучаю - сожрала не то,
15-30 минут всяких упражнений и свободна  8)


надо бы еще жопу оторвать и купить гантели потяжелее ,а то на 1.5кг - не о чем ,махаю ними  безнагрузочно как то  :unknown:
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1398 : Червень 20, 2015, 21:18:02 »
Ти молодой еще. Вот с тебя и прет энергия :grin:
Ну и да, я таки несчастная сова, которая часы сна не добирает, вот и ползаю (мерзкой) жирной сонной мухой..

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1399 : Червень 20, 2015, 21:28:52 »
Ти молодой еще. Вот с тебя и прет энергия :grin:
Ну и да, я таки несчастная сова, которая часы сна не добирает, вот и ползаю (мерзкой) жирной сонной мухой..
хуже я утром реальный зомбяк до 12  ,а если еще и меньше 6 часов спала - всех сожруоднаостанусь  :smilie9:

ну некоторые в моем возрасте тоже амебные да  :grin:
тут еще такая фигня, я ж с детства того - сначала мама меня гоняла как сидорову козу ,мама у меня хореограф (ей сейчас 50 ,а она не намного шире меня  ,при росте 157 в ней кг 53 )потом я забила на танцы и начала таскаться  по конюшням ,лет так с  14 я уже конюхом подрабатывала.

это  только последние два года  на жопе ровно сижу ,непривычно  :grin:


во мои кумиры -британские жокеи

 
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1400 : Червень 20, 2015, 21:37:57 »
Greta смотри  :sneaky:
Чистка лошади 354 кал/час
 
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #1401 : Червень 20, 2015, 21:47:16 »
во мои кумиры -британские жокеи
Не дочитав до конца, подумал, что это вы с мамой :).

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1402 : Червень 20, 2015, 21:47:20 »
Greta смотри  :sneaky:
Чистка лошади 354 кал/час
 
А чего ты на меня зубы показываешь? :smilie5: И это ..я в калориях не разбираюсь.
Но тяжелая физически работа -замечательное средство по сжиганию.
Ну а у меня раньше энергия тоже перла, но то прошло. Да и я, в отличие от тебя, избалованная. Этакий диванный городской житель.
Вчера с хвостатой гуляла и видела, что в манеже девочки лет 10 на лошадях гарцевали. Красиво.

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1403 : Червень 20, 2015, 21:49:12 »
во мои кумиры -британские жокеи
Не дочитав до конца, подумал, что это вы с мамой :).
у меня как раз такая была спина ,когда мой  ныл да  :lol2:

А чего ты на меня зубы показываешь? :smilie5: И это ..я в калориях не разбираюсь.
Но тяжелая физически работа -замечательное средство по сжиганию.
Ну а у меня раньше энергия тоже перла, но то прошло. Да и я, в отличие от тебя, избалованная. Этакий диванный городской житель.
Вчера с хвостатой гуляла и видела, что в манеже девочки лет 10 на лошадях гарцевали. Красиво.
так чистить можно вдумчиво и размерянно ,тем более тебе же спешить некуда  :grin:
а потом судя по фото -у вас там чистить не перечистить ,заодно можно пообщаться и потискать  :blum2:

354 - это вот 200г мороженного  :rolleyes2:
« Останнє редагування: Червень 20, 2015, 21:53:34 від Destrie »
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1404 : Червень 20, 2015, 21:54:38 »
Рыдаю и ем заварные пирожные.
Не делайте так!
У меня так было вчера.
(Заодно и выяснялась одна из  причин, по которой мне хотелось орать. Теперь то ли посмеятся, то ли взять за шкирку и впечать в стену.)

Я сегодня практически выдержала весь день на каше (была еще черешня и биток свинной). Вечером пошли в кафешку, слопали постного борща. В итоге, даже сейчас уже видно, что похудела. Кашевая диета под настроение - это реально работающя вещь, подходящая с больным желудкам и любителям углеводов!
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1405 : Червень 20, 2015, 21:57:25 »
Но сладкое - зло!
Ну, как сказать. Мне почти всю неделю удавалось есть по чуть чуть. Кроме того дня, когда я психанула и закручинилась.

А всего и надо было перед черешней просто нормально поесть.
Золотые слова!
Ухде там наши самые стойкие?
Я тута!
Я еще и на фитнес сегодня пошла, и хорошо расстянулась.  :girl_dance:
Злобная заинька

Offline Выдра

  • *****
  • Повідомлень: 7070
  • Karma: 5434
  • ___
Re: Тощая хата
« Reply #1406 : Червень 20, 2015, 22:00:08 »
После регулярных менее плохо, но всё равно плохо.
Я не знаю, мне кажется, мне от любого напряга плохо, у меня, может быть, организм настроен на удовольствия.
Дюша, ты же ходишь много? Можешь попробовать походить с утяжелителями на ногах. Или вот велик - тоже хорошая вещь.
Высокую аэробную нагрузку ни один организм  не любит, она ему поперек горла. А если еще он видит, что на самом деле экстремальных условий нет, а его дергают - будет вдвойне сопротивляться.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1407 : Червень 20, 2015, 22:00:51 »
во мои кумиры -британские жокеи
Спины красивые, руки немного перекачанные. ИМХО.
Злобная заинька

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1408 : Червень 20, 2015, 22:05:30 »
во мои кумиры -британские жокеи
Спины красивые, руки немного перекачанные. ИМХО.
Так они мышцы напрягли. Ну и работа такая.
Молодец! Хоть одна в порядке.
Мне тут муж смс-и шлет ему тоже повинилась. Кот из дома--мыши в пляс. Позооооор

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1409 : Червень 20, 2015, 22:07:43 »
А я снова с рецептом. Вкусной картошки. Делается легко, по калориям все более чем привлекательно.
Картофель с розмарином, карамелью и горчицей

720 гр. молодой мелкой картошки (у меня была размером чуть крупнее грецкого ореха)
4 дольки чеснока пропустить через чеснокодавилку
2 ч.л. оливкового масла (5 гр.)
1 ч.л. масла грецких орехов (2 гр.) (если нет масла грецких орехов, можно его заменить на оливковое)
1 ч.л. острой горчицы (у меня Löwensenf)
1 ст.л. крупно рубленных свежих листиков розмарина
1 ч.л. сиропа из сахара кандис (7 гр.)*
соль
черный перец

Картошку помыть, обсушить, поделить каждую пополам.
Все остальные компоненты смешать в большой миске. Выложить туда картошку, хорошо перемешать все руками, чтобы картошка со всех сторон покрылась соусом.
Выложить половинки на противень, выстеленный пекарской бумагой, срезом вниз (в один слой!). Запекать до готовности при 200 гр. Последние пару минут на режиме гриль. Посыпала кресс-салатом.
По калориям: вся вот эта вот огромная порция 660 калорий. Я бы сказала, что это 3 полноценных порции, т.е., соответственно, 220 калорий.

*Сироп я варю сама. Но вместо него можно брать покупной карамельный, только без ароматизаторов, или же кленовый сироп.
« Останнє редагування: Червень 20, 2015, 22:11:54 від Otrawa »

0 Користувачів і 8 Гостей дивляться цю тему.