Cуровая хата: на пути LCHF

[Лиса_Алиса]

Всем болящим - быстрее поправиться! В хорошем смысле этого слова.

Выздоравливайте поскорее!

[marplik]

Я думала, сегодня будет хуже после моих разгульных выходных. А оно и ничего так.  Стоим на закреплённой позиции.
Теперь бы, конечно, по-хорошему, надо бы разгрузочный день устроить, но нет.
От одних мыслей про это появляется чувство голода.
Единственно, что печалит, никак не могу читмил себе устроить, настоящий такой. Может, на следующей неделе получится. Я ещё и определиться не могу, чего мне хочется больше из списька запрeщённых продуктов.

[Hallgerd]

Мне сейчас вообще ничего не хочется из еды, кроме сладкого. 

[marplik]

Мне сейчас вообще ничего не хочется из еды, кроме сладкого.

Значит, ешь сладкое.
Ой.

[Elsewhere]

Мне сейчас вообще ничего не хочется из еды, кроме сладкого. 

Cтресс сильный.
Ешь сладкое, значит.

[Hallgerd]

Мне сейчас вообще ничего не хочется из еды, кроме сладкого. 

Cтресс сильный.
Ешь сладкое, значит.

Не, при сильном стрессе я вообще ничего не могу в себя впихнуть, даже сладкое. Сейчас просто навалились вялость и апатия, поэтому и хочется какого-нибудь допинга, чтобы встряхнуться.

[Leticia]

Сейчас просто навалились вялость и апатия, поэтому и хочется какого-нибудь допинга, чтобы встряхнуться.

Сестра  Только я хочу хлеба... Угововариваю себя дождаться субботы. Суббота - это  день, когда я официально разрешаю себе есть гречневый багет 

[Ксеня]

Я тут на нервной почве понарушала (во всех смыслах) несколько дней и будьте-нате, налипло взад почти все, что сброшено непосильным трудом 
Я в такой печали, не передать.

[marplik]

Ксеня, не расстраивайся. Как налипло, так и отлипнет, с твоими-то знаниями и опытом!

[marplik]

А я от жадности (долго объяснять, но в результате тяжких трудов мне дадут немножко денежек) записалась на всякие разные интернет-курсы. Во время работы, ессно. Один из них - про правильное питание.
Пока что бла-бла-бла обо всём, но убеждают есть 3 раза в день без всяких снеков. И "цельную еду" - мясо, рыба, овощи, орехи, фрукты.
Посмотрим, что ещё скажут.
Единственный минус пока что - мне страшно захотелось чего-нибудь сгрызть. Вот как я смотрю передачи о вреде курения, и тут же хочется выйти покурить.

[Охтирка ♔]

Я тут на нервной почве понарушала (во всех смыслах) несколько дней и будьте-нате, налипло взад почти все, что сброшено непосильным трудом 
Я в такой печали, не передать.

Я к тебе в клюб. У меня зажор по поводу простуды. К весам даже не подхожу. Зато восстановила физпрограмму. А ведь Пасха совсем скоро. К ней надо подходить с запасом прочности.

[Охтирка ♔]

А я от жадности (долго объяснять, но в результате тяжких трудов мне дадут немножко денежек) записалась на всякие разные интернет-курсы. Во время работы, ессно. Один из них - про правильное питание.
Пока что бла-бла-бла обо всём, но убеждают есть 3 раза в день без всяких снеков.И "цельную еду" - мясо, рыба, овощи, орехи, фрукты.
Посмотрим, что ещё скажут.
Единственный минус пока что - мне страшно захотелось чего-нибудь сгрызть. Вот как я смотрю передачи о вреде курения, и тут же хочется выйти покурить.

Я так понимаю, что это две противоборствующие школы, которые лошат друг друга. Ксеня то ли говорила, то ли в научном треде приносила, что пофиг дрова. Можно три раза, но много, или по чуть-чуть но постоянно. Я питаюсь дробно лишь потому, что есть три большие еды в день у меня не получается из-за необходимости это все готовить.

[Elsewhere]

Ела как святая, но все равно 450 грамм откуда-то прилипло ( нет, не полкило  ).

[Охтирка ♔]

Ела как святая, но все равно 450 грамм откуда-то прилипло ( нет, не полкило  ).

А что это за точность весов такая? Или ты в фунтах взвешиваешься для пущей важности?

[marplik]

Я так понимаю, что это две противоборствующие школы, которые лошат друг друга. Ксеня то ли говорила, то ли в научном треде приносила, что пофиг дрова. Можно три раза, но много, или по чуть-чуть но постоянно. Я питаюсь дробно лишь потому, что есть три большие еды в день у меня не получается из-за необходимости это все готовить.

Наверно. Правда, на нашем всеми любимом сайте тож написано, что снеков быть вообще-то не должно, надо нажираться во время завтраков/обедов/ужинов.
Я думаю, что большие приёмы и контролировать легче. Ну, мне легче было бы. А так тут листик ухватил, там орешков погрыз, сям сыра кусочек, ну и т.д. Вместе как посчитаешь, так и прослезишься. И ещё и голодным можно в результате остаться.

[Elsewhere]

Ела как святая, но все равно 450 грамм откуда-то прилипло ( нет, не полкило  ).

А что это за точность весов такая? Или ты в фунтах взвешиваешься для пущей важности?

Мне это больше нравится чем прозаичное полкила.

[Охтирка ♔]

Ела как святая, но все равно 450 грамм откуда-то прилипло ( нет, не полкило  ).

А что это за точность весов такая? Или ты в фунтах взвешиваешься для пущей важности?

Мне это больше нравится чем прозаичное полкила.

Гы, я тоже люблю в фунты переводить. Там шкала мельче, прогресс заметнее.

[marplik]

Гы, я тоже люблю в фунты переводить. Там шкала мельче, прогресс заметнее.

Регресс тоже заметней. 

[Охтирка ♔]

Гы, я тоже люблю в фунты переводить. Там шкала мельче, прогресс заметнее.

Регресс тоже заметней. 

Я тогда перестаю взвешиваться.

[marplik]

Я тогда перестаю взвешиваться.

Это правильно.
А я - дура.
Зачем-то купила хлеб. Правильный. Без сахара в составе, с кучей полезных добавок, и прочего. Как бы теперь дожить до конца дня, чтоб уже уйти от него подальше, и не сожрать его весь. Гадство. Больше не буду такой хлеб покупать.

[marplik]

А я опять в плюсе. Хлеб, наверно, зараза такой.
Вечером было меньше, чем утром, причём ощутимо меньше.

[Ксеня]

На девачек, которые жрут все подряд плохо себя ведут, бог низкоуглеводного похудения накладывает салатные епитимьи 



Все, до следующего воскресенья только салаты и рыба, мясо и творог. И никаких читмилов!

[marplik]

Не, я решила, что убиваться по этому поводу не буду, и наказывать себя тоже.
Живут для радости, а не для совести.
Впрочем, мясо, рыба и творог звучат ничо так.
Сегодня креветки буду делать на ужин, вместе с грибами и скалопсами в винном соусе. 
А завтра язык сварю, солянку сделаю.

[Гелла]

скалопсами

с кем?

[Гелла]

салатные епитимьи

А давайте везде флешмоб

Помидор, моцарелла, руккола, шпинат, салат какой-то кучерявый, базилик. Приправка "итальянская", по чайной ложке оливкового масла и бальзамического уксуса (без никто, честный уксус)

Похожее на свёклу это олень сырокопчёный.

[marplik]

скалопсами

с кем?

scallops - мускулы морского гребешка.
Насколько всё-таки английский короче.

[Гелла]

scallops - мускулы морского гребешка.

А, не, ну гребешков я приблизительно знаю. Т.е. слышала.
А про скалопсов начала думать. Что за псы такие 

[marplik]

А про скалопсов начала думать. Что за псы такие 

На скалах которые. Чо тут думать-то?

[Гелла]

Ну да.

[Elsewhere]

Поддержу салаты. Завтра скупимся и поддержу.