Ну да, полоса. А вдруг это белая?   
Мне летом так пошутили, когда я говорила про свою черную что она скоро ж должна закончиться. 
 
 И знаешь, я как-то так живенько представила, сколько всего может стать ещё хуже, что мне аж легче стало, реально.  

Это я, если что, не о ваших проблемах, а лишь о моей ситуации с белой полосой. 
Касательно вроків. Если ты хоть как-то немного допускаешь, что снятие может помочь, найди что-то на ютубе (простое и безопасное). И сними. Если это поможет хоть немного вашему настрою, как мне та шутка про белую полосу, это тоже дело. Потому что настрой это важно. Будет лад на душе, найдутся и силы для решения проблем, а часть и вообще отпасть может. 
Ну а в целом, обнимаю и желаю на скорейшего выздоровления!  

 И чтоб это все же была чёрная полоса, её конец.