Ты понимаешь, подвинуть я могу легко. Нести, нарезать, повесить шторы - я делаю медленно и очень быстро устаю. Я когда вижу, как муж что-то режет - у меня глазки по пять копеек. Чисто комбайн.
Аля, тебе нужно тренировать выносливость, имхо.
Очень приблизительно: Регулярная аэробная нагрузка. При силовых тренировках - не увеличивать вес, а увеличивать количество повторов. Выполнять круговые тренировки, сокращая время отдыха при переходе от одного упражнения к другому.
Лучше бы, конечно, почитать спец литературу сначала. (Еще лучше найти тренера, который может составить программу с нарастающей интенсивностью, и корректировать ее при необходимости. Но я не знаю, насколько это реально).
