Автор Тема: Тощая хата
 

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1200 : Червень 18, 2015, 22:23:28 »
1590 и 21 тысяча шагов за день((
пойду еще пару персиков сжую
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1201 : Червень 18, 2015, 22:28:36 »
21 тысяча шагов за день((
Это много, наверное?

А моя чертова программа, которая км считает, не запускается через ЖПС. Блин, прийдется курить гугл, что б заработало. Самой терь интересно, скоклько я прохожу.


А весы пока страшное не показывают. Правда, может потому,ч то стоят в новом месте, но где я уже их трогать не буду.
Злобная заинька

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1202 : Червень 18, 2015, 22:29:34 »
Cпойлер
Может быть. Я так уж не вдавалась. Когда сама ссидела на строгой, то у меня 1 кг за два дня ушел. (Воды пила 2 л + в день). Ну а потом было регулярно приблизительно как: резкий скачок веса вниз, на следующий день поднимался , но не до старого уровня (таки вода, наверное), потом день стабильно. Как 15 000 шагов на бегаешь за деь, то опять падал, на следующий день поднимался (не до тарого уроня). Ну как-то так жир и ушел.
сегодня- диетный выходной. Так что расслабилась (не по еде, но захотелось после стрессовой недели вина выпить). Завтра выбегаю на кошении газона. Да и хвостатую два дня сама буду выгуливать, так что посмотрим.
если результат в понедельник будем меньше 2 кило (а хоть и воды. Учитывая сколько я ее  пью, так совесть надо иметь на воду все списывать), то с понедельника принимаю драконовские меры
главное не бросать, а добивать до цели. тем более с такой хорошей компанией
Понимаешь , тут выше в обсуждении объясняли механизм . Не важно,   выпила ты 2 литра  или 1 литр ,но важен тот факт, что углеводы удерживают жидкость.  Ты садишься на диету , ешь меньше углеводов, вода быстро уходит , жир же  уходит мноого медленнее воды .
Но в итоге, конечно ,  если будет  постоянный дефицит калорий, уйдет и жир , но не за 4 дня или за наделю , а за много больший срок.
« Останнє редагування: Червень 18, 2015, 22:34:54 від Ash »
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1203 : Червень 18, 2015, 22:29:51 »
У меня обычно без бега тысяч 15-16 получается.
А бегать-то мне и нельзя сейчас.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1204 : Червень 18, 2015, 22:30:31 »

 
Это много, наверное?
На глаз  - 10 км +
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1205 : Червень 18, 2015, 22:33:02 »
Будет мясо с овощами (кабачки, болгарский перец, помидоры, зелень)
Вкусно :up:
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1206 : Червень 18, 2015, 22:48:42 »
а за много больший срок.
Слушай, ну а как уходит вес за ту же неделю, и долгое время не возвращается? скажем пол года, полтора?
Злобная заинька

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1207 : Червень 18, 2015, 22:54:48 »
а за много больший срок.
Слушай, ну а как уходит вес за ту же неделю, и долгое время не возвращается? скажем пол года, полтора?
У тебя  было так ?  При каких обстоятельствах ?
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1208 : Червень 18, 2015, 22:55:52 »
У тебя  было так ?  При каких обстоятельствах ?
Кашевая диета. Ушло года на 2-3.
Злобная заинька

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1209 : Червень 18, 2015, 23:02:26 »
У тебя  было так ?  При каких обстоятельствах ?
Кашевая диета. Ушло года на 2-3.
За неделю ?  И ничего кроме диеты не присутствовало ? И потом ты питалась как обычно ?
Если да , то  мне нечего сказать - все, что мне рассказывали про механизм похудения,  с этим не стыкуется.Но, скорее всего, это значит , что я не все знаю.
 Но любой врач тебе скажет , что при диете  в первую неделю -две уходит вода. 

 У меня было - резко похудела во время гриппа . И набирала потом долго , но во время гриппа  я пережила  почти пять дней  в ужасной тахикардии- можно провести аналогию  с кардиоупражнениями  в  режиме 24 часа в сутки. Т.е на лицо явное сжигание жира , а не просто сгон воды как при умеренных нагрузках и диете.
« Останнє редагування: Червень 18, 2015, 23:06:40 від Ash »
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1210 : Червень 18, 2015, 23:03:28 »
За неделю ?  И ничего кроме диеты не присутствовало ?
10 дней. Зарядка.
Злобная заинька

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1211 : Червень 18, 2015, 23:04:30 »
За неделю ?  И ничего кроме диеты не присутствовало ?
10 дней. Зарядка.
Добавила там выше .

Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1212 : Червень 18, 2015, 23:07:20 »
Аля, напугала до. ...Я аж  ты" перешла".
это что за ужас? Или я чего на форуме пропустила?

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1213 : Червень 18, 2015, 23:07:56 »
Аля, напугала до. ...Я аж  ты" перешла".
это что за ужас? Или я чего на форуме пропустила?
Нет. Это моя давняя мечта. Га форуме все спокойно.
Я рада, что ты на ты перешла.
Злобная заинька

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1214 : Червень 18, 2015, 23:10:23 »
Аля, напугала до. ...Я аж  ты" перешла".
это что за ужас? Или я чего на форуме пропустила?
Нет. Это моя давняя мечта. Га форуме все спокойно.
Я рада, что ты на ты перешла.
Ээ давняя мечта что? Всех пугать? :grin: или скелетом быть? :)
спокойной всем ночи. :)

Offline Ксанка

  • *****
  • Повідомлень: 8473
  • Karma: 2224
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1215 : Червень 18, 2015, 23:17:10 »
Вкусно :up:
да, дочка сказала, что вкусно. Еще и  добавку взяла :)
Так! я буду крізь сльози сміятись,
Серед лиха співати пісні,
Без надії таки сподіватись,
Буду жити! Геть думи сумні!

Offline Ксанка

  • *****
  • Повідомлень: 8473
  • Karma: 2224
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1216 : Червень 18, 2015, 23:29:13 »
Я как-то недели за две похудела на 10 кг (с 58 до 48) На нервной почве. Потом дооолго не могла восстановиться.
Так! я буду крізь сльози сміятись,
Серед лиха співати пісні,
Без надії таки сподіватись,
Буду жити! Геть думи сумні!

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1217 : Червень 18, 2015, 23:38:55 »
Я как-то недели за две похудела на 10 кг (с 58 до 48) На нервной почве. Потом дооолго не могла восстановиться.
Другой механизм . Не на диете же .
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Ксанка

  • *****
  • Повідомлень: 8473
  • Karma: 2224
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1218 : Червень 19, 2015, 00:07:17 »
Не на диете же .
Ясен пень. Я ни есть ни спать не могла :)
Мать родная, вернувшись с дачи, не узнала меня, а только ахнула :)
Так! я буду крізь сльози сміятись,
Серед лиха співати пісні,
Без надії таки сподіватись,
Буду жити! Геть думи сумні!

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1219 : Червень 19, 2015, 00:29:54 »
у меня с 49 и до 39 было за три недели примерно  ,но ну его нафиг  :grin:

это не похудение это истощение
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Ксанка

  • *****
  • Повідомлень: 8473
  • Karma: 2224
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1220 : Червень 19, 2015, 00:39:00 »
у меня с 49 и до 39 было за три недели примерно  ,но ну его нафиг  :grin:
Дочка как-то в 18 лет на почве любви похудела до 35 кг, при росте 172. Вот то был капец. Пришлось к врачу тащить и аминокислоты принимать.
Так! я буду крізь сльози сміятись,
Серед лиха співати пісні,
Без надії таки сподіватись,
Буду жити! Геть думи сумні!

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1221 : Червень 19, 2015, 08:41:54 »
у меня с 49 и до 39 было за три недели примерно  ,но ну его нафиг  :grin:
Дочка как-то в 18 лет на почве любви похудела до 35 кг, при росте 172. Вот то был капец. Пришлось к врачу тащить и аминокислоты принимать.
Какая тонкая душевная организация у дочки  :shok:
Не , у меня все просто , воспаление легких , неудачный врачь и 3недели в полубредовом состоянии при т 39-40
Надо сказать что  стойкий организм, назад я вернула через два месяца  :grin:
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Ксанка

  • *****
  • Повідомлень: 8473
  • Karma: 2224
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1222 : Червень 19, 2015, 10:27:00 »
Какая тонкая душевная организация у дочки  :shok:
Дык, творческая натура, тонкая душевная организация, то-се :)
Так! я буду крізь сльози сміятись,
Серед лиха співати пісні,
Без надії таки сподіватись,
Буду жити! Геть думи сумні!

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1223 : Червень 19, 2015, 10:28:07 »
У меня обычно без бега тысяч 15-16 получается.
А бегать-то мне и нельзя сейчас.
:shok:
А где /как вы столько нахаживаете?

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1224 : Червень 19, 2015, 10:48:44 »
У меня обычно без бега тысяч 15-16 получается.
А бегать-то мне и нельзя сейчас.
:shok:
А где /как вы столько нахаживаете?
Самое смешное, что это я за рабочий день набегала.
Приехала на машине, уехала на машине.
5 этажей в офисе и подразделение через квартал.
Но это я вчера перестаралась, ноги вечером болели, надо в другой обуви.
палимо танки з ночі до ранку

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1225 : Червень 19, 2015, 10:54:51 »
Я в последнии дни надеваю кроссовки на работу. Набегиваю мало и то мышцы (и суставы) чуствую.
Так что сразу верю, что если столько набегать, да на каблучках, то ноги болеть будут.

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1226 : Червень 19, 2015, 11:03:06 »
Не, обувь была без каблука, на каблуках я бы погибла)))
Но надо, видимо, кроссовки.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1227 : Червень 19, 2015, 11:08:12 »
Такс, сегодня у меня кнтрольные замеры. Вес, к счастью, после вчерашнего не прибавился.
БылоСтало
Грудь -100,5 см101
Талия - 79 см78
Пупок - 91 см94
Бедра - 104 см104

Ну, посмотрю, что будет через 2 недели.
Злобная заинька

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1228 : Червень 19, 2015, 11:10:01 »
Не, обувь была без каблука, на каблуках я бы погибла)))
Но надо, видимо, кроссовки.
не погибли бы, но болели бы сильнее. Хотя это тоже дело привычки. Я на каблуках вполне себе бойко км наматывала. У меня и обуви-то без них не было. Первую без каблуков купила, когда щиколотку поломала. Такой себя маленькой почувствовала :)
пффф. Во я отлыниваю от физических упражнений. Кто бы мне пенделя дал, чтобы я газон шла косить? А то смотрю в окно, надеюсь, что дождь пойдет и отмазка будет :)

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1229 : Червень 19, 2015, 11:12:23 »
Такс, сегодня у меня кнтрольные замеры. Вес, к счастью, после вчерашнего не прибавился.
БылоСтало
Грудь -100,5 см101
Талия - 79 см78
Пупок - 91 см94
Бедра - 104 см104

Ну, посмотрю, что будет через 2 недели.
А чего это у тебя пупок поправился? :)
Мне бы такие см. Аж страшно замеры производить :(
таки взвесилась и замерилась.
вес 78 кг (вчера 79, 3 было. Очевидно пиво и вино на пользу пошло :grin:)
См грудь 119
талия 86
пузо (момент истины) 100
бедра 95.
пошла это бл...о выкашивать :mad:
« Останнє редагування: Червень 19, 2015, 11:22:27 від Greta »

0 Користувачів і 7 Гостей дивляться цю тему.