Секта ожидания живительного пенделя.

[Ash]

 Мне надо делать перевод этого долбаного учебника , я уже и аванс проела , а у меня  никакого желания и рвения,  скорость ниже плинтуса , а объем огромный . Работы на полгода вперед, а я никак себя не заставлю  вернуться к переводу.  пара страниц в неделю - такого со мной еще не было.

[Старина Z]

Мне надо делать перевод этого долбаного учебника , я уже и аванс проела , а у меня  никакого желания и рвения,  скорость ниже плинтуса , а объем огромный . Работы на полгода вперед, а я никак себя не заставлю  вернуться к переводу.  пара страниц в неделю - такого со мной еще не было.

Разбивай работу на маленькие кусочки, но делай их каждый день. Так проще себя заставить. Потом втянешься, можно будет по нескольку за день делать.

[Leticia]

Мне надо делать перевод этого долбаного учебника , я уже и аванс проела , а у меня  никакого желания и рвения,  скорость ниже плинтуса , а объем огромный . Работы на полгода вперед, а я никак себя не заставлю  вернуться к переводу.  пара страниц в неделю - такого со мной еще не было.

Может, придумать себе какую-то систему поощрений за сделанное? Например - вот переведу, условно, 50 старниц, и пойду куплю себе что-то, что давно хотела, но всё не решалась купить (денег жалко, например). А тут я вроде как молодец - сделала, честно заработала! Заодно и дополнительный стимул поскорее сделать будет.

Можно ещё распечатать на стену листик с номерами страниц и вычёркивать от туда каждую переведённую страницу, чтобы сразу было видно сколько ты уже сделала, меня такое воодушевляет

[Ash]

Разбивай работу на маленькие кусочки, но делай их каждый день. Так проще себя заставить. Потом втянешься, можно будет по нескольку за день делать.

Я  пытаюсь  .
 Очень сильно перегрузилась а апреле-мае,  и теперь  никак не выходит вернуться в ритм по странице в день.  Или хотя бы по полстраницы
 Я как этот текст вижу, у меня все внутри опускается.

[Ash]

Может, придумать себе какую-то систему поощрений за сделанное? Например - вот переведу, условно, 50 старниц, и пойду куплю себе что-то, что давно хотела, но всё не решалась купить (денег жалко, например). А тут я вроде как молодец - сделала, честно заработала!  Заодно и дополнительный стимул поскорее сделать будет.

Можно ещё распечатать на стену листик с номерами страниц и вычёркивать от туда каждую переведённую страницу, чтобы сразу было видно сколько ты уже сделала, меня такое воодушевляет

Надо , попробовать , спасибо ).

[Ре]

ха-ха, я к вам на лавочку.
Не фига не могу себя заставить работать. Не на работе, не дома.
Щас, плюнула на всю и вместо работы потратила время на заказ кучи суплиментов.
Заказала. С чуством выполненного долга пошла в курилку вас читать. А работать за меня никто не будет. Так что сама себя в проблему загоняю.
Блин, какой-то трындец.

[Амазонка]

ха-ха, я к вам на лавочку.
Не фига не могу себя заставить работать. Не на работе, не дома.
Щас, плюнула на всю и вместо работы потратила время на заказ кучи суплиментов.
Заказала. С чуством выполненного долга пошла в курилку вас читать. А работать за меня никто не будет. Так что сама себя в проблему загоняю.
Блин, какой-то трындец.

Угу, шоппинг не помогает, хорошо проведенное время, кафе, кинотеатр, прогулки тоже. Т.е. это все классно и приятно, но желания работать не возникает вот ваще.    Радикальные перемены сейчас низзя. Мне бы отдохнуть пару месяцев и чтоб ничего не делать, но кто ж позволит. Из домашних развлекух уже все убрано, никаких фильмов, книг, игрушек. Еще б фейсбучик убрать, а то дофига в него втыкаю, но хз как это сделать, там же актуальные новости и общение. При попытке самозабаниться хотя бы на неделю сразу возникают какие-то капец важные новости, которые надо отслеживать в ФБ. Надо еще спорт попробовать, в виде минизарядки хотя бы.

[Амазонка]

А почему сейчас? Я туда уже несколько лет таскаюсь.

Я не знаю. Может быть достало как раз? Это же не сразу происходит, сначала вроде нормально, потом ну такоэ, в какой-то момент наступает "хрена я здесь делаю".
Мне кажется (я про себя), это то что называется "рутина заела", только это не про быт, а про остальное. Помогают (мне) кардинальные перемены. Обычно это работа.

У меня там все умерло уже давно. И это жрет нервную  систему каждый день. Кардинально решить пока не выйдет, хотя да, это основной источник стресса, убивающий любое желание что-то делать.

Депрессуха имеет свойство накапливаться. Отпускает медленно. С таблетками быстрее, но то такое. Говорят, спорт помогает, но у меня на него времени не хватает. 

Таблеток и врачей баюс.  Я так-то догадываюсь, что смена обстановки, долгий отпуск и нормально отдыхать и отоспаться мне поможет.  Но это пока тоже не получается, вот за спорт надо подумать в каком-нибудь минимальном виде.

[Polosatovna]

Не знаю, я бы попробовала расставить приоритеты, и все что не критично важно - выкинуть. Я понимаю, что бывают обстоятельства, которые никуда не денешь, но так и загнаться можно. У меня организм на длительное заставляние через силу выдает какую-нибудь крутую психосоматику, и все, уже никто никуда не идет.
И реальный объем работы тут значения не имеет, имеет значение, сколько приходится делать через не хочу. Если всё, то хотя бы часть из этого делать перестать.

[Мадам Петрановская]

М.Е.doc после запуска "самоуничтожился" и пишет, что себя не находит. Позвонила админу, говорит:давайте подождем пару дней "самого проверенного" киберполицией обновления. давайте.
Подождем, твою маму? Подождем- твою мать!(с)
 1С пока работает, но на мое желание работать, это никак не влияет.

[Мадам Петрановская]

У меня время до 18-20 есть еще что бы отчет НДС сдать . А так, все расчеты остановили. НН не выписываю.

[Старина Z]

На техподдержке медка выдают нормальные работающие дистрибутивы (188 и 189, по-моему) и скрипт, чтобы откатиться с более поздних на эти.

[Mike123]

Наша бухгалтерия сегодня скачала 188, установила, скопировала базу, тут же обновилась на 190-ю. Вроде, отчеты сооружают . Откуда знаю? Бояцца . На предложение Медка установить НЕТ 3.5 тут же всполошились и прибежали стучать на установку "какой-то подозрительной сети" .

[Mrs_Who]

Как закончить онлайн курс английского?
Как заставить себя бегать?

[Кіндрат Калистратович]

Как закончить онлайн курс английского?
Как заставить себя бегать?

Если вдруг узнаешь ответ хоть на один из вопросов, дай пожалуйста знать.

[Suddenly]

Как заставить себя бегать?

А почему именно бегать? Ты уверена, что это лучший выбор? Может, лучше фитнесом под Ютуб позаниматься? Не зависишь от погоды и более полезно для организма, имхо.

[Кіндрат Калистратович]

Как заставить себя бегать?

А почему именно бегать? Ты уверена, что это лучший выбор? Может, лучше фитнесом под Ютуб позаниматься? Не зависишь от погоды и более полезно для организма, имхо.

Не-не-не, Девид Блейн, я так тоже могу. Лежать на диване с ноутом вообще ништяк.

[Mrs_Who]

Как заставить себя бегать?

А почему именно бегать? Ты уверена, что это лучший выбор? Может, лучше фитнесом под Ютуб позаниматься? Не зависишь от погоды и более полезно для организма, имхо.

Я люблю бегать, мне нравится. Но утром лень вставать, а вечером уже темно.

Досмотрела сериальчик "Большая маленькая ложь". Там они все такие спортивные, бегают по берегу моря.
А я тут  на полу в Ленинграде на раздолбаннном школьном стадиончике, где еще приходится оббегать десяток собачек, которых хозяева выгуливают, готовя к выставке. Типа им нужно привыкать ходить по кругу. Неудобство утренних бегунов их мало волнует.
Это я себе отговорки придумываю.

[Няма Донецкая]

А мне надо йогой заняться (я сегодня пробовала и мне явно получшело, но суставы явно уже не в том состоянии). Короче, надо за день делать подходов 10 просто для разработки суставов. А тут по встречам надо бегать и в командировки. Вот когда заниматься??? 

[Suddenly]

Не-не-не, Девид Блейн, я так тоже могу. Лежать на диване с ноутом вообще ништяк.

Ну, может кто и лежит, а я после фитнеса буквально выползаю из комнаты в душ, потому что идти уже сил нет.

[Кіндрат Калистратович]

Не-не-не, Девид Блейн, я так тоже могу. Лежать на диване с ноутом вообще ништяк.

Ну, может кто и лежит, а я после фитнеса буквально выползаю из комнаты в душ, потому что идти уже сил нет.

А полезны ли такие нагрузки?

[Suddenly]

А полезны ли такие нагрузки?

Да нагрузки очень слабенькие, для самых начинающих, просто я никогда в жизни спортом не занималась, не считая уроков физкультуры в школе. Но уж всяко лучше, чем бег. Идет чередование постоянное чередование кардио, силовых и пресса. А в беге только бежишь и все.

[Охтирка]

А полезны ли такие нагрузки?

Да нагрузки очень слабенькие, для самых начинающих, просто я никогда в жизни спортом не занималась, не считая уроков физкультуры в школе. Но уж всяко лучше, чем бег. Идет чередование постоянное чередование кардио, силовых и пресса. А в беге только бежишь и все.

От бега надо получать удовольствие. иначе бегать не стоит. И это действительно не то, с чего надо начинать, если не занимался спортом годами, особенно если и не бегал никогда раньше. А вот после пары лет регулярного фитнеса иногда возникает мысль: я хочу бегать.

[Suddenly]

И это действительно не то, с чего надо начинать, если не занимался спортом годами, особенно если и не бегал никогда раньше.

Да. Мне кажется, что бег - это лишь дополнительные кардиотренировки к регулярному нормальному занятию спортом.

[Кіндрат Калистратович]

А полезны ли такие нагрузки?

Да нагрузки очень слабенькие, для самых начинающих, просто я никогда в жизни спортом не занималась, не считая уроков физкультуры в школе. Но уж всяко лучше, чем бег. Идет чередование постоянное чередование кардио, силовых и пресса. А в беге только бежишь и все.

Я читал чувака, он утверждает, что в беге, как раз очень гармонично всё работает. Ну если правильно бегать.
И ноги, и руки, и корпус, а уж кровеносная система как работает. И сосуды укрепляются от постоянных, как-бы, гидроударов.
Дыхалка, опять же.

[Кіндрат Калистратович]

Я тут походил в спортзал и чувствую попал на бабки. Эпиконделит. И кажется надо резать. Блокады не помогают.
С другой стороны, наши города совсем не приспособлены для бега. Темно, скользко, кое-где тротуаров нет, бегать по проезжей части стрёмно.
Я после спортзала, тоже выжатый. А после пробежки, наоборот, горы готов свернуть. Вроде бензина кто залил.
Думаю ещё зависит от того, что бегал сутра, а спортзал поздно вечером.
Фиг его знает что лучше.

[Milena]

А полезны ли такие нагрузки?

Да нагрузки очень слабенькие, для самых начинающих, просто я никогда в жизни спортом не занималась, не считая уроков физкультуры в школе. Но уж всяко лучше, чем бег. Идет чередование постоянное чередование кардио, силовых и пресса. А в беге только бежишь и все.

Я читал чувака, он утверждает, что в беге, как раз очень гармонично всё работает. Ну если правильно бегать. И ноги, и руки, и корпус, а уж кровеносная система как работает. И сосуды укрепляются от постоянных, как-бы, гидроударов. Дыхалка, опять же.

Да, все прекрасно, кроме гидроудара на позвоночник при каждом беговом шаге - поэтому если бегать, то только по земле, а не по асфальту, и в специальной обуви, и до 40 лет, потом - только быстрая ходьба.   

[Post Scriptum]

Как заставить себя бегать?

Один из вариантов (не обязательно бег, любая активность для здоровья) - найти позитивную компанию, в которой приятно находиться и общаться. Тогда и тренеровки проходят веселее, и заставлять себя на них приходить проще.

[Milena]

Как заставить? Побегаешь, заставляя себя, неделю-две, а потом станет не хватать, и организма сама тебя выгонит на улицу - проверено.

[Охтирка]

Я тут походил в спортзал и чувствую попал на бабки. Эпиконделит. И кажется надо резать. Блокады не помогают.
С другой стороны, наши города совсем не приспособлены для бега. Темно, скользко, кое-где тротуаров нет, бегать по проезжей части стрёмно.
Я после спортзала, тоже выжатый. А после пробежки, наоборот, горы готов свернуть. Вроде бензина кто залил.
Думаю ещё зависит от того, что бегал сутра, а спортзал поздно вечером.
Фиг его знает что лучше.

По пересеченной местности в степи. Говорят, что уххх.