Кто ж мне приготовит стока желе , а бы жрала и жрала 
Да там воды 90% )))
Ты у моря живешь, тебе рыба/морепродукты не так, чтоб очень нужны. А белка в нашем возрасте надо 20 гр в сутки. Если будем есть слишком много - пострадают кишечные бактерии.
Но я люблю и желе и холодец , жрала бы и жрала , готовить вот не люблю
А шо от жизни на берегу моря сразу сбалансированные аминокислоты в рационе ?
На 20 г белка я не протяну , точнее ноги протяну при физически тяжелой работе, если мне давать в день 100 г мяса, я начну жрать людей
Вот сегодня два с половиной часа расчистка 3 коней , это как в качалке железо потягать , потом 4 часа в режиме кардио аэробное скачем по манежу за учениками срывая остатки голоса и тягая им жерди для прыжков
Такое в среднем ежедневно
Бывают писец дни типа 5 расчисток + часа 2-3 в седле и бодренько , ну или 8 расчисток и тогда я уже ничо больше не могу
