Насчет позвоночника и пр., у меня долго были боли в плечевом поясе, шее, руках, когда сидела за компом, просто ужас ужасный. Потом я совершенно случайно стала спать на ортопедическом матрасе. И все прошло. С тех пор на нем и сплю. У меня и сейчас траблы с позвоночником, но это нижний отдел и взыгрывает совершенно от других вещей.
Не говорю, что у всех эта проблема, просто чтобы имели в виду. Если пытаюсь спать на других поверхностях, капец возвращается.
+1.
Хороший матрас - это очень важно.
Когда-то, подростком, я каждое утро, вставая с кровати,
от острой боли вынужден был падать на пол и лежать несколько минут.
В больнице сказали, что все плохо, что проблемы с позвонком и нужно делать операцию.
пока обследовался - сменил кровать.
Все прошло, как и не было.
Оказалось, все просто: в диване продавился поролон и поперечная доска каждую ночь
пережимала мне нерв в позвоночнике ...
с того времени я очень избирателен в том, на чем сплю
