Вот, кстати, общий вопрос.
Когда появилась возможность искать много информации в сети, с одной стороны хорошо, а с другой - накопаешь противоположных утверждений, и как понять, как надо?
Вот с тем же чаем. Вроде тоже такое давно знаю - промыть чаем, положить чайные пакетики на глаза. А теперь среди прочего находится и мнение, что танины, которые в чае, имеют лёгкое обезболивающее и антисептическое действие, и в ряде случаев действительно помогут, но могут и просто усыпить бдительность (типа как пить анальгин с больным зубом, болеть перестал, а портиться нет), и можно дотянуть до опасной ситуации.
И даже при конкретных диагнозах, в разных статьях: греть - ни в коем случае не греть, делать компрессы - нельзя мокрое. Ну то статьи в сети, не всегда понятно кем и откуда взятые, но и врачи так могут.
И в других ситуациях аналогично. Например, сначала читаешь "лучшие упражнения для укрепления спины/рук/ног", а потом часть этих упражнений находишь в статьях или видео "бесполезные упражнения" или даже "упражнения, убивающие суставы" или что-то в этом духе.
Мрак для человека, который и так постоянно затрудняется с выбором чего-то. А ежели он внутре ещё и перфекционист...
Или потому и затрудняется, что перфекционист.
И из-за этих мук выбора становится прокрастинатором.