Жрать и спать - это естественно, нормально и приятно.

Вот вы будете смеяться, а я сегодня проснулась в 5:15. Повалялась ещё минут 10, немного подышала диафрагмой, встала, пошла в душ, никуда не торопясь, не как обычно. Потом почитала новости, сварила дочке суп в школу, собрала ланчи, ну дальше, всё как всегда.
Но чувствую себя не в пример энергичней, красота!