1. Убрать предмет страданий из поля зрения, вообще. Никаких контактов.
2. Переключить плюсы на минусы и обратно. Т.е. не плакать, вспоминая как было хорошо, а обидеться и разозлиться.
Еще лучше возненавидеть. 
Понять, что разрыв отношений с тем, кто не хотел состариться вместе с тобой, открывает тебя для отношений с тем, с кем вы захотите состариться оба.
3. Заместить чем-нибудь (лучше кем-нибудь).
И в один прекрасный день ты обнаружишь, что боль прошла, а тебе стало все равно.
Увы, волшебной таблетки, которая поможет наутро, не существует, и помучиться некоторое время таки придется.
