Наконец -то прочитала полностью. Напишу вроде как обобщённо, но и про себя в то же время. Чёрные, невыносимо тяжёлые дни, периоды бывают у всех, наверное. Я не исключение. Мне помогало выжить справиться, пережить тяжёлые жизненные моменты железобетонная вера в то, что завтра/ послезавтра /через неделю /когда - то же чёрная полоса закончится и появится свет. Иначе просто не бывает. А пока этот свет не наступил, я думала о том хорошем, что у меня есть в данный момент - близкие люди, дети, какая -то своя личная радость, известная и понятная только мне и т.п. Это давало мне силы и подпитывало веру. Главное - не опускать в бессилии руки, потом очень трудно будет их поднять. Ну, и ещё опционально, кому -то это очень помогает ( мне вот - нет, поэтому я не пользуюсь ). Это - проговаривать, ныть, жаловаться, нудеть, тихонечко скулить, выплёскивать - назовите, как хотите, название неважно. Не стесняться и не бояться , что не правильно поймут. Поймут.
Всем желаю скорейшего света! :razom;