Тощая хата

[Otrawa]

Есть тут любители сахарного горошка и булгура? У меня в последнее время горошек в большом почете, а с булгуром получается сытно. Готова поделиться рецептом обеда в 430 калорий. )

[Ash]

Есть тут любители сахарного горошка и булгура? У меня в последнее время горошек в большом почете, а с булгуром получается сытно. Готова поделиться рецептом обеда в 430 калорий. )

У меня обед в 350 калорий ))))

[Otrawa]

У меня обед в 350 калорий ))))

Можно и в 300 забахать. Я скорее на компоненты, а не на количество калорий делала акцент. ;-)

[Аля]

Есть тут любители сахарного горошка и булгура? У меня в последнее время горошек в большом почете, а с булгуром получается сытно. Готова поделиться рецептом обеда в 430 калорий. )

Многовато, но давай.
Я рыбы накупила. Горбуши копченной и морской коктейль. При том, что пока насилу наела на 550 ккл. Пользуясь тем, что пропал аппетит - худею.

[Аля]

Делаю замеры - что-то странное. У меня начала худеть попа. За все похудения они ниже 104 см не была. Но при этом ноги полные в районе бедра.

[Greta]

Делаю замеры - что-то странное. У меня начала худеть попа. За все похудения они ниже 104 см не была. Но при этом ноги полные в районе бедра.

Что, правда?
А я сегодня на свои ноги посмотрела. Раскоровело всё . Ужас.

[Leonessa]

пообедаю вареной белой рыбой (филе пангасиуса)

Как-то на ФЭРе был рецепт рыбы по-бразильски: овощи (лук репчатый и зеленый, перцы, помидоры) крупными кусками, трава (сельдерей, петрушка, кто что любит) целиком - укладываются в толстостенную кастрюлю, смазаную олив. маслом, сверху куски рыбы, соль, на медленый огонь минут на 40. Бразильский оттенок достигается добавлением в конце кокосового молока, вполне можно этот шаг опустить. Очень вкусно, рекомендую. Панагасиус как раз идельно подходит.

Какой хороший рецепт, спасибо. Вроде у меня кокосовое молоко даже есть. Надо сделать. А то просто рыба в маринаде
поднадоела уже.
От фруктов я тоже очень быстро есть хочу. Причем от клубники - нет, а вот после черешни прям жор может начатся.
Сегодня - творог с клубникой, полдник - немного земляники, обед пропустила, на ужин лосось на гриле и цветная капуста.

[Leonessa]

Задумчиво.. А это только у меня вообще все толстеет? Раньше размер кольца был 15, 5, а сейчас , пожалуй, под 17.. 

Ага, все толстеет. Я, когда предыдущий раз изрядно худела, у меня даже размер обуви уменьшился. Ну и кольца стали велики, да.

[Destrie]

Если бы у меня был шанс нарастить ногу хоть до 36 ,я была бы согласна даже на жопу 97см 


Сегодня утром капусты  цветной кусок г 200 от силы , тошно было
Днем хачапур  , огромный огурц ,и 200 г помидор

Вечером наверно хек с овощами или яичница с грибами без масла , на куске сала .


Расчистила двух коней, ну може поприсидаю
Кстати ушли попины уши 

[Greta]

Задумчиво.. А это только у меня вообще все толстеет? Раньше размер кольца был 15, 5, а сейчас , пожалуй, под 17.. 

Ага, все толстеет. Я, когда предыдущий раз изрядно худела, у меня даже размер обуви уменьшился. Ну и кольца стали велики, да.

Ну насчет колец так оно и есть.(хотя и странно)  Но уменьшенный размер обуви? Длина стопы как бы не меняется. Или уменьшается за счет полноты?

[Greta]

Если бы у меня был шанс нарастить ногу хоть до 36 ,я была бы согласна даже на жопу 97см 


Сегодня утром капусты  цветной кусок г 200 от силы , тошно было
Днем хачапур  , огромный огурц ,и 200 г помидор

Вечером наверно хек с овощами или яичница с грибами без масла , на куске сала .


Расчистила двух коней, ну може поприсидаю
Кстати ушли попины уши 

А у тебя какой? 33-34?

[Destrie]

Даа эковский скорее 33, наши 34   

[Greta]

Даа эковский скорее 33, наши 34   

Чет ты вечно жалуешься?  Все тебе не то. тебе какой нужен? Хочешь тебе свой 40-й подарю. Тогда тебе и лыжи покупать не надо будет зимой

[Destrie]

Даа эковский скорее 33, наши 34   

Чет ты вечно жалуешься?  Все тебе не то. тебе какой нужен? Хочешь тебе свой 40-й подарю. Тогда тебе и лыжи покупать не надо будет зимой

заколебало  вечно в бантиках и рюшиках  розовых ходить 
очень сложно найти 

[May Day]

Если бы у меня был шанс нарастить ногу хоть до 36 ,я была бы согласна даже на жопу 97см 

Я лет до 30 носила 35-й размер. Сейчас у меня объективно 36-й. Но, как ни странно, с возрастом, изменились мои представления о том, как должна правильно сидеть обувь. Раньше я старалась выбирать по принципу 'чтобы нога более-менее легко входила, и потом, не жало'. Сейчас я выбираю 'чтобы нога легко вскальзывала и выскальзывала'. Поэтому, покупаю обычно 37-й.

[Greta]

Даа эковский скорее 33, наши 34   

Чет ты вечно жалуешься?  Все тебе не то. тебе какой нужен? Хочешь тебе свой 40-й подарю. Тогда тебе и лыжи покупать не надо будет зимой

заколебало  вечно в бантиках и рюшиках  розовых ходить 
очень сложно найти 

Дык Золушка-принцесса, судьба у тебя такая
я тут читала, что наши дамы в Голландии тоже с размерами мучаются (что и не странно :34 для Голландии.. ну даже не знаю. Наверное в детский отдел нужно) тебе там  все-таки полегче должно быть. Или таки совсем выбора нет? В интернете не искала?
Но если серьезно, то я тебя понимаю и очень сочувствую. Я при СССР по жизни мучалась со всеми своими размерами. А с обувью вообще швах был. Ласта мало того, что длинная, так еще и узкая и нежная. Вечно полные туфли крови были. Бррр (сегодня правда тоже даже пластырь не спас.  )

[Аля]

Что, правда?

Ну да. Глазам не верю.

у меня даже размер обуви уменьшился

Кстати ушли попины уши

Ой, здорово, праздравляю!

Хочешь тебе свой 40-й подарю. Тогда тебе и лыжи покупать не надо будет зимой

Аналогично. Причем, зимний ращмер я могу и 42 взять.

Вечно полные туфли крови были. Бррр (сегодня правда тоже даже пластырь не спас.  )

Не, ну у меня тоже 40, довльно узкий (не не для Экко) и нежные. С годами стало полегче.

[Аля]

 
Мое меню.
Короче, меню у меня седня более чем, оригинальное. Винегрет -150 гр, торт - 150 грам, мясо 50 грам, пиво светлое - 500 грам, кальмары сушеные - 15 грамм, рыба вяленая - 30 грамм. Меньше 1000 ккал.  И прогулка - час, полтора. И шопинг - 2 часа.

[Юлия Десяткина]

спасибо

На здоровье! Я там не уточнила - воды не надо совсем, получается много жидкости за счет самой рыбы и овощей.

[Leticia]

Если бы у меня был шанс нарастить ногу хоть до 36

Я бы поделилась, если бы можно было 
Хотя сейчас стало с обувью намного проще, заказываю в Штатах, там на все размеры есть (по крайней мере, на большие). Бывают промахи, но в основном попадаю.

p.s. 40-й размер - это тоже маленький, я считаю!

[Leticia]

А я пока держусь, не смотря на все коварные абрикосы, которые пришлось съесть за последние два дня 

[Аля]

69,7

[Omela]

Даа эковский скорее 33, наши 34 

У меня больше, 35, тоже частенько нахожу обувку в детском отделе интертопа. Надеюсь, что у моей малой до 36 дорастет. 

[Omela]

69,7

[Leonessa]

Задумчиво.. А это только у меня вообще все толстеет? Раньше размер кольца был 15, 5, а сейчас , пожалуй, под 17.. 

Ага, все толстеет. Я, когда предыдущий раз изрядно худела, у меня даже размер обуви уменьшился. Ну и кольца стали велики, да.

Ну насчет колец так оно и есть.(хотя и странно)  Но уменьшенный размер обуви? Длина стопы как бы не меняется. Или уменьшается за счет полноты?

Да, наверное. Во всяком случае мне пришлось покупать стельки приличные, несколько пар и ставить в балетки и некоторые летние туфли. Сапоги так остались. А в балетках нога просто свободно была. Не менять же было обувь. Но я и худела тогда на 28 кг, стельки тогда купила силиконовые и тонкие кожаные. У меня сороковой европейский размер, не на целый, конечно уменьшился, но изрядно.

[Leonessa]

Ну, и меню: завтрак - яйцо-пашот с розовым помидором, обед - салатные листья с холодной говядиной, немного пармезана, заправила цацики, на ужин земляника. Завтра наверное разгрузочный день на клубнике. Из активности, вчера немного шоппинга, сегодня шуршу по дому.

[düsha]

Я вернулась из леса. После ночёвок в палатке всё болит. Ненавижу.
Сегодня вместо обеда перекусила батончиком с начинкой из сухофруктов, бох послал, вместо полдника наконец-то поела еды - консервы из лосося и шпинат, но так хотелось ещё нормальной тёплой еды, что. когда вернулась домой ночью, взяла и навернула блин с ветчиной и сыром, назло.
Но вчера нормальный ужин был, хоть и в лесу. Так что вряд ли я мало ела всё это время  Разве что пошлялась по горам, устала как собака.

[Elsewhere]

Когда я похудела на 27 кг, у меня размер ноги уменьшился на два размера.

[Elsewhere]

Я вернулась из леса. После ночёвок в палатке всё болит. Ненавижу.

Фотки! Фотки! 

[düsha]

Фотки! Фотки! 

Завтра поразбираю, - может, успею выложить. 
Наконец-то увидела живого дикого сурка!