Автор Тема: Тощая хата
 

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4740 : Лютий 15, 2017, 18:12:16 »
Можно кашу подставить? Не сладкую, просто кашу?
Только если ты её не любишь)

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4741 : Лютий 15, 2017, 18:12:34 »
Не, ну я тоже сразу не могу, поэтому для меня "завтрак в постели" недоступное наслаждение. Примерно через час-полтора ем после того как проснусь.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4742 : Лютий 15, 2017, 18:13:31 »
А кто говорит, что завтрак это сразу после подъема?
:smilie5:
Злобная заинька

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4743 : Лютий 15, 2017, 18:13:39 »
Аля. Каждый живет как хочет.
Никто не может заставить другого человека делать то, что ему делать не хочется. И если тебе нравится жить в плену иллюзий, что ты по утрам ничего не можешь в себя впихнуть, ради бога. Но ты не сможешь убедить других, что эти иллюзии - реальность.
Опять же. Все выбирают то, что им больше подходит. Если бы я хотела сбросить 15 кг я бы слушала Охтырку с Элс. Потому что у них есть опыт. Удачный. Но я хочу продолжать есть то, что ем сейчас. Но я не удивляюсь когда вижу на весах не ту цифру, что хотела бы.
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4744 : Лютий 15, 2017, 18:14:02 »
Везука. А я обожаю, приходится себя ограничивать.
Я обожаю  выпечку, шоколад, конфеты и торты :weep: Это еще хуже 8)
Хуже  как я, я это все люблю. Ну, шоколад и конфеты-прохладно, а выпечку люблю, да.

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4745 : Лютий 15, 2017, 18:14:59 »
А 350 ты сознательно проигнорировала?
А мне пройтись по твоим завтрачным постам, чтобы посмотреть когда 550, когда 350?
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4746 : Лютий 15, 2017, 18:17:14 »
Ты готова смириться с тем фактом, что здоровая пища может быть вкусной, но это не та вкусность, которую имеют оттбивные в сухарях?
Вот, кстати, да.
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4747 : Лютий 15, 2017, 18:17:51 »
Но ты не сможешь убедить других, что эти иллюзии - реальность.
Даян, мне пофигу кого то в чем то убеждать. Я начала вести он лайн дневник питания. Собираю советы, желательно прошенные, а не навязывания и восклицательные знаки, как и что я делаю и как мне надо жить.

И стараюсь для себя нащупать подходящее мне лично питания, а не Васе Пупкину. С учетом моего режима, желудка, возможностей и предпочтений.

Вначале вроде разобрались, что мое меню не нужно прятать под спойлер или прекращать писать.
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4748 : Лютий 15, 2017, 18:18:37 »
А 350 ты сознательно проигнорировала?
А мне пройтись по твоим завтрачным постам, чтобы посмотреть когда 550, когда 350?
ммм, а зачем тебе это нужно? Вообще, зачем ты мне пишешь в этом треде?
Злобная заинька

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4749 : Лютий 15, 2017, 18:20:32 »
Мне, наверное, в чем-то повезло, что касается вкусовых предпочтений. С детства помню, мне картошку вареную, братец любил жареную, мне колбасу/мясо вареное, братец предпочитал копченое, я яцо, снова таки вареное и всмятку, брательник глазунью. ))) Ну, колбасу я сейчас не ем вообще, картошку жареную люблю, но не ем, яйца жареные не нравятся как и раньше. Т.е. вполне может быть, что Марплик не понравится тот рецепт, который я давала, хотя там жареная...

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4750 : Лютий 15, 2017, 18:22:50 »
 :grin:

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4751 : Лютий 15, 2017, 18:23:18 »
Вообще, зачем ты мне пишешь в этом треде?
Ну так-то это не твой личный онлайн дневник с ограниченным доступом. Все могут тебе писать.

Offline Сушка з маком

  • *****
  • Повідомлень: 6585
  • Karma: 3416
  • Стать: Жіноча
  • непозбувна бентега
Re: Тощая хата
« Reply #4752 : Лютий 15, 2017, 18:26:35 »
Можно кашу подставить? Не сладкую, просто кашу?
Только если ты её не любишь)
Ну не, я серьёзно.  :sarcastic:
Я всё практически люблю.

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4753 : Лютий 15, 2017, 18:28:38 »
Ну не, я серьёзно. 
Я всё практически люблю.
Так и я серьёзно. Просто мерилом голодухи то, что нравится, не может служить. Потомушто его и так можно захотеть сожрать, даже если не сильно голодный.
А вот то, что не нравится - то да.

Offline marplik

  • *****
  • Повідомлень: 9179
  • Karma: 8376
  • Стать: Жіноча
  • Шалена бджілка
Re: Тощая хата
« Reply #4754 : Лютий 15, 2017, 18:30:30 »
У меня есть рецепт рубленых котлет из кургруди. Но они, вероятно, далековаты от полезности. Примерно там же, где и отбивные в сухарях.
Котлеты я сама кого хочешь научу делать.

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4755 : Лютий 15, 2017, 18:31:22 »
ммм, а зачем тебе это нужно? Вообще, зачем ты мне пишешь в этом треде?
Мне? Не нужно абсолютно. Поэтому я и спросила.
Если бы я писала только тебе, то делала бы это в личке.

Эффективность, что твоих, что моих постов одинакова - нулевая.
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Сушка з маком

  • *****
  • Повідомлень: 6585
  • Karma: 3416
  • Стать: Жіноча
  • непозбувна бентега
Re: Тощая хата
« Reply #4756 : Лютий 15, 2017, 18:39:25 »
Просто мерилом голодухи то, что нравится, не может служить. Потомушто его и так можно захотеть сожрать, даже если не сильно голодный.
Но это мерило любое может быть?

Вот такое я представляю:
- Есть хочу.
- Вот яблоко/мясо/овощи/творог.
- Ээээ...
- Значит, не голодный.

А вот такое как-то не очень (разве что в каких-то критических условиях):
- Есть хочу.
- Вот чипсы/спрайт/пончики/сникерс.
- Ээээ...
- Значит, не голодный.

И в первом случае когда "Ээээ..." меняется на "А давай!", можно как раз хомячить яблоко, мясо и т.д.
А во втором?  :scratch_one-s_head:

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4757 : Лютий 15, 2017, 18:40:27 »
Ну не, я серьёзно.  :sarcastic:
Тут все серьезны, как практически нигде  8)
Все зависит от цели. Если цель оптимизировать питание так, чтобы не ходить вечно голодной и потреблять полезную еду, то надо приучать организм к мысли, что брокколи на пару (условные) это вкусно. Зато, их можно много (наверное). Можно, наверное, так подобрать баланс калорий, чтобы в рацион и условные чипсы запихать. Но тогда надо или компенсировать спортом или терпеть голод, чтобы не выбиться за пределы нормы
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4758 : Лютий 15, 2017, 18:42:45 »
Вопрос худеющим, вы питаетесь вкусно?

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4759 : Лютий 15, 2017, 18:43:24 »
А во втором?  :scratch_one-s_head:
А второй не озвучивать.
Скажем, если другой еды нет,и возможности ее купить нет, и еда станет доступна не в обозримом будущем, то лучше сникерс.
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4760 : Лютий 15, 2017, 18:44:09 »
Для того кому сникерс не вкуснее мяса - для того может!

Я вот не хочу сникерс и спрайт. Но если больше ничего нет и не будет в ближайшем обозримом будущем, а я уже почти падаю в голодные обмороки, то я съем сникерс, да. И даже спрайт выпью.  :bad: Понятно, што я утрирую.

Так что да, мерило, вполне.  :grin:


Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4761 : Лютий 15, 2017, 18:45:05 »
я не списывала.  :smilie2:

Offline Сушка з маком

  • *****
  • Повідомлень: 6585
  • Karma: 3416
  • Стать: Жіноча
  • непозбувна бентега
Re: Тощая хата
« Reply #4762 : Лютий 15, 2017, 18:46:00 »
Все зависит от цели. Если цель оптимизировать питание так, чтобы не ходить вечно голодной и потреблять полезную еду, то надо приучать организм к мысли, что брокколи на пару (условные) это вкусно.
Да, цель такая, но с мерилом голода вопрос.
Вот Гелла выше написала, что мерилом должно быть невкусное, чтобы быть уверенным, что ешь именно от голода, а не от любви к овощам.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4763 : Лютий 15, 2017, 18:48:38 »
Ну так-то это не твой личный онлайн дневник с ограниченным доступом. Все могут тебе писать.
Естественно. Но меня интересуют мотивы лично Даяны.
Злобная заинька

Offline Сушка з маком

  • *****
  • Повідомлень: 6585
  • Karma: 3416
  • Стать: Жіноча
  • непозбувна бентега
Re: Тощая хата
« Reply #4764 : Лютий 15, 2017, 18:50:07 »
А второй не озвучивать.
Скажем, если другой еды нет,и возможности ее купить нет, и еда станет доступна не в обозримом будущем, то лучше сникерс.
Ну да, я написала, что второй вариант в критических условиях.
Вопрос, что воткнуть в первый вариант, если всё любишь.  :unknown:
Но если больше ничего нет и не будет в ближайшем обозримом будущем, а я уже почти падаю в голодные обмороки, то я съем сникерс, да. И даже спрайт выпью.
Ну так- да. Но тут же ситуация, что вот у тебя есть вкусные овощи и мясо, а ты себя спрашиваешь, готова ли съесть сникерс.
Но проверить-то наверняка можно, если действительно потом его начнёшь есть.
В первом варианте в ходе проверки будешь есть правильное и полезное.
А тут что делать? Не будешь же есть сникерс, если есть другое? Так, может, сам себя обманул, решив, что готов его съесть?  :unknown:

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4765 : Лютий 15, 2017, 18:50:12 »
Мне? Не нужно абсолютно. Поэтому я и спросила.
Спасибо. Я так и поняла.
Злобная заинька

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4766 : Лютий 15, 2017, 19:01:00 »
Сушка, я запуталась.
Зачем кому-то проверять себя на готовность есть сникесы?
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline marplik

  • *****
  • Повідомлень: 9179
  • Karma: 8376
  • Стать: Жіноча
  • Шалена бджілка
Re: Тощая хата
« Reply #4767 : Лютий 15, 2017, 19:01:07 »
Ты готова смириться с тем фактом, что здоровая пища может быть вкусной, но это не та вкусность, которую имеют оттбивные в сухарях?
Конечно. Мне в грудках главное, чтоб были сочные и не пресные.

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4768 : Лютий 15, 2017, 19:01:18 »
Вот Гелла выше написала, что мерилом должно быть невкусное, чтобы быть уверенным, что ешь именно от голода, а не от любви к овощам.

Но проверить-то наверняка можно, если действительно потом его начнёшь есть.

Ну обычно имеется в виду же, что-то типа "хочу свиную отбивную" - "свиной отбивной нет, есть варёная куриная грудка" - "грудку не хочу" - "значит не голодный"
Какая-то такая цепочка.  :grin: Без экстремизма и угрозы голодной смерти.

Другой вопрос, что если категорически не нравится "полезное", то тут либо приспосабливать это полезное под свой вкус, попутно меняя привычки.
Либо забить и жрать "вредное".
Либо попытаться найти компромисс и считать (учитывать, по крайней мере) только калории, т.е. пжалста свиная отбивная, но в четыре (я от балды) раза меньше, чем курсиська по объёму.
В следующий раз когда захочешь именно жрать, а не вкусного -  выберешь грудку.  :grin:

Понятно, что примеры условны.

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4769 : Лютий 15, 2017, 19:06:05 »
Мне в грудках главное, чтоб были сочные и не пресные.
А тебе обязательно тонкими пластинками история? Кусочкаме порезать не пойдёт?
Если пойдёт, то режешь кусочками где-то 3х3 и в микроволновку минуты на 4-5, в общем, чтоб белые были.
Посыпать можно чем нравится. Это просто курица.

Можно то же самое, но туда же брокколи/цветную капусту, стручковую фасоль. Это уже прямо блюдо.

Можно налить чуть-чуть сливок - но это уже менее похудательно.
А если ещё сыром посыпать - то ваще страшно вкусно. Но это ещё менее похудательно. Но если только низкоуглеводка, то можно и налить и посыпать.

Но и без этого оно тоже ничего так.

0 Користувачів і 5 Гостей дивляться цю тему.