Автор Тема: Тощая хата
 

Online Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #4320 : Лютий 09, 2017, 23:17:20 »
в королей
Ну да. Чуть что пожрать - так сразу в королей :smile7:.

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4321 : Лютий 09, 2017, 23:18:44 »
в королей
Ну да. Чуть что пожрать - так сразу в королей :smile7:.
У тебя хорошо получается перебивать жорный флуд
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Online Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #4322 : Лютий 09, 2017, 23:20:16 »
У тебя хорошо получается перебивать жорный флуд
Меня после этого начинают меньше любить :weep:.

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4323 : Лютий 09, 2017, 23:21:35 »
Ниправда!!!
Тебя всегда любят!
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4324 : Лютий 09, 2017, 23:22:35 »
Народ тут героически борется за половинку сухарика и 15 грамм орехов,
По-моему, ты преувеличиваешь.  :)

Аля, я, если что, тоже считаю, что ты так особенно не похудеешь (или можешь похудеть, но не здоровья и энергии это не добавит). Колебания в 700 гр. в день при таком рационе мне кажутся несколько эммм преувеличенными - либо это вода. Но еда дело интимное, каждый развлекается как хочет. Пиши, если тебе так удобнее.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4325 : Лютий 09, 2017, 23:22:56 »
Як тебе не любити

 :sarcastic:

Offline Даяна

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10990
  • Karma: 5799
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Тощая хата
« Reply #4326 : Лютий 09, 2017, 23:32:38 »
Ну преувеличиваю...  :pardon: Но не так, чтобы сильно.
Не, серьезно, если бы я была в режиме самоограничений, я бы сюда не ходила.

О мотивирующем. Вы видели Не Кролика в фб? Вот где результат буквально на всей тушке.
Нарешті МВФ перетерли із Кабміном
В Борисполі сідає два борта із кокаїном

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4327 : Лютий 09, 2017, 23:34:21 »
Аля, определись, что ты хочешь от этого треда?
Для начала, фиксации рациона еды в электронном виде. Что пишут, я читаю, и думаю пока, что смогу применить к себе.
Сидеть на 1500 ккал мне пока нет необходимости, но раньше я худела на 1650-1700. Сейчас, вроде могу позволить себе больший каллораж - думаю, за счет зимы и тренажерки.
Злобная заинька

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4328 : Лютий 09, 2017, 23:34:23 »
150 мл стаканчика сухой чечевицы хватило на 3 ужина (в виде салата из пророщенной). Кончилась, теперь долго снова не захочется.
О, надо мне чечевицей затариться.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4329 : Лютий 09, 2017, 23:35:18 »
Ну преувеличиваю...   Но не так, чтобы сильно.
Не, серьезно, если бы я была в режиме самоограничений, я бы сюда не ходила.
Я, наверное, душевно огрубела.  :smilie5:
Меня чужие рационы не трогают, разве что в ознакомительном режиме.
Вот надо собраться и Охтырке вопросов написать.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4330 : Лютий 09, 2017, 23:36:12 »
Аля, я худею, и давно, и успешно, медленно только, но шо поделать, и да, в каком-то смысле это борьба, хочется уже достигнуть желаемого результата и поддерживать вес. Таки худеть это труд, лично для меня по крайней мере, и да, устаешь, хотя и привыкаешь, ну а как иначе. Поэтому мне как раз понятно, когда ты пишешь, что тебя задалбывает, но если хочешь перемен, то таки приходится подзадолбаться.
Я присоединяюсь к Элс, пиши, если тебе это нужно. Я три года созревала, пока наконец смогла найти в себе ресурсы и начать худеть.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4331 : Лютий 09, 2017, 23:36:42 »
Но ты стоишь насмерть за каждую булочку и конфету.
Ищу мотивацию, способы уменьшить кол-во сладкого. И вообще понять, сколько его я съедаю.
Это выглядит как-то.... эээ.. издевательски.
Я этого не понимаю. Зашла в утонувший тред, озвучила цель, в какой то момент предложила писать под спойлер - и это выглядит издевательски?
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4332 : Лютий 09, 2017, 23:38:08 »
Колебания в 700 гр. в день при таком рационе мне кажутся несколько эммм преувеличенными - либо это вода.
Да какое преувеличение. Я не понимаю, что это вообще. Мешков под глазами не вижу тоже.
Злобная заинька

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4333 : Лютий 09, 2017, 23:39:29 »
Колебания в 700 гр. в день при таком рационе мне кажутся несколько эммм преувеличенными - либо это вода.
Да какое преувеличение. Я не понимаю, что это вообще. Мешков под глазами не вижу тоже.
Я бы на твоем месте попробовала взвешиваться раз в неделю в одно время утром.
Так видна динамика, потому что раз в день это может быть что угодно туда-сюда.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4334 : Лютий 09, 2017, 23:39:40 »
и страшно оскорбляешься, когда тут не разрешают второй ужин
Ну и до кучи. Во первых, я не оскорбляюсь, еще и жутко. Я недоумеваю. Во вторых, запрета я тоже не увидела.
Злобная заинька

Offline ТетраМ

  • *****
  • Повідомлень: 18384
  • Karma: 17887
  • Стать: Жіноча
  • Пропагандист нездорового образца
Re: Тощая хата
« Reply #4335 : Лютий 09, 2017, 23:42:32 »
Я сейчас на диете не сижу, это меня еще ждет поближе к весне...
Но когда я на диете, я напрочь забываю слово "выпечка", для меня это как-то несочетаемо.
Cпойлер
Хорошо было бы, конечно найти такую диету, чтобы можно было есть всё, в больших количествах и при этом худеть. Но я пока не нашла...
«Ганьба! Слава! Тобто – добрий вечір!» ©

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4336 : Лютий 09, 2017, 23:42:54 »
Я бы на твоем месте попробовала взвешиваться раз в неделю в одно время утром.
Так видна динамика, потому что раз в день это может быть что угодно туда-сюда.
Если честно, то стремно. А вдруг кг как напрыгнут.
С другой стороны, как я начала вести дневник - так начала есть меньше сладкого.
Злобная заинька

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4337 : Лютий 09, 2017, 23:43:18 »
Меня чужие рационы не трогают, разве что в ознакомительном режиме.
Та же байда! Не, я люблю пожрать, и все такое, но вообще не торкает, когда  кто-то пишет, что нескромно пообедал, два раза. Да хоть три.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4338 : Лютий 09, 2017, 23:44:56 »
Я три года созревала, пока наконец смогла найти в себе ресурсы и начать худеть.
тут еще такой момент - как только решаешь худеть и ограничивать, так сразу хочется жрать еще больше. Или, есть назло. Мне надоела эта борьба нанайских мальчиков. Как только я решила есть, как обычно, и просто фиксировать - то стала меньше есть. Немного похудела.
Злобная заинька

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4339 : Лютий 09, 2017, 23:45:05 »
Я бы на твоем месте попробовала взвешиваться раз в неделю в одно время утром.
Так видна динамика, потому что раз в день это может быть что угодно туда-сюда.
Если честно, то стремно. А вдруг кг как напрыгнут.
С другой стороны, как я начала вести дневник - так начала есть меньше сладкого.
От смены частоты взвешивания напрыгнут кг?  :)
палимо танки з ночі до ранку

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4340 : Лютий 09, 2017, 23:48:06 »
А знаете от чего вес еще может прыгать? Открою великую тайну, весы может глючить.  :grin: А вообще,может быть важно не только в одно время взвешиваться, а в одном месте, потому му что, сюрприз, есть такие весы, которы могут в пределах одного кг. показывать по-разному в зависимости от наклона пола.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4341 : Лютий 09, 2017, 23:48:45 »
От смены частоты взвешивания напрыгнут кг? 
Так я ж не знаю, сколько наела за день два. А так может быть кумулятивный эффект.

Вообще, я могу переесть в один день - и на следующий ничего не будет.
Условно говоря - норма 1700 ккал.
Я съела 1850 в первый день, и ничего. Второй - 1650-1750 и пожалте привес на третий. Но если во второй слопать 1600 - то привеса не будет.
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4342 : Лютий 09, 2017, 23:50:06 »
Открою великую тайну, весы может глючить. 
Не пугай.)) Я весы долго выбирала, пока нашла неглючные. И да, стоят в одном месте.
Злобная заинька

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4343 : Лютий 09, 2017, 23:56:16 »
У меня стойкое дежавю, кажется, что я это уже писала. Я взвешиваюсь каждый день. Просто потому что потеря веса у меня идет черепашьим ходом, худею давно, так вот в зависимости от цикла (рядом с критическими днями до одного кг воды) меняется вес. И если я как раз попаду на такой день, то получится, что за наделю ниче не изменилось, или вес прибавился. При всех стараниях это сильно демотивирует. Поэтому успокоения ради взвешиваюсь и записываю, потом смотрю на динамику.

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 22202
  • Karma: 3731
Re: Тощая хата
« Reply #4344 : Лютий 09, 2017, 23:57:24 »
Цитувати (виділене)
Я три года созревала, пока наконец смогла найти в себе ресурсы и начать худеть.
Немного похудела.
-700 г на весах -- это не похудела, а полегчала.

-700 г жЫра -- другой разговор.

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4345 : Лютий 09, 2017, 23:59:11 »
-700 г на весах -- это не похудела, а полегчала.

-700 г жЫра -- другой разговор.

Да, вот я об этом.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4346 : Лютий 10, 2017, 00:00:41 »
Цитувати (виділене)
Я три года созревала, пока наконец смогла найти в себе ресурсы и начать худеть.
Немного похудела.
-700 г на весах -- это не похудела, а полегчала.
-700 г жЫра -- другой разговор.
Ну ващет с начала ушло полтора кг. В джинсы стала влазить.
Злобная заинька

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4347 : Лютий 10, 2017, 00:02:40 »
Ладно, главное, что ты довольна.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 22202
  • Karma: 3731
Re: Тощая хата
« Reply #4348 : Лютий 10, 2017, 00:05:20 »
Цитувати (виділене)
Я три года созревала, пока наконец смогла найти в себе ресурсы и начать худеть.
Немного похудела.
-700 г на весах -- это не похудела, а полегчала.
-700 г жЫра -- другой разговор.
Ну ващет с начала ушло полтора кг. В джинсы стала влазить.
-1,5 кг должно зафиксироваться где-то на месячном интервале. Если через месяц будешь в среднем на этой же цифре или ниже, то перемога.

Ре

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #4349 : Лютий 10, 2017, 00:07:24 »
Як тебе не любити

 :sarcastic:
ну вот, довели Геллу :smilie5:
Кстати, ты там подпольно не того? А то чет активно тут читаешь/пишешь :)

0 Користувачів і 9 Гостей дивляться цю тему.