Автор Тема: Тощая хата
 

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4260 : Лютий 09, 2017, 20:32:42 »
Может, и твое дробное питание обусловленно сладким почти в каждый прием пищи.
Больным желудком.

Если не есть сладкое - то все равно охота жрать через час, два.
Собсна, когда я сидела на диете и искала оптимальный рацион, что на жетской типа кашевой диете, что на обычном питании без острого и сладкого - все равно хочется жрать. Причем, то через час, то через три.
Я умудряюсь иногда ощущать пережор/глубокое чувство насыщения и голод одновременно.

Вот такое у меня случается, если на голодный желудок съесть сладкого и жирного.
У меня так же.
Быстрые угли на то и быстрые, они не насыщают.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4261 : Лютий 09, 2017, 20:33:17 »
Остальное - сладкая вода, про витамины я вас умоляю.
Почему?
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4262 : Лютий 09, 2017, 20:34:06 »
В смысле?
Вес стабильный. То сколько тогда есться сладкого.
Если я навязчива - прошу прощения.
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4263 : Лютий 09, 2017, 20:35:02 »
Ну ок, а тогда почему после каш - та же петрушка? ТОже быстро становится голодно?
да, сахар у меня был в норме. Как за последний год - не знаю.
Злобная заинька

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4264 : Лютий 09, 2017, 20:40:08 »

Элс, а как соображается без сладкого? многие едят в момент умственного напряжение будь что сладкое, говорят, что помогает.
Мне это даёт только краткосрочный всплеск.
В долгой перспективе как раз без сладкого думается лучше, мне по крайней мере. Становлюсь менее сонной и менее заторможенной. Мне по жизни много энергии надо, сахар Ее, увы, сьедает.
палимо танки з ночі до ранку

Online Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #4265 : Лютий 09, 2017, 20:40:11 »
многие едят в момент умственного напряжение будь что сладкое, говорят, что помогает.
Аля, ты что, не веришь в существование людей, которые вообще не едят сладкого и работают головой?

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4266 : Лютий 09, 2017, 20:40:54 »
Почему?
Потому что во-первых сколько в тех фруктах что в магазинах (не берём сезонные со своего сада) витаминов.
Во-вторых эти витамины можно получить из других источников, без такого количества сладкого.

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4267 : Лютий 09, 2017, 20:42:12 »
Согласна с Клепой - проблема со сладким именно в зависимости, пока ешь очень хочется. Когда делаешь перерывы - тяга уменьшается. Сладкое в каждый пример, конечно, очень раскачивает, во всех смыслах.
Это точно. Т.е. она не у всех, но имеет место быть. Самое забавное, что я, при всем том, что сладкое таки все равно ем, ну не могу я без него совсем, смогу наверное, если это будет вопрос жизни и смерти, но как стала меньше есть, так то, что казалось вкусненьким теперь гаденькое. Я просто как-то попробовала, а вкус уже изменился. Т.е. самодельное сладкое типа пирожков и пирогов я все равно люблю, увы, но многие покупные штуки оказались просто обманкой, нет там вкуса, там просто сахар.

А еще скрытый сахар во многих готовых продуктах, причем даже там, где его не ждешь. Самоприготовленное и в этом смысле лучше.

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4268 : Лютий 09, 2017, 20:42:23 »
В смысле?
Вес стабильный. То сколько тогда есться сладкого.
Если я навязчива - прошу прощения.
Да он у меня и стабильный, резкие скачки были связаны либо с гормонами, либо с депрессией.
Так что ответ тот же, раз-два в неделю.
Удовольствие от него намного больше так.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4269 : Лютий 09, 2017, 20:43:21 »
Аля, ты что, не веришь в существование людей, которые вообще не едят сладкого и работают головой?
Что значит не верю? Мне такие люди встречались. Но многие - см выше.
Злобная заинька

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4270 : Лютий 09, 2017, 20:46:32 »
работают головой
так то работают, а то умственное напряжение. :kos:

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4271 : Лютий 09, 2017, 20:46:52 »
Аля, ты что, не веришь в существование людей, которые вообще не едят сладкого и работают головой?
Что значит не верю? Мне такие люди встречались. Но многие - см выше.
На самом деле, я думаю, что это миф. Как то, что многие люди работают лучше в стрессе.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #4272 : Лютий 09, 2017, 20:48:15 »
Так что ответ тот же, раз-два в неделю.
Удовольствие от него намного больше так.
"Симе в редкость есть конфету. Но зато она и слаще, чем для Пети целый ящик." (с)  :smilie1:


Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #4273 : Лютий 09, 2017, 20:51:19 »
Да ладно той фруктозы во фруктах в большинстве следовые количества ,ну если конечно если    не сесть и не сожрать кило винограду  :grin:

Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4274 : Лютий 09, 2017, 20:51:28 »
это миф. Как то, что многие люди работают лучше в стрессе.
Не. Про стресс не совсем миф.
Я люблю стрессовые ситуации в работе. Я тогда "впереди на коне" и быстро соображаю))) А на расслабоне могу ноги на уши свесить и потерять ориентацию)

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4275 : Лютий 09, 2017, 20:51:30 »
Так что ответ тот же, раз-два в неделю.
Удовольствие от него намного больше так.
"Симе в редкость есть конфету. Но зато она и слаще, чем для Пети целый ящик." (с)  :smilie1:


Я когда не худею, раз в месяц езжу в кафе в Киеве, где делают настоящий tartе au  citron :rev:
палимо танки з ночі до ранку

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4276 : Лютий 09, 2017, 20:53:20 »
это миф. Как то, что многие люди работают лучше в стрессе.
Не. Про стресс не совсем миф.
Я люблю стрессовые ситуации в работе. Я тогда "впереди на коне" и быстро соображаю))) А на расслабоне могу ноги на уши свесить и потерять ориентацию)
Я тебе поищу ссылку - все исследования показывают, что люди в стрессе соображают хуже, но уверены, что соображают лучше.
Реально когнитивные способности снижаются.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4277 : Лютий 09, 2017, 20:59:27 »
Когнитивные снижаются, я даже спорить не буду. Но работа же ими не исчерпывается.
Организаторские и ээээ логистические %) не снижаются. У меня.
Может дело в субъективной оценке, спорить тоже не возьмусь.

Но есть же люди (условно) рутины, которые в кризисной ситуации теряются и есть наоборот. Меня рутина расхолаживает, я отращиваю ложноножки и расползаюсь во всех смыслах.

Online Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #4278 : Лютий 09, 2017, 21:03:13 »
На самом деле, я думаю, что это миф.
Скорее всего. Если сахар в крови в норме - значит сахара хватает.
Как то, что многие люди работают лучше в стрессе.
А вот это сильно зависит от темперамента и характера и есть такие, которые таки да. Но работать с такими -  :scare3:.

Online Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #4279 : Лютий 09, 2017, 21:04:48 »
Реально когнитивные способности снижаются.
Ну, с этим я спорить не буду. Но если он без стресса просто спит и ни фига не делает? :)

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4280 : Лютий 09, 2017, 21:05:43 »
Но работать с такими - 
А чем плохо?

А нас за оффтоп не выгонят?
А подходящей темы всё равно нет.

Offline Ксеня

  • Global Moderator
  • *****
  • Повідомлень: 16164
  • Karma: 15494
  • Стать: Жіноча
  • Одеса
Re: Тощая хата
« Reply #4281 : Лютий 09, 2017, 21:06:07 »
Да ладно той фруктозы во фруктах в большинстве следовые количества ,ну если конечно если  не сесть и не сожрать кило винограду  :grin:

Не скажи. Не хочу разводить глубокую дискуссию на тему, но - нет. В среднем, 100-200 грамм любых фруктов это 10-12-15 грамм усвояемых углеводов, то бишь, ложка сахара или 25-граммовый кусок белого хлеба. Я бы не назвала такие количества следовыми.
А бананы, сливы, груши, некоторые сорта яблок и, хо-хо, вишня сопоставимы с виноградом по содержанию глюкозы на каждые 100 грамм продукта.
Жизнь идет себе, как она и должна идти, то есть, хуже некуда. (с)

Ре

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #4282 : Лютий 09, 2017, 21:06:32 »

это миф. Как то, что многие люди работают лучше в стрессе.
Не. Про стресс не совсем миф.
Я люблю стрессовые ситуации в работе. Я тогда "впереди на коне" и быстро соображаю))) А на расслабоне могу ноги на уши свесить и потерять ориентацию)
Я тебе поищу ссылку - все исследования показывают, что люди в стрессе соображают хуже, но уверены, что соображают лучше.
Реально когнитивные способности снижаются.
Тут смотря с чем сравнивать, конечно.
А так то в стрессе не лучше, но мобилизуешься, шуршишь, а не спишь с открытыми глазами, адреналинчик там по мозгам дает, жизнь однозначно веселее :grin:
Всегда завидовала дизельным паровозам на работе, пыхтят себе и пыхтят стабильно :)

Online Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #4283 : Лютий 09, 2017, 21:09:21 »
А чем плохо?
Все должно быть запланировано, расписано, разложено и продумано заранее :smile4:. А вот это страстное изготовление дедлайна на ровном месте среди меня не находит совершенно никакого положительного отклика.

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4284 : Лютий 09, 2017, 21:09:44 »
Реально когнитивные способности снижаются.
Ну, с этим я спорить не буду. Но если он без стресса просто спит и ни фига не делает? :)
Ну это тоже такой вопрос, почему это здоровый человек хочет только спать?
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #4285 : Лютий 09, 2017, 21:11:29 »
Ужин номер 2.
Чай с медом (4 гр), палочки хлебные - 14 гр, чипсы куринные - 7 гр, сыр - 23 гр
Злобная заинька

Online Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8145
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #4286 : Лютий 09, 2017, 21:13:30 »
Ну это тоже такой вопрос, почему это здоровый человек хочет только спать?
Потому что ему скучно делать рутинную работу.

Ре

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #4287 : Лютий 09, 2017, 21:14:01 »
Реально когнитивные способности снижаются.
Ну, с этим я спорить не буду. Но если он без стресса просто спит и ни фига не делает? :)
Ну это тоже такой вопрос, почему это здоровый человек хочет только спать?
Потому что скучно и себя надо копанцами заставлять.
Есть марафонцы и спринтеры,  и тут такая засада, что что совы, что спринтеры... :smilie5:
(ну или совсем надо в сферы уходить, где им комфортно)

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #4288 : Лютий 09, 2017, 21:15:08 »
Эти проблемы надо не сахаром решать.
палимо танки з ночі до ранку

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35232
  • Karma: 12354
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Тощая хата
« Reply #4289 : Лютий 09, 2017, 21:15:20 »
Все должно быть запланировано, расписано, разложено и продумано заранее . А вот это страстное изготовление дедлайна на ровном месте среди меня не находит совершенно никакого положительного отклика.
Не противоречит.)

всё равно всё-всё-всё не запланируешь и не распишешь
когда всё по плану я тоже люблю, но это другое.

0 Користувачів і 20 Гостей дивляться цю тему.