« попередня тема наступна тема »
Сторінок: Попередня 1 ... 55 56 [57] 58 59 ... 223 Наступна   Вниз

Автор Тема: Тощая хата
 

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #1680 : Червень 24, 2015, 22:33:11 »
Цитата: Elsewhere від Червень 24, 2015, 12:14:30
Я так понимаю, что все похудели 
У меня приехала мама, привезла соленого байкальского омуля. Его вкуснее всего есть с черным хлебом и маслом. На весы я временно решила не вставать.
Записаний
+1/-0 karm for this message

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1681 : Червень 24, 2015, 22:44:54 »
Цитата: Shan від Червень 24, 2015, 22:25:04

ооо.. хошь монстроидное подброшу?
у нас называлось 20-15-10. при этих словах от тренера увесь коллектив тихо стекал по стенкам и падал на пол
но таки реально времени минимум и бодрит до горя (применять тока после разминки!!!)
перечень в одном подходе: отжимания, "горки" - упор на руки и ноги, подъемы таза вверх и сразу прогиб; пресс; пресс верхний; шея (ну дома я такоэ пропускаю); "велосипед"; "ножницы"; приседания; выпрыгивание с корточек
вот первый круг - все озвученное по 20 раз.. следующий по 15 , последний 10
в одном круге все максимально быстро и без "передыхов"

:crazy: пойду поотжимаюсь
Записаний
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Shan

  • *****
  • Повідомлень: 1555
  • Karma: 890
Re: Тощая хата
« Reply #1682 : Червень 24, 2015, 23:37:13 »
Цитата: Destrie від Червень 24, 2015, 22:44:54

 :crazy: пойду поотжимаюсь

отжимания еще фиксним, а вот выпрыгивания лично для меня это полный алес :grin:
Записаний

Offline Destrie

  • *****
  • Повідомлень: 6985
  • Karma: 4016
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #1683 : Червень 24, 2015, 23:47:13 »
Цитата: Shan від Червень 24, 2015, 23:37:13
Цитата: Destrie від Червень 24, 2015, 22:44:54

 :crazy: пойду поотжимаюсь

отжимания еще фиксним, а вот выпрыгивания лично для меня это полный алес :grin:
учитывая ремонт,все вещи в одной комнате  ...ну короче мне хватает места отжиматься только потому что я мелкая  :grin:
если я выпрыгну то точно что то поломаю
Записаний
Будет новый завет, что война - это мир
Будет новый декрет, что незнание - сила

То, что Оруэлл видел во сне
Я вижу сейчас наяву (с) Louna

Offline Shan

  • *****
  • Повідомлень: 1555
  • Karma: 890
Re: Тощая хата
« Reply #1684 : Червень 25, 2015, 00:00:09 »
Цитата: Destrie від Червень 24, 2015, 23:47:13

учитывая ремонт,все вещи в одной комнате  ...ну короче мне хватает места отжиматься только потому что я мелкая  :grin:
если я выпрыгну то точно что то поломаю
дык это.. выпрыгивания-то вверх, но я не настаиваю :grin:

вселенский заговор таки имеет место быть.. начиталась ветку, добралась таки хотя бы в тренажерку.. и нате: рассылка сегодня от houzz: Houzz Your Workout: Home Gyms That Get You Moving  http://www.houzz.com/ideabooks/50124234?utm_source=Houzz&utm_campaign=u1428&utm_medium=email&utm_content=gallery5 (интересно, в каких упражнениях они контрабас используют)
Записаний

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1685 : Червень 25, 2015, 00:11:20 »
У меня седня  гости. Одно радует - была на фитнесе.
Завтра посмотрю на настроение - если будет сажусь на 1600 и не больше.
Записаний
Злобная заинька

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1686 : Червень 25, 2015, 09:06:22 »
Ем творог без ничто :weep:
Записаний
палимо танки з ночі до ранку

Offline Mike123

  • *****
  • Повідомлень: 27959
  • Karma: 8146
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #1687 : Червень 25, 2015, 09:21:18 »
Цитата: Elsewhere від Червень 25, 2015, 09:06:22
Ем творог без ничто :weep:
А чего так грустно? Творог же вкусный.
Записаний

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1688 : Червень 25, 2015, 10:36:32 »
Кстати, пару дней не взвешивалась и весы мне показали сегодня сразу -2,5 кг. И это за 10 дней.
Подозрительно очень, хоть и ясно что вода. Но откуда ее столько?
Записаний
палимо танки з ночі до ранку

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1689 : Червень 25, 2015, 10:36:44 »
Цитата: Elsewhere від Червень 25, 2015, 09:06:22
Ем творог без ничто :weep:
Ненавижу творог. :weep:
Записаний
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1690 : Червень 25, 2015, 10:38:00 »
Цитата: Mike123 від Червень 25, 2015, 09:21:18
А чего так грустно? Творог же вкусный.
Я очень лю творог. Без ничего - не влазит.

А у меня с весами что-то. Вчера явно наела много - показывают гады, вес 70,3, хотя вчера было - 70,5. Короче, опять буду в спорзале взвешиваться.
Записаний
Злобная заинька

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1691 : Червень 25, 2015, 10:41:54 »
Заодно всем мотивации

Why Exercising Is a Higher Priority Than My Career
Записаний
палимо танки з ночі до ранку

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1692 : Червень 25, 2015, 10:42:06 »
А еще, если срастется, начну ходить со следующего месяца в тренажерный зал. Фиткервс хорош для укрепления сосудов. И фсе.
Записаний
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1693 : Червень 25, 2015, 10:48:31 »
Цитата: Elsewhere від Червень 25, 2015, 10:41:54
Why Exercising Is a Higher Priority Than My Career
Гы. Это из серии - жаренный петух клюнул, да и производительность выше.
Записаний
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1694 : Червень 25, 2015, 10:49:11 »
Завтрак. 290 ккал, кабачково сырная запеканка - 86гр, сыры 19, черная вкусная черешня 170гр.
Записаний
Злобная заинька

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1695 : Червень 25, 2015, 10:52:18 »
Цитата: Аля від Червень 25, 2015, 10:38:00
Цитата: Mike123 від Червень 25, 2015, 09:21:18
А чего так грустно? Творог же вкусный.
Я очень лю творог. Без ничего - не влазит.

А у меня с весами что-то. Вчера явно наела много - показывают гады, вес 70,3, хотя вчера было - 70,5. Короче, опять буду в спорзале взвешиваться.
А ты до какого веса худеть хочешь?
Записаний

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1696 : Червень 25, 2015, 10:58:42 »
Дома больше никакой быстроеды не было и из творога, и пустого желудка я выбрала творог.
Кстати, в итоге он нормально зашел, только первые ложки были тяжко.
Записаний
палимо танки з ночі до ранку

Greta

  • Гість
Re: Тощая хата
« Reply #1697 : Червень 25, 2015, 11:03:14 »
Цитата: Elsewhere від Червень 25, 2015, 10:58:42
Дома больше никакой быстроеды не было и из творога, и пустого желудка я выбрала творог.
Кстати, в итоге он нормально зашел, только первые ложки были тяжко.
Огурцов/помидоров тоже не было? Иначе можно салат сделать-лучше заходит.
Вчера тоже творогу прикупила, завтра буду им питаться..
Вес тоже как у Али скачет. Вчера 79.1, сегодня 78.5. Не двигалась, ела/пила чего не положено...
« Останнє редагування: Червень 25, 2015, 11:25:44 від Greta »
Записаний

Offline Zon

  • ****
  • Повідомлень: 280
  • Karma: 182
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1698 : Червень 25, 2015, 12:27:42 »
Весы приказали долго жить. 3 дня не взвешивалась. Сегодня приедут новые, на этот раз не поскупилась, купили Omron.
И я подхватила крутой вирус, чувствую себя ужасно, вчера с горя ела че попало, в частности пасту с курицей. С вирусом спать совсем не могу ((( Гадость.
Приедут весы, а на них страшно вставать  :smilie5:
Записаний
Крах терпит лишь тот, кто не совершает попыток; а успех измеряется тем, как мы справляемся с разочарованием. (c)

Offline Elsewhere

  • Administrator
  • *****
  • Повідомлень: 18159
  • Karma: 12188
  • Стать: Жіноча
  • Київ, столиця Гобітону
Re: Тощая хата
« Reply #1699 : Червень 25, 2015, 12:53:24 »
А я хочу такие весы - Withings.
Записаний
палимо танки з ночі до ранку

Offline Zon

  • ****
  • Повідомлень: 280
  • Karma: 182
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1700 : Червень 25, 2015, 13:00:47 »
Ага, мы колебались между. Но решили, что постоянный он лайн мониторинг и еще парочка дополнительных фичей нам не шибко нужно и не стоит плюс 50 евров.
Записаний
Крах терпит лишь тот, кто не совершает попыток; а успех измеряется тем, как мы справляемся с разочарованием. (c)

Offline Клёпа

  • ***
  • Повідомлень: 213
  • Karma: 135
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1701 : Червень 25, 2015, 13:34:18 »
У меня вчера на весах было -2. А пару дней - только минус 1. Понимаю, что вода (с) А приятно.

Записаний
+1/-0 karm for this message
та вы шо

Offline dimoto

  • *****
  • Повідомлень: 2862
  • Karma: 1218
Re: Тощая хата
« Reply #1702 : Червень 25, 2015, 13:41:22 »
у Xiaomi есть умные напольные весы - вес, статистика на компе через блютуз, синхронизация с ихним браслетом
обзор тут - http://www.mobile-review.com/articles/2015/xiaomi-scale.shtml
сами вес за 30 долларов тут  - http://www.gearbest.com/home-gadgets/pp_168281.html
Записаний
+1/-0 karm for this message

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1703 : Червень 25, 2015, 17:35:54 »
Цитата: Greta від Червень 25, 2015, 10:52:18
А ты до какого веса худеть хочешь?
Пока до 70. И шоб 2 недели потом он не увеличивался.
Цитата: Zon від Червень 25, 2015, 12:27:42
Сегодня приедут новые, на этот раз не поскупилась, купили Omron.
А чем хорош? Жир высчитывает и процент мышц?
Цитата: Zon від Червень 25, 2015, 12:27:42
С вирусом спать совсем не могу ((( Гадость.
Ой, выздоравливай.
Записаний
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1704 : Червень 25, 2015, 17:37:10 »
Цитата: dimoto від Червень 25, 2015, 13:41:22
у Xiaomi есть
Ой, а расскажи подробнее про xiaomi MiBand. Сколько работает у брата, есть ли баги?
Записаний
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1705 : Червень 25, 2015, 17:41:17 »
Перекусы, черешня, завтрак и обед -    1339.91 ккал.

Ы. Кто тут жаловался на ноги и попу. Увидела свои на фото. Прифигела.  :sarcastic: Терь понятно, чего шорты и штаны не налазят...
Записаний
+1/-0 karm for this message
Злобная заинька

Offline Старина Z

  • *****
  • Повідомлень: 41886
  • Karma: 31805
  • Стать: Чоловіча
Re: Тощая хата
« Reply #1706 : Червень 25, 2015, 17:45:46 »
Цитата: Аля від Червень 25, 2015, 17:41:17
Кто тут жаловался на ноги и попу. Увидела свои на фото. Прифигела.   Терь понятно, чего шорты и штаны не налазят...

Как говорила одна моя одногруппница: "А в жизни я все-таки лучше, чем в зеркале".

Барышни, не переживайте, Вы нам дороги несмотря ни на какие Ваши попытки похудеть  :)
Записаний
+1/-0 karm for this message

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #1707 : Червень 25, 2015, 17:47:56 »
Цитата: Старина Z від Червень 25, 2015, 17:45:46
А в жизни я все-таки лучше, чем в зеркале".
Хорошая фраза, запомню.

Мне осталось теперь дойти только в спортзал, и убедится, что он мне подходит.

кстати, знатоки. Суставы болят, врачи ничего не находят. Можно с каким то весом работать, как думаете.
Записаний
Злобная заинька

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 19380
  • Karma: 6700
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #1708 : Червень 25, 2015, 17:49:14 »
Цитата: Аля від Червень 25, 2015, 17:47:56
Суставы болят
Аля , а можно подробнее ? Я тут тоже краевед со стажем  :smilie5:
Записаний
Одесса-это Украина.
At the suit of pozemka: Covid 19 (01.20)
+CoviShield(03/20)+Vaxzevria/COVID-19 AstraZeneca(06/20)+ Comirnaty/Pfizer-BioNTech(01/21)

Offline Hallgerd

  • *****
  • Повідомлень: 6548
  • Karma: 6169
  • Стать: Жіноча
  • Tatry, Murowaniec
Re: Тощая хата
« Reply #1709 : Червень 25, 2015, 17:52:50 »
Цитата: Elsewhere від Червень 25, 2015, 09:06:22
Ем творог без ничто :weep:
А я - глазированный сырок. :) Уже второй. Еще есть третий - но этот уже будет ужином.
Записаний
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett
Попередня 1 ... 55 56 [57] 58 59 ... 223 Наступна   Нагору   Нові повідомлення
« попередня тема наступна тема »

0 Користувачів і 9 Гостей дивляться цю тему.