Тощая хата

[Elsewhere]

У сыра дофигаща жира. Что это за сырок, как называется?

Это я у детей стащила, "Фанни".
Вкусно, блин.

[Elsewhere]

Главное, вы меня пинайте, чтоб я и завтра посчитала.

[Аля]

Калорійность более менее ясна, не ясно по жирам/белкам/углям.

http://www.calorizator.ru/product/salad/salad-19
http://calorii.ru/salat/salat_olivje
http://fitfan.ru/nutrition/calorie/1136-salat-olive.html

[Destrie]

У меня сегодня
Утром вареный петух  домашний жилистый 100г и картошки печеной 100г

Обед - дробное питание шелковицей, дробно переползали с кобылой от одного дерева к другому , часа два питались 

Ужин будет  , салат - огурцы помидоры, масло, болгарская брынза  -много 300-400 .
Кусок горбуши тушеной и черешня

[Аля]

Главное, вы меня пинайте, чтоб я и завтра посчитала.

Ок.

А первые дни, когда начала считать калории в первый раз - я ходила офигевшей. В какой момент плюнула, и решила, что буду есть только самоприготовленные блюда простейшие, что б не заморачиваться с подсчетом калорий типа в салате оливье. Блин.

[Daisy]

Счас такая модная фишка для похудения носить веревочку вокруг талии. Помогает не напихаться.

[Аля]

Отдельный привет хочетчся передать нашим сетевым пекарням и кулинариям, которые не пишут состав и калории. 

[Аля]

Счас такая модная фишка для похудения носить веревочку вокруг талии. Помогает не напихаться.

[Elsewhere]

Счас такая модная фишка для похудения носить веревочку вокруг талии. Помогает не напихаться.

Носила до первой беременности, очень классная штука.

[Daisy]

Счас такая модная фишка для похудения носить веревочку вокруг талии. Помогает не напихаться.

Носила до первой беременности, очень классная штука.

А её обязательно покупать или можно свою верёвочку или нитку?

[Elsewhere]

А её обязательно покупать или можно свою верёвочку повязать?

У меня была серебрянная цепочка, которую прямо на мне знакомый ювелир запаял.
Веревочка будет неудобно, потому что быстро зашоргается - ведь и душ в ней, и спортзал, и секс.

[Винная Ягода]

Ой, Аля, я, если честно, ем много, вот реально. Не знаю, как можно не осилить 100 гр морожена, я и ведро сразу могу съесть 
А про сладости, это я до чаю спрашивала. Сейчас пытаюсь приучить себя воду пить побольше, проблема с чаем немного ушла. Если нахлебаешься воды, то понятно, уже не до чая. Ну, и надо учитывать наши реалии-шоколадки по 40 гривен много не накупишь.

[Daisy]

А её обязательно покупать или можно свою верёвочку повязать?

У меня была серебрянная цепочка, которую прямо на мне знакомый ювелир запаял.
Веревочка будет неудобно, потому что быстро зашоргается - ведь и душ в ней, и спортзал, и секс.

Блин, тут ещё и запаивать надо.

Наверное круто и сексуально выглядело.

[Elsewhere]

Блин, тут ещё и запаивать надо.

Можно просто застегнуть. Но у меня к себе доверия не было 

Наверное круто и сексуально выглядело.

Когда живот был красиво впалый, то да. А когда обозначался валик, то не очень  Но в этом и смысл.
Еще некоторые фасоны одежды отпали, типа трикотажных платьев - цепочку было видно.

[Daisy]

Блин, тут ещё и запаивать надо.

Можно просто застегнуть. Но у меня к себе доверия не было 

Наверное круто и сексуально выглядело.

Когда живот был красиво впалый, то да. А когда обозначался валик, то не очень  Но в этом и смысл.
Еще некоторые фасоны одежды отпали, типа трикотажных платьев - цепочку было видно.

Да, интересная вещь но покупать не буду. Спать будет мешать. 

[May Day]

Отдельный привет хочетчся передать нашим сетевым пекарням и кулинариям, которые не пишут состав и калории. 

Подозреваю, что они этого не делают не из-за лени, а совершенно сознательно. Наши тоже пишут не все. Упаковывают так, чтобы можно было увильнуть не нарушая закон. (Иначе, пришлось бы честно писать - "ужас-ужас" ). Информацию можно найти онлайн, но надо копать. 

[Клёпа]

Отдельный привет хочетчся передать нашим сетевым пекарням и кулинариям, которые не пишут состав и калории. 

После того, как я прочитала сколько калорий в сладких кофейных напитках, как сто бабок пошептало :D заказываю исключительно несладкий кофе, сама добавляю немного молока.

[Аля]

(Иначе, пришлось бы честно писать - "ужас-ужас" ). Информацию можно найти онлайн, но надо копать. 

Это даааа. Покупка мороженного превратилась в увлетельный квест. Я не хочу жрать то, что там написано. кстати, и многи соки отпали - 40% фруктовая часть, и ладно +вода и сахар, так еще и кислота лимонная и и барвиник, и ароматирзатор и еще чего то..

[Аля]

После того, как я прочитала сколько калорий в сладких кофейных напитках,

Я напитки не покупаю. Таблица менделева. Кстати, в шоколад тоже массу всякой дряни пихают. ((

[Тала]

А более-менее безопасные сладости какие? Зефир?

Зефир и безе. Безе еще и очень легкое. Еще какие-нибудь леденцы можно, одного на долго хватает, если не грызть. Бисквитное печенье типа "дамские пальчики"/"савоярди", которое в тирамису идет- оно и легкое и почти без жира.
Мусс и желе, но с ними кофе или чай не особо попьешь.
Фруктовое мороженное, особенно самодельное.

[Greta]

Счас такая модная фишка для похудения носить веревочку вокруг талии. Помогает не напихаться.

Ну если талия есть, то чего не носить. А если уже пузо отожрала, то веревочка та, как мертвому припарка.
Желудок как в размерах уменьшиться, то и набъется быстрее. Нв или жевать надо минут 20, пока до того мозга дойтёт, что хватит
Вы воду пьете или только кофем и чаем заправляетесь?
я сегодня взяла маленькую бутылку газировки. Еле те пол-литра (это тебе не пиво) осилила. Завтра попробую, кроме чая и кофе, минимум литр воды выпить.

[Greta]

А её обязательно покупать или можно свою верёвочку повязать?

У меня была серебрянная цепочка, которую прямо на мне знакомый ювелир запаял.
Веревочка будет неудобно, потому что быстро зашоргается - ведь и душ в ней, и спортзал, и секс.

Цепочка треснет от обжорства, надо сразу цепь ковать
(Задумчиво.. А на цепь много серебра надо, за эти деньги столько пирожных можно съесть )

[Тала]

Вы воду пьете или только кофем и чаем заправляетесь?

Мало пью воды Вчера ребенок случайно установил мне на телефоне приложение, к-рое рассчитывает нужное на твой вес и рост кол-во воды и напоминает "пей давай!".
Картинка Ване что-ли понравилась, он читать еще не умеет.
Ну я посчитала там- мама, 2,6 литра мне нужно! С этими напоминалками осилила литр. 

[тильда]

я сегодня взяла маленькую бутылку газировки. Еле те пол-литра (это тебе не пиво) осилила. Завтра попробую, кроме чая и кофе, минимум литр воды выпить.

Во всех похудательных советах, когда речь шла о пить как можно больше воды, обязательно подчёркивалось, что вода должна быть негазированная. Почему -- не знаю, не объясняли, говорили, как нечто очевидное.

[FrogQueen]

Эта веревочка еще имеет смысл для подтяжки мышц живота, т.к. заставляет живот втягивать.

[Greta]

Эта веревочка еще имеет смысл для подтяжки мышц живота, т.к. заставляет живот втягивать.

Так веревка на талию надевается, а не на живот. Или в неё и живот можно заковать? Тогда уже железный корсет делать
С втягиванием живота (постоянным) нужно быть осторожно-можно гипервентиляцию так заработать.
А вообще, если для кого-то работает, то над. надо цеплять. Все средства в деле борьбы с честно нажраными килограмами хороши
 Про воду. Я и собиралась пить негазированную. Мне тара пустая нужна, вот я газировку и взяла.
интересно почему газировку нельзя.  Кто-то знает? Я  только её и покупала себе всегда.
Пфф, как вспомню эти обязательных два литра воды, так вздрогну. Зато почки хорошо промываются

[Hallgerd]

Счас такая модная фишка для похудения носить веревочку вокруг талии. Помогает не напихаться.

*бурчит* Талия, талия... Мне там худеть уже особо некуда. Придумали бы лучше какие веревочки для похудения ног...

[FrogQueen]

Придумали бы лучше какие веревочки для похудения ног...

Растяжка и массаж.

[Greta]

Счас такая модная фишка для похудения носить веревочку вокруг талии. Помогает не напихаться.

*бурчит* Талия, талия... Мне там худеть уже особо некуда. Придумали бы лучше какие веревочки для похудения ног...

Скакалка и бег? Упражнения с маханием ногами?

[Greta]

Поискала про газировку. Ничего интересного не нашла, кроме того, что у некоторых она может раздражать стенки желудка. У кого-то есть еще другая информация?
Да, кто воду не любит--трявяные чаи тоже засчитываются в 2 литра.