Автор Тема: Тощая хата
 

Offline Agent Ann

  • ****
  • Повідомлень: 407
  • Karma: 88
Re: Тощая хата
« Reply #3120 : Березень 18, 2016, 22:42:37 »
Как после болезни рацион сбился - так не могу в себя придти. Нет ни сил, ни времени готовить. Но завтра еду на рынок за продуктами и беру себя в руки.
Люби всех нас,  Господи, громко.

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #3121 : Березень 19, 2016, 07:38:31 »
63.1
Но, думаю, отскок будет минимум на пол-кг, т.к. я болею, вчера весь день плохо было, почти не ела  :smilie2:

Offline Egvein

  • ***
  • Повідомлень: 221
  • Karma: 140
  • Стать: Жіноча
  • Львів
Re: Тощая хата
« Reply #3122 : Березень 19, 2016, 07:49:07 »
У мене сьогодні вага показує 60.6-60.9, в будь-якому випадку, пішла вниз :).

Offline Egvein

  • ***
  • Повідомлень: 221
  • Karma: 140
  • Стать: Жіноча
  • Львів
Re: Тощая хата
« Reply #3123 : Березень 19, 2016, 07:50:02 »
Как после болезни рацион сбился - так не могу в себя придти. Нет ни сил, ни времени готовить. Но завтра еду на рынок за продуктами и беру себя в руки.
Головне, що виздоровіла, а харчування налагодиться :).

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #3124 : Березень 20, 2016, 18:41:18 »
У болезни есть один неоспоримый плюс - выходные сидишь дома, а не в гостях, и ешь как в обычные дни, а не как в выходные.
Но в остальном, конечно  :weep:

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #3125 : Березень 20, 2016, 20:05:02 »
Почти забила на диету, но сейчас вынуждена готовить - как результат - неожиданно похудела и хорошу влажу в контрольные джинсы.
Посмотрим, что дальше будет.
Злобная заинька

Offline Otrawa

  • *****
  • Повідомлень: 3740
  • Karma: 2740
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #3126 : Березень 20, 2016, 20:44:24 »
Летиция, выздоравливай, пожалуйста!
Аля, как же приятно это, так держать!
А я тоже похвастаю. Мы ездили в гости, и я с собой в качестве подарков прихватила самодельные заварные пирожные (впервые сделала! все кто пробовал хвалили) и пасхальный хлеб с клюквой и миндалем, тоже премьера. Хлеб я ела, но на завтрак маленький кусочек, а пирожные не пробовала. Во как!  8)
Аля, я салат с пекинской забыла ж! Сейчас в ПХ принесу его.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #3127 : Березень 20, 2016, 21:19:12 »
Аля, я салат с пекинской забыла ж! Сейчас в ПХ принесу его.
Пасибочки!

Я пока сделала салат из свеклы, с изюмом, чесноком и ДОМАШНЕЙ сметаной. ооооо.

И помидор, огурец, пекинка, брынза, лимонный сок, горчица, чеснок и подсолнечное - тоже хорошо.
Злобная заинька

Offline Egvein

  • ***
  • Повідомлень: 221
  • Karma: 140
  • Стать: Жіноча
  • Львів
Re: Тощая хата
« Reply #3128 : Березень 20, 2016, 21:49:44 »
Почти забила на диету, но сейчас вынуждена готовить - как результат - неожиданно похудела и хорошу влажу в контрольные джинсы.
Посмотрим, что дальше будет.
Я у джинси всі влажу, навіть завеликі дещо, сьогодні плаття знайшла, буду на нього орієнтуватись :)

Offline Hallgerd

  • *****
  • Повідомлень: 6548
  • Karma: 6169
  • Стать: Жіноча
  • Tatry, Murowaniec
Re: Тощая хата
« Reply #3129 : Березень 20, 2016, 22:55:04 »
Почти забила на диету, но сейчас вынуждена готовить - как результат - неожиданно похудела и хорошу влажу в контрольные джинсы.
Посмотрим, что дальше будет.
Я у джинси всі влажу, навіть завеликі дещо, сьогодні плаття знайшла, буду на нього орієнтуватись :)
А я уже влажу в джинсы своего малого.  :grin:
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #3130 : Березень 20, 2016, 22:56:18 »
А я уже влажу в джинсы своего малого. 
А ноги все толстые.  :blum2:
Подтруниваю.
Злобная заинька

Offline Hallgerd

  • *****
  • Повідомлень: 6548
  • Karma: 6169
  • Стать: Жіноча
  • Tatry, Murowaniec
Re: Тощая хата
« Reply #3131 : Березень 20, 2016, 23:02:14 »
А я уже влажу в джинсы своего малого. 
А ноги все толстые.  :blum2:
Подтруниваю.
Ну так джинсы у него классические, не с узкими штанинами.  :)
Но радует, что задница в них уже влазит.  :grin:
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 22202
  • Karma: 3731
Re: Тощая хата
« Reply #3132 : Березень 20, 2016, 23:27:42 »
Цитувати (виділене)
А я уже влажу в джинсы своего малого. 
А ноги все толстые.  :blum2:
Подтруниваю.
Ну так джинсы у него классические, не с узкими штанинами.  :)
Но радует, что задница в них уже влазит.  :grin:

Толстые ноги в классические не влазят. Влазят только в такие типа бананов.

Offline Hallgerd

  • *****
  • Повідомлень: 6548
  • Karma: 6169
  • Стать: Жіноча
  • Tatry, Murowaniec
Re: Тощая хата
« Reply #3133 : Березень 21, 2016, 00:13:19 »
Толстые ноги в классические не влазят. Влазят только в такие типа бананов.

Мои не влазят в те, которые сейчас в основном носят, с узкими штанинами, если они не стрейч. Конечно, можно найти тот размер, в который и ноги влезут, но тогда они будут мне безнадежно велики в районе бедер и особенно талии.
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

Offline Друзилла

  • *****
  • Повідомлень: 3806
  • Karma: 738
  • Стать: Жіноча
  • из логова змиева...
Re: Тощая хата
« Reply #3134 : Березень 21, 2016, 10:26:40 »
Иногда нужно что-нить отмерить ложкой, а я не знаю - сколько в ней помещается. И вдруг такой подарок в ленте ФБ! Не могу не поделиться с товарищами. :)

‎Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая
1 чайная ложка
(наполнена ″без горки″/″c горкой″, при нормальной влажности) содержит гр.:
воды - 5/- г (грамм)
молока - 5/- г
растительного масла - 5/- г
сахара, сорбита, ксилита - 5/7 г
соли, пищевой соды - 7/10 г
муки, какао, кофе - 4/5 г
риса - 5/8 г
лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы).
1 столовая ложка, наполненная ″без верха″/″с верхом″, вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):
воды - 18/- г
молока - 20/- г
растительного масла - 17/-
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 гр.
муки, какао, кофе - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов - 10/15 гр.
сухой травы - 5/10 г
свежей травы - 10/15 г
Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:
воды - 12/- г
молока - 12/- г
сахара - 10/15 г
соли - 14/20 г
муки - 7/12 г
риса - 12/17 г
молотых орехов - 8/12 г
сухой травы - 4/6 г
сырой травы - 8/10 г
Примечание: как правило, если говорится ″одна столовая (чайная) ложка″, речь, скорее всего, о полной ложке - ″с горкой″
1 стакан (″до риски″/″до края″, при обычной влажности воздуха в помещении) содержит продуктов в граммах:
воды - 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм Смайлик «smile» 250 миллилитров) - стакан полный, наполнен до верха)
сахара - 200/250 г
соли - 290/320 г
муки - 140/150 гр.
риса - 210/230 г
манки - 200/220 г
толчёных орехов - 140/150 г
1 стакан (″с горкой″) вмещает:
11 столовых ложек крупы
10 столовых ложек сахара или соли
Министр проклятий (с) Кру_Элл

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #3135 : Березень 22, 2016, 15:01:30 »
Ура! Горло практически не болит!  :yahoo:
Только теперь я хочу абрикосов, просто жуть как. Больших, мягких, сладких абрикосов

Сегодня утром джинсы стали как-то неожиданно свободны сверху. Надо найти свои старые, любимые, померить. По ним всегда было видно слишком много кто-то кушать или ничего так.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #3136 : Березень 22, 2016, 16:16:57 »
А я "придумала" новый десерт: домашние сливки густы - 2 ложки, банан, мед. Пара печенек галетных. В блендер. Второй день кушаю, когда пироженного/торта захотелось. И вкусно, и много не съешь.
Злобная заинька

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #3137 : Березень 22, 2016, 16:17:37 »
И у меня залежи мороженных фруктов, покупала в период хомячества - делаю компот плюс яблоко - отличная вещь!
Злобная заинька

Offline Hallgerd

  • *****
  • Повідомлень: 6548
  • Karma: 6169
  • Стать: Жіноча
  • Tatry, Murowaniec
Re: Тощая хата
« Reply #3138 : Березень 23, 2016, 13:35:57 »
Мой последний лишний кг упорно не хочет меня покидать.  :smilie2:
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

Offline Ксанка

  • *****
  • Повідомлень: 8473
  • Karma: 2224
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Тощая хата
« Reply #3139 : Березень 24, 2016, 09:44:18 »
А я "придумала" новый десерт: домашние сливки густы - 2 ложки, банан, мед.
:obm:
Так! я буду крізь сльози сміятись,
Серед лиха співати пісні,
Без надії таки сподіватись,
Буду жити! Геть думи сумні!

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #3140 : Березень 24, 2016, 09:57:43 »
А у меня 62,9  :consul:
Но это промежуточный замер, правильный будет в субботу утром. Думаю, будет больше грамм на 200-400.

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #3141 : Березень 26, 2016, 12:22:07 »
Контрольный замер показал 62 ровно  :smile4:
Таким образом, программу-минимум можно считать выполненной. Приступаю к программе-максимум!

Offline Hallgerd

  • *****
  • Повідомлень: 6548
  • Karma: 6169
  • Стать: Жіноча
  • Tatry, Murowaniec
Re: Тощая хата
« Reply #3142 : Березень 26, 2016, 13:17:14 »
*мрачно* Я сегодня тоже уже почти 62. А был 61.

Зато руки ничего так подкачала - за месяц костылей и полтора месяца регулярных отжиманий.  :)
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

Offline Agent Ann

  • ****
  • Повідомлень: 407
  • Karma: 88
Re: Тощая хата
« Reply #3143 : Березень 26, 2016, 22:04:51 »
Примерила контрольные джинсы. Ну не идеально, но получше, получше.  :silly:
Весна пришла!
Люби всех нас,  Господи, громко.

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #3144 : Березень 28, 2016, 21:01:06 »
Открыла в воскресенье роликовый сезон, покатались в парке в Буче. Надеюсь только, что это не было одновременно и его закрытие  :grin:

Offline Egvein

  • ***
  • Повідомлень: 221
  • Karma: 140
  • Стать: Жіноча
  • Львів
Re: Тощая хата
« Reply #3145 : Квітень 01, 2016, 06:47:50 »
Сьогодні зранку - 62, 5 (починала з 64,5), до кінця березня хочу 60.  І абонемент у спортзал купила, доведеться ходити, хоч і не особливо мені подобається.
Вчора було нарешті 59,7. Тепер на наступний місяць теж планую мінус 2-3 кг.

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 894
  • Karma: 441
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Тощая хата
« Reply #3146 : Квітень 01, 2016, 09:35:04 »
У меня вся неделя между 62 и 63 - ожидаемый отскок. Возможно, к концу следующей недели выйду наконец из 62.
И вот ведь гадство - джинсы стали хорошо так свободны, а живот практически как был так и есть Понимаю, что только физ. нагрузки мне помогут, но я терпеть не могу зарядки-гимнастики и всякие прочие упражнения. Йога - моё спасение, но сейчас никак на неё времени не найти  :(

Offline Milena

  • *****
  • Повідомлень: 8471
  • Karma: 3367
Re: Тощая хата
« Reply #3147 : Квітень 01, 2016, 10:19:04 »
У меня тоже лишних 1,5 кг, надо уменьшить поедание хлебушка, наше любимое занятие зимой - вечернее чаепитие с гренками и вареньем, потому как до купания в Днепре еще долго.

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 26536
  • Karma: 5593
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #3148 : Квітень 01, 2016, 10:31:25 »
А у меня туда сюда. 72-73. Посмотрела - в лесочке себе вполне бегать, люди занимаются. И на позвоночник не такая нагрузка, как при беге по твердому.
Злобная заинька

Offline Hallgerd

  • *****
  • Повідомлень: 6548
  • Karma: 6169
  • Стать: Жіноча
  • Tatry, Murowaniec
Re: Тощая хата
« Reply #3149 : Квітень 01, 2016, 23:32:41 »
У меня вся неделя между 62 и 63 - ожидаемый отскок. Возможно, к концу следующей недели выйду наконец из 62.
И вот ведь гадство - джинсы стали хорошо так свободны, а живот практически как был так и есть Понимаю, что только физ. нагрузки мне помогут, но я терпеть не могу зарядки-гимнастики и всякие прочие упражнения. Йога - моё спасение, но сейчас никак на неё времени не найти  :(
А занятия йогой разве особо помогают живот убрать? Наверное, пресс качать все же эффективнее будет?

ЗЫ. Попробовала делать планку с опорой на пальцах. Сдыхаю быстрее чем за полминуты.  :hot:
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

0 Користувачів і 5 Гостей дивляться цю тему.