Тощая хата

[Destrie]

Бульон это тема но я его могу есть только если в бульон кидали куру бегавшую, тобишь как их- экокуру , у меня кооперация с бабушкой, я цилят покупаю и подращиваю до 3 недель , а дальше они у бабушки по агородке гоняют .



А мне сегодня можно жрат  сегодня у меня сплошной спорт 
Одного коня уже расчистила
Ща еду еще двоих нужно расчистить,одну отработать , а потом самое нелюбимое - 3.8км с железками в рюкзаке пилить до маршрухи 

[Greta]

А 16 лет назад, когда сюда приехала, то толстых мало было.

А за счет чего - автор статьи написал?

Не, не написал, но это общеизвестно. Жрут много-двигаются мало. И в продуктах везде сахара понапихивано.
Тут молодые девахи такие телеса не стесняются выпускать на волю, что мы по сравнению с ними жертвы Бухенвальда.

[Greta]

Бульон это тема но я его могу есть только если в бульон кидали куру бегавшую, тобишь как их- экокуру , у меня кооперация с бабушкой, я цилят покупаю и подращиваю до 3 недель , а дальше они у бабушки по агородке гоняют .



А мне сегодня можно жрат  сегодня у меня сплошной спорт 
Одного коня уже расчистила
Ща еду еще двоих нужно расчистить,одну отработать , а потом самое нелюбимое - 3.8км с железками в рюкзаке пилить до маршрухи 

Я подозреваю, что в том курином бульоне вообще никакая кура не бегала. Но называется он куриным. Наверное целый научный отдел над запахом работал, щоб на куриный чего похожее вымучить
Опять жрешь? Ню-ню

[Аля]

Жрут много-двигаются мало

А раньше двигались больше или ели меньше?

Вообще, я надеюсь, общество сможет приспособится к доступности еды. Ну не желудок же мы на ножках. Где то ж развитие должно происходить.... а вот если смогут приспособится к новым реалиям (доступности еды) небольшой процент - тогда ой. ТОгжа поверю и во всякие антиутопии.

[Destrie]

Ну у нас тоже есть такая молодежь, еще топик с шортами натянет или штаны на бедрах и поверх ремня складка сала ....
О а мужики лет 28-30 с пузами как арбуз и гордо снятой майкой 
Все бы ничего, но они помойму специально ездят в маршрух в час пик, в жару за 30   

[Greta]

Жрут много-двигаются мало

А раньше двигались больше или ели меньше?

Вообще, я надеюсь, общество сможет приспособится к доступности еды. Ну не желудок же мы на ножках. Где то ж развитие должно происходить.... а вот если смогут приспособится к новым реалиям (доступности еды) небольшой процент - тогда ой. ТОгжа поверю и во всякие антиутопии.

Думаю, что больше двигались (на велосипедах) и ели больше натуральных продуктов и пили меньше всяких сладких напитков.  Ну и бухали меньше. А сейчас полуфабрикаты топтать начали.
И таки некоторые из нас желудок на ножках

[Zon]

Слушай, а ты не гуглила, как научится сознание отключать от звуков?

Да гуглила когда-то. Потом забросила, лень же. А сейчас с этим трекером все вижу, хороший мотиватор к действию оказался, придется выход искать, здоровье-то потом не купишь. Почитала тут о чередовании фаз быстрого и медленного сна, нормальным считается около 5 смены циклов за ночь, из которых быстрый сон около 25%. А у меня 14 циклов. И быстрый сон 60%.
Вспомнила, что поза трупа (Шавасана) способствует расслаблению и еще пара хороших упражнений есть, перед сном делать.
Беруши пробовала разные, видов 10, лежат все в тумбочке. Самые классные - силиконовые, принимающие индивидуальную анатомическую форму внутри уха, наружных звуков не слышно совсем, ни чуточки, никаких. Но в них вот слышу все внутри себя. Все равно достану и еще попытаюсь себя приучить. Больно уж надоело это разбитое состояние уже в 19-00 вечера. Я еще и встаю в 5-40 ((, мне качественный сон еще и поэтому важен.

[Аля]

. А сейчас с этим трекером все вижу, хороший мотиватор к действию оказался, придется выход искать, здоровье-то потом не купишь

Я себе щас буду модель подбирать, а то у нас уж больно разброс цен кусачий, плюс, не все в наличии есть. И пишут, что живет -2-4 месяца, потом ломается.

У меня со сном беда, 2 раза в год. С февраля начинается и по какой месяц (как повезет) сон прерывистый, сплю мало, и летом - из-за птиц света и жары - тоже сна нет. Щас лето спокойное, так классно - нормально сплю. Если не считать того, что как минимум один раз проснусь. А могу и пять раз проснуться.

[Elsewhere]

Джобоны года по 2-3 у нас живут.
Фитбит еще ничего.

[Daisy]

Ну у нас тоже есть такая молодежь, еще топик с шортами натянет или штаны на бедрах и поверх ремня складка сала ....
О а мужики лет 28-30 с пузами как арбуз и гордо снятой майкой 
Все бы ничего, но они помойму специально ездят в маршрух в час пик, в жару за 30   

Когда у девушек вот так виден жир то это называют еще мафинтоп.  Снизу зажато, а сверху  шапочка жира.
Мужики с пузами. Почему бог создал только женщин вынашивать детей? У мужчин такие животы бывают и всё зря.   

[Аля]

Блин, нужна помощь зала: что выбрать?

http://whitebox.com.ua/product/jawbone-up-2-black/

http://whitebox.com.ua/category/jawbone_up_move/
И такое есть... http://kiev.ko.olx.ua/obyavlenie/fitnes-treker-xiaomi-mi-band-dlya-android-4-4-i-ios-4s-i-vyshe-IDej7zg.html#50d41a6b46

http://nadavi.com.ua/descr/jawbone/up-24/descr-39.php

 

[Omela]

мужчин такие животы бывают и всё зря. 

А дядя кого ждет? Дядя ждет автобус. (с) анекдот.

[Ellianna]

Люди с лишним весом превалируют в большинстве как развитых, так и многих развивающихся стран мира. Всего в мире 39% всех взрослых мира имеют лишний вес, а более полумиллиарда страдают ожирением, причем их число за последние 30 лет удвоилось.

[Greta]

мужчин такие животы бывают и всё зря. 

А дядя кого ждет? Дядя ждет автобус. (с) анекдот.

Причем у некоторых еще и хороший третий размер бывает. Поэтому без майки ждут они его прям топлес

[dimoto]

Блин, нужна помощь зала: что выбрать?

http://whitebox.com.ua/product/jawbone-up-2-black/

http://whitebox.com.ua/category/jawbone_up_move/
И такое есть... http://kiev.ko.olx.ua/obyavlenie/fitnes-treker-xiaomi-mi-band-dlya-android-4-4-i-ios-4s-i-vyshe-IDej7zg.html#50d41a6b46

http://nadavi.com.ua/descr/jawbone/up-24/descr-39.php

 

xiaomi MiBand вполне крут за свою цену 15долларов. У брата такой - он доволен.
Сам пользуюсь только трекером на Андроидофоне и велокомпьютером на велосипеде.

[Ash]

Люди с лишним весом превалируют в большинстве как развитых, так и многих развивающихся стран мира. Всего в мире 39% всех взрослых мира имеют лишний вес, а более полумиллиарда страдают ожирением, причем их число за последние 30 лет удвоилось.

Cпойлер

Ничего удивительного. Углеводистая пища   в современном мире  - самая доступная и дешевая.
 Если в средние века и  еще какое-то время спустя  дородство было признаком достатка, то сейчас - напротив. Полноценное и разнообразное  здоровое питание стоит дороже  нездорового,ведущего к ожирению. К этому добавим гиподинамию как обычный образ жизни для горожанина  и еще кучу факторов ).

[Hallgerd]

С кроватями, матрацами, затемнением и прочим все в порядке. Я все слышу, вот в чем главная беда  . Каждый малюсенький шорох, звук. Да и громкого шума хватает, то соседи допоздна в саду засидятся, в ночной тиши голоса и смех слышно будь здоров, то коты внизу в гостиной подерутся среди ночи с подвизгиванием, то сын в пылу азарта заверещит что-то в ночи, забывшись и играя в игрушку. Беруши пробовала, не пошло, вместо внешних шумов, слышу как сердце бьется, кровь бежит по сосудам, все побулькивания и шевеления внутри своего организма  . Решила, что уж лучше внешние раздражители.

А аудиокниги не пробовала перед сном слушать? Нам под них очень хорошо засыпается. Если у тебя все равно не получается избавиться от внешних раздражителей, то пусть они хотя бы будут приятными.

[Destrie]

мужчин такие животы бывают и всё зря. 

А дядя кого ждет? Дядя ждет автобус. (с) анекдот.

Причем у некоторых еще и хороший третий размер бывает. Поэтому без майки ждут они его прям топлес

На пляже это ржачно ,но в тесноте и духоте маршрухи в час пик это 

Кстати у вс там народ имеет моду без маек лазить в транспорте и по улицам ?
У нас прям напасть какаято ... у меня под домом народ прям  в купальниках пихаеться в маршруху которая мимо моря идет 

[Greta]

мужчин такие животы бывают и всё зря. 

А дядя кого ждет? Дядя ждет автобус. (с) анекдот.

Причем у некоторых еще и хороший третий размер бывает. Поэтому без майки ждут они его прям топлес

На пляже это ржачно ,но в тесноте и духоте маршрухи в час пик это 

Кстати у вс там народ имеет моду без маек лазить в транспорте и по улицам ?
У нас прям напасть какаято ... у меня под домом народ прям  в купальниках пихаеться в маршруху которая мимо моря идет 

Да я написала, что могу себе представить это счастье в виде потного, голого (и почему-то пузатого и волосатого, да еще и пахнующего перегаром) прЫнца, которого в тесной маршрутке ко мне может прижать (свят-свят), но посто пропал куда-то.
Не, у нас, к счастью, такой моды нет.
Может из-за того, что тут жара редко

[Zon]

А аудиокниги не пробовала перед сном слушать? Нам под них очень хорошо засыпается. Если у тебя все равно не получается избавиться от внешних раздражителей, то пусть они хотя бы будут приятными

А не пробовала, как-то даже в голову не приходило! Спасибо за идею!

[Ксанка]

Накупила овощей разных, готовлю себе соте
А то в прошлый раз дочка так быстро все подмела, что я и распробовать не успела

[Zon]

Накупила овощей разных, готовлю себе соте

Ксанка, рецепт в студию, пожалуйста! Конкретно как ты готовишь, интересно.

[Ксанка]

Ксанка, рецепт в студию, пожалуйста! Конкретно как ты готовишь, интересно.
По

Обжаривается мясо с луком и морковкой, складывается в казан и тушится час.
Затем рубаются кабачки, синие, перец (сначала кружочками, а потом кружочки на 4 части) и все это скидывается к мясу и мешается. Еще кидаю неразобранную головку молодого чеснока для запаха и вкуса. Солю, мешаю и ставлю минут на 15 тушиться дальше. Через 15 минут добавляю порезанные помидоры, мешаю. Когда вижу, что дело близится к концу, добавляю еще мелко порезанный укроп и специи. Все
Люблю еще, чтобы было много жидкости. Получается совсем легкое блюдо.

[Zon]

Спасибо! Синие перед закидыванием предварительно солишь и даешь полежать, чтобы сок стек или так бросаешь?

[Greta]

Мясо с овощами. Вкууусно. У меня тоже синенькие в холодильнике сейчас лежат, тоже думала ччто-то такое на завтра забацать вечером.
Только  у меня морковь больше с кабачками сочетается. К синим больше лук, красный перец и помидоры люблю. Надо будет попробовать твое сочетание.

Из кабачком деруны такие вкусные получались. Очень их люблю. Тоже как идея гарнира. (На крупную терку, добавить перец/ссоль, яйцо и пожарить).

[Ксанка]

Синие перед закидыванием предварительно солишь и даешь полежать

Не-а. Лень
Можно эту штуку и без синих делать, тоже вкусно получается.
Уже сготовилось, иду есть!

[Greta]

Синие перед закидыванием предварительно солишь и даешь полежать

Не-а. Лень
Можно эту штуку и без синих делать, тоже вкусно получается.
Уже сготовилось, иду есть!

У меня тут так живот бурчит после прочтения твоего поста. А я забыла с собой что-то взять из еды. И шо теперь? Не твиксом же заправляться, который в шкафчике валяется. А в четыре встреча с экстерн-буду на него бурчать, а еще я злая, когда голодная. Ой

[Leonessa]

Синие перед закидыванием предварительно солишь и даешь полежать

Не-а. Лень
Можно эту штуку и без синих делать, тоже вкусно получается.
Уже сготовилось, иду есть!

Хороший рецепт, спасибо. А ты с каким мясом делаешь?

Грета, сочувствую, что с собакой такое приключилось. Они, наверное в определенное время гуляют со своей. Придется следить как-то.
По теме - не нарушала, правда вчера лишку клубники съела, ну и завтра в гости, посмотрим.

[Leonessa]

На завтрак кофе, кефир и киви. Обед - магазинный ростбиф, гриль цуккини и кусок ананаса, тоже с гриля. Цацики.
Ужинать не буду.

По алкоголю, очень люблю вкус брюта, драй мартини или там пино гриджо. Но терпеть не могу состояния опьянения, поэтому пока обхожусь спокойно. А вообще я люблю шампанское на завтрак, а не вечером. Правда редко. А пиво мне вкусное только разливное, если в Чехии бываем.

[Daisy]

С кроватями, матрацами, затемнением и прочим все в порядке. Я все слышу, вот в чем главная беда  . Каждый малюсенький шорох, звук. Да и громкого шума хватает, то соседи допоздна в саду засидятся, в ночной тиши голоса и смех слышно будь здоров, то коты внизу в гостиной подерутся среди ночи с подвизгиванием, то сын в пылу азарта заверещит что-то в ночи, забывшись и играя в игрушку. Беруши пробовала, не пошло, вместо внешних шумов, слышу как сердце бьется, кровь бежит по сосудам, все побулькивания и шевеления внутри своего организма  . Решила, что уж лучше внешние раздражители.

А аудиокниги не пробовала перед сном слушать? Нам под них очень хорошо засыпается. Если у тебя все равно не получается избавиться от внешних раздражителей, то пусть они хотя бы будут приятными.

Сочувствую Zon. Мй муж говорит, что у меня очень чувствительные уши.  Многие звуки мешают мне уснуть. От некоторых звуков я легко пробуждаюсь. Матрас надо менять так как спина болит. Матрас с пружинками, шатается как желе когда муж переворачивается во сне. Он на такие заявления не обращает внимания. Но матрас менять надо, а он не хочет покупать новый. Если кто посоветует подушку под нижнюю часть спины буду благодарна. Читала, что надо подушку ложить под колени и тогда нагрузка на спину уменьшится.
А еще меня очень раздражает чавканье, плямкание ну и другие традиционные раздражители нервов (позванивание ключами в кармане, щелкание ручкой, шкрябание по стеклу...). Как мне закалиться я не знаю. Читала, что это может быть мисофония.