А я прям счас в такой ситуации.
С января организм ничего не хочет делать. Надо много чего выучить, но мозги тупо отказываются. Сначала грешил на зимне-весенний авитаминоз, но уже и лето пошло, а та же херня.
Плюнул, сходил к доктору и попросил таблеток для поддержки мозговой активности. Он прописал ноотропил - слабенькае, в общем-то, но хоть шо-то.
Пью почти месяц, стало полегче.
Ну и с организьмой веду позиционную войну. Никаких игрушек, никаких фильмов, никаких развлечений. Вот только форум почитать и в ютуб повтыкать.
Обычно прихожу с работы к пяти, и до десяти занимаюсь всякой херней. Форум быстро кончается, на тубе ролики тупые, вот примерно к десяти организм начинает ломать от недостатка информации и совести, тогда сажусь читать учебники. Часов до 12. В режиме полчаса читаю, полчаса опять втыкаю в ютуб.
Сам понимаю, что через жопу, но по другому не получается. А так часа 2-3 в день нарабатываю.

Вот это единственное, что могу посоветовать.