В зелёном же теина больше, его долго заваривать то нельзя. Это же звездец был.
На тему чая. Мой личный парадокс.
У меня очень чувствительная к стимуляторам ЦНС.
Не крепкий кофе оказывает на меня действие аналогичное чифирю ( мне опытные люди так говорили

).
Чашки черного чая средней степени крепости перед сном достаточно, чтобы я получила приступ бессоницы по меньшей мере на половину ночи.
Но зеленый чай я хлещу ведрами, с любой крепостью заварки, без малейших последствий.
Вопрос : на что я так реагирую в кофе и черном чае ? На кофеин ? А теин - мне побоку ?