А как это, объясни? На солнце выгреваются, что б суставы не болели. А тут, на холодном воздухе...
Суставам,
прежде всего, нужно движение, они должны "работать", а лучше всего им работается именно в воде (и это не только плавание, но и другие нагрузки), и вода для этого сейчас еще достаточно теплая (+21 +23), а вот холодный воздух после купания - да, можно спровоцировать воспаление, поэтому, когда так, как было сегодня, я осторожничаю. А вот насчет выгревания суставов на солнцепеке - не думаю, что это хорошо, ультрафиолет - это еще та "бомбочка" для глаз и кожи. Я за это и люблю лето, даже жаркое, что везде и всему тепло.