Если есть желание похудеть, то можно снизить калорийность и/или увеличить физактивность и попытаться удержать этот вес.
Таки стараюсь - за год карантина расслабился, набрал 8-9 кг веса.

угораздило меня
Именно. У них там свой тупичок.
Анти-прививочники почти что забавные люди. Забавные, в том смысле, что интересно наблюдать за теми извратами логики, что рождает забитый пропагандой (и нежеланием думать) разум.
Их бы всех скопом лет на сто назад, в уютненькие объятия оспы натуральной (если вдуматься, то страшнейшая болезнь, с которой имело дело человечество - чума и близко подползти не может - и полностью (почти) искорененная прививками/вакцинацией)...

Да, почти что забавные... если бы от их идиотизма не подвергалось риску столько нормальных людей вокруг. Так что придется им быть не забавными, а мудаками.
И да, ковид-истерики быстро "перепрошиваются", когда от "несуществующего ковида, который придумали жиды и масоны" (тм) отказывает дыхалка при попытки выйти в туалет.

P.S. Недавно пробегала статья какого-то дятла-аналитика о том, что глубинный нароТ с анти-прививочностью головного мозга по своему прав, т.к. "официальная наука" полностью провалилась - она, видите ли, за ЦЕЛЫЙ ГОД ничего не смогла сделать с новой болезнью и оказалась совершенно бесполезной. Да не вопрос ребята, "официальная наука" могла справиться и быстрее, кто ж спорит... Посылаем нафиг медицинскую (и общечеловеческую) этику, посылаем нафиг запреты на эсперименты на людях, посылаем нафиг проверку побочек, раскапываем блокнотики др. Менгеле - и будет у нас быстро лекарство. С иголочки...
