С этими циркадными ритмами... Нет, я верю, что это генетическое и там все исследовали. Но вот как бы определить, я сова или жаворонок? У меня были периоды, когда я ложилась рано и вставала рано, были периоды, когда я ложилась поздно и вставала поздно. Были и когда я практически не спала, не могла заснуть.
Я в принципе могу быть жаворонком, и могу быть совой. При двух условиях: если у меня нет стресса от какой-то надвигающейся или наступившей жопы и если вокруг будет тихо (а тут проблема - соседи). Я не могу сказать, что я вот не могу заснуть раньше двух ночи. Могу, если есть возможность и меня не мучает моя бессонница. Мне все равно какой псисой быть, лишь бы были нужные мне условия.
И как мне понять, хто я?