Народ, если тяжело на чем то сконцентрироваться - то что можно сделать? У меня легкий учебник, все понятно, познавательно и нужно, но внимание уплывает через минуту, две.
Задрало. 
Есть такая проблема. С возрастом организм насобачился сачковать, и всеми силами уворачивается от засовывания в него новых знаний. Да и синдром дефицита внимания, по ходу, не вранье, а действительно существует. Для борьбы с обнаглевшим организмом использую следующую методу:
Объём необходимого к обработке делится на небольшие куски, которые бы заняли 10-20 минут. Потом начинаешь делать первый кусок. Сделала и есть силы - берешь следующий. Если же организм уже бьётся в корчах - не вопрос. Вот-вот, счас уже заканчиваю, фух закончила, можно расслабиться, и отпускаешь его попастись. Тоже минут на 10-20. А сама за углом уже наготове. Как только организм расслабился и начал задумываться, что "ну надо же хоть чуть-чуть что-то сделать" - сразу раз ему в зубы следующий кусок. Пока его начнет корчить, ты кусок уже закончила, и можно расслабиться. Главное - не переживать, что организма хватает только на короткое время. Это не он гад, это у тебя так запланировано. Не баг, а фича.
Вот так и кушаем слона по кусочкам. Мне эта схема помогает в сложных жизненных ситуациях - от зубрения нудных мануалов до мойки полов и глажки белья.
P.S. Ситуации, когда мануал читать интересно, и "день пролетает как вздох", в эту схему не попадают. Да им и не надо.
