Джеки, сочувствую.
Меня утешало, что человек не мучается, а со своей тоской я справлюсь.
К счастью, у меня есть некоторые вещи дорогих людей. Это напоминает, какие они были удивительные и замечательные, в общем, светлая грусть, а не тоска при взгляде на вещи.
А вот если есть предметы, музыка и так далее, от которых тоскливо и все сжимается - те нужно убирать.
Еще походить, погрустить, как будут силы и время, перебрать воспоминания.
