Гозинаки - грузинська страва, горіхи з медом, іноді насіння (соняшник, кунжут, гарбуз).
А на різдво їдять кутю - відварні пшеницю або ячмінь з медом.
Зелені взимку мало, овочів, фруктів також. Можна налягати на зерно, каші. Містять клітковину, не так вже калорійні.