Мне нужен скорее практический совет.
Заебалась за последние два месяца с ремонтом, переездом и прочими сопутствующими вещами.
В состоянии перманентного нытья и где то - пессимизма.
Во первых, хочу понять, как быстрее и "экологичнее" выйти из этого состояния. Привествуются мантры, умные мысли, практики, полезные статьи - все, что работает.
Во вторых, после этой опупеи нужно собраться опять таки побыстрее с духом и начать переучиваться. Где вы берете силы, что бы добится результата? Я быстро загораюсь и быстро перегораю. тоесть, дело не в мотивации или не только в ней, а в умении наладить механизм работы/учебы, позволяющий прийти к результату.