Тощая хата

[Leticia]

Чойта не поверим?  Я например после начала занятий йогой обнаружила у себя такие мышцы, о существовании которых не подозревала.

Не, ну после йоги - то понятно. Всё таки полтора часа занятий. А тут три раза по минуте постоять (вчера даже меньше) - и на тебе. Неожиданно 

[Аля]

А какого ты роста и телосложения?

Рост 176, телосложение - не знаю 

Елки. Ты да ты подбираешься к моему идеалу. 
Я 177-179, весила до 26 - 60 кг, 2 года назад 65-67 кг.

[Omela]

Я ею потому и не люблю заниматься. Меня просто или тошнит или не могу выполнить часть упражнений.

А ты у разных тренеров пробовала? А с пилатесом у тебя как?

[Leticia]

Я 177-179, весила до 26 - 60 кг, 2 года назад 65-67 кг.

У меня рекордный зафиксированный минимум в сознательном возрасте 59,8. Но столько не хочу - реально кости торчали. 61 - самое-то, но его тяжеловато держать. 62-63 раньше держала без проблем, но вот с прошлой осени сильный стресс, ем-всё-что-вижу, и как результат 66-67 

[Аля]

А ты у разных тренеров пробовала?

Да. С пилетесом сложновато местами, но не сравнить с какой нибудь собакой, или когда стоишь на одной руке и на ребрах стопы. 
От всякие бодрые махи, спортзал - это мое. Только не бег.

[Ксанка]

А я бегать люблю и всегда любила. Вот собираюсь, как погода устаканится, снова начать.

[Leticia]

А я наоборот - спорт зал терпеть не могу, а йога - это дааа 

[Homiak]

72,2. Довольна.
Однако, несчатный кусок пирога, кофе с молоком и кусочек грибноготтортика (39 гр) - 570 ккал.
Я в шоке. Вот так зайдешь в кафе перекусить или просто позавтракать вкусно дома... 

Я всегда подозревал в этом какой-то заговор диетологов.

[Ксанка]

Я на улице бегать буду. А на йоге мне скучно

[Hallgerd]

Я 177-179, весила до 26 - 60 кг, 2 года назад 65-67 кг.

У меня рекордный зафиксированный минимум в сознательном возрасте 59,8. Но столько не хочу - реально кости торчали. 61 - самое-то, но его тяжеловато держать. 62-63 раньше держала без проблем, но вот с прошлой осени сильный стресс, ем-всё-что-вижу, и как результат 66-67 

У меня рост 173-174, но кости (особенно ребра) торчат и при теперешнем моем весе.
Взвесилась сегодня утром - 65,2 (в берцах и одежде), значит, около 63 кг сейчас реально.

[Аля]

Я всегда подозревал в этом какой-то заговор диетологов

Знаешь, сам по себе пирог - 284 ккал, номарльный для меня кусок.
Блин, но крохотный, меньше спичечного коробка кусочек грибного - 134 ккал. 
Кофе с молоком - вроде и немного, 150 ккал за 340 гр. А все вместе - ужыс.

[Аля]

Обед. сложносочиннный биток, капуста, сок вместе с завтраком 858 ккал.

[Аля]

значит, около 63 кг сейчас реально.

А чего не довольна?


Посмотрела у себя - не, ребра не торчат. Ну так и 12 кг лишнего. А помнится, при 6 кг лишнего - торчали.

[Hallgerd]

значит, около 63 кг сейчас реально.

А чего не довольна?

Мне нужно 60.

[Ash]

Мне нужно 60.

Слуш, если у тебя ребра торчат на 63 , что будет на 60 ?
Как я понимаю - у тебя жировая прослойка не в избытке.

[Omela]

А ты у разных тренеров пробовала?

Да. С пилетесом сложновато местами, но не сравнить с какой нибудь собакой, или когда стоишь на одной руке и на ребрах стопы. 
От всякие бодрые махи, спортзал - это мое. Только не бег.

Прыжки, махи, тренажеры это точно не мое.    Пилатес нравился, на йогу пошла в группу начинающих, поэтому пока не сложно. Тренер постепенно добавляет элементы, но мне подходит такой вариант нагрузок, ттт.

[Hallgerd]

Мне нужно 60.

Слуш, если у тебя ребра торчат на 63 , что будет на 60 ?
Как я понимаю - у тебя жировая прослойка не в избытке.

Ребра у меня всегда торчат... в большей или меньшей степени. Мне надо, чтоб ноги похудели, а они почему-то это делают в последнюю очередь.

[Ash]

Мне надо, чтоб ноги похудели, а они почему-то это делают в последнюю очередь.

Мне кажется,толщина твоих ног сугубо конституционная и к избыточному весу отношения не имеет. Хотя, конечно , могу ошибиться.

[Hallgerd]

Мне надо, чтоб ноги похудели, а они почему-то это делают в последнюю очередь.

Мне кажется,толщина твоих ног сугубо конституционная и к избыточному весу отношения не имеет.

Возможно, но я в любом случае буду сгонять вес до 60. Мне нравится эта цифра.

[Ash]

Возможно, но я в любом случае буду сгонять вес до 60. Мне нравится эта цифра.

Если ты себя  в ней хорошо чувствуешь, тогда совсем другое дело.
 Мне , честно говоря, странно , что ребра  могут торчать в не истощенном состоянии.
 У меня они явно торчат только при значительном истощении.
 Но это тоже,скорее всего, конституционное.

[Hallgerd]

Возможно, но я в любом случае буду сгонять вес до 60. Мне нравится эта цифра.

Если ты себя  в ней хорошо чувствуешь, тогда совсем другое дело.
 Мне , честно говоря, странно , что ребра  могут торчать в не истощенном состоянии.
 У меня они явно торчат только при значительном истощении.
 Но это тоже,скорее всего, конституционное.

Просто фигура такая. Ребра торчат, живота нет, даже если разожраться до неприличия - он все равно остается плоским, всё лишнее почему-то уходит в основном в ноги.

[Leticia]

1230 на сегодня вышло.

[Аля]

Мне , честно говоря, странно , что ребра  могут торчать в не истощенном состоянии.

ТОрчали живот и ребра. Что худая была, что располневшая.

[Ash]

ТОрчали живот и ребра. Что худая была, что располневшая.

Вот как раз в живот мне верится легко - видела у сестры  в любом весе.
 А вот ребры торчащие  при общей упитанности не приходилось ) . Что, конечно , не значит, что такого не бывает.
 У меня  торчащее все( ребра, ключицы, позвоночник, локти) было на весе в 51-52 кг.  Когда я была  в истощенном состоянии из-за болезни.
У меня тогда ввалились щеки- что почти невероятно при строении моей физиогномии
 На 55 ребра уже не торчали.

[Аля]

У меня пока 1501. Еще не вечер. 

[Аля]

Зараза. С этими полтора - и не поесть, и жрать охота. Теперь мучайся до завтра. Кашу есть не хочу.

[Agent Ann]

А вы когда заболеваете - придерживаетесь диеты? С утра есть не хотелось закинулась печеньками, в обед сарделька и овощные оладушки, вечером опять оладушки и опять печеньки. В промежутке 1 конфетка. Есть не тянет, на печеньки тянет.
Пью чай с медом.

[Ash]

А вы когда заболеваете - придерживаетесь диеты?

Я - нет.

[Аля]

А вы когда заболеваете - придерживаетесь диеты?

Когда как. Иногда вообще ничего не хочется.

[Ксеня]

Если болезнь проходит без температуры выше 40, то на моем аппетите это никак не сказывается, могу есть, как и вне болезни. Но у меня воспоминания из детства, что когда болеешь, есть нужно мало и "диетическое", иначе микробам тоже будет, что есть и они будут дольше сдыхать.
И эти воспоминания мне очень мешают нормально питаться во время болезни 

Странно, почему никогда не пыталась ознакомиться с научной стороной вопроса? Вот что значит заложенное в детстве.
Буду изучать вопрос.