Если у тебя вечером подскочило давление и голова раскалывается, не обязательно терпеть боль до завтрашнего визита к врачу.
Мерси, оно , конечно, все верно , но рекомендовать парить ноги при
180 на 90 я бы никому не стала.
Особенно , если самочувствие хреновое. Повышенно хреновое, как я поняла.
В таких случаях у меня только один совет - бегом к врачу. Со всех ног.
А если совсем хреново - успокоительное типа валерианы для тормоза повышению и скорую на дом - сбивать давление.
Если только субъект не гипертоник со стажем и 180 для него привычные величины, и/либо таблетка "скорой помощи" у него уже есть.