Сегодня праздник мороженого в ГУМе!
Кстати, когда я только начинала придерживаться диет, ночью мне снилась еда, или снились срывы, что я объедалась вкусностей, просыпалась в холодном поту - хорошо, что сон. А Вам снится еда? По чему именно скучаете из еды, которую на диете нельзя?
На этот раз мороженое мне не снилось, но думала я о нем много. А оно того не стоило.
Не ругаю себя, что поела мороженое, планировала все таки, но лучше б шоколадное дома съела. Эскимо не люблю, толкучку людей тоже. Но сама решила поехать.
Съела я целых 5 штук на 855 ккал. Видимо моя русская душа, не знающая меры, пошла в отрыв. Желудок её ненавидит.
Всего за день 978 ккал, сегодня собираюсь еще кофе выпить и кефир или огурец съесть.
Обычно ем на 700-800 ккал в день. Завтра без разгруза, продолжу диету.
Тошнит ужасно, наверно оно слишком жирное было, ну или слишком много. Кстати у абсолютно здорового человека после 1 эскимо тоже болит живот. Прилетел, ЭХ, волшебник в голубом вертолете...
