Автор Тема: Тощая хата
 

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 23236
  • Karma: 4295
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #6510 : Квітень 07, 2020, 17:59:44 »
Кто похудел на 3 кг? Я похудел на 3 кг!

Чачача.

Перешла психологически в режим - а ну его нафиг, все время жрать, время сложное, за едой не набегаешься. Дезинфицировать - осточертело.  :smilie5:

Печенье, шоколад - есть. Хлеб 0-2 кусочка в день. Пару раз пироги, мафины пекла.
Созерцатель новых ворот.

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18323
  • Karma: 2657
Re: Тощая хата
« Reply #6511 : Квітень 08, 2020, 19:44:02 »
Цитувати (виділене)
Кто похудел на 3 кг? Я похудел на 3 кг!

Чачача.

Перешла психологически в режим - а ну его нафиг, все время жрать, время сложное, за едой не набегаешься. Дезинфицировать - осточертело.  :smilie5:

Печенье, шоколад - есть. Хлеб 0-2 кусочка в день. Пару раз пироги, мафины пекла.
Ешь то что?

Offline Аля

  • *****
  • Повідомлень: 23236
  • Karma: 4295
  • Стать: Жіноча
  • Київ. Місто мрій.
Re: Тощая хата
« Reply #6512 : Квітень 08, 2020, 20:46:20 »
Ешь то что?
Обычную еду. Но иногда не обедаю или не ужинаю.

Из за заказа еды - нет ничего соленого вкусного, меньше сладостей, булок, колбас.
Как то так. Уже 3.5 кг сбросилось. Визуально - все на месте осталось.

Зефир, шоколад, немного конфет. Иногда бутер - это типо, из вредного употребляю.
Созерцатель новых ворот.

Offline Ash

  • *****
  • Повідомлень: 13918
  • Karma: 4021
  • Стать: Жіноча
Re: Тощая хата
« Reply #6513 : Квітень 08, 2020, 21:13:53 »
 Хотела вчера еще написать, когда Аля подняла тред, но забыла.
 Я очень-очень сахарозависимый человек. А еще и безобразно шоколадозависимый.
Сделала открытие:  ежедневное употребление ореховых и семечковых паст  без добавок ( ни сахара, ни меда, ни сухофруктов, ничего, чистые семечки или чистый орех) значительно понижают мое желание есть сладкое. Вплоть до того, что я за целый день могу ничего сладкого/шоколадного не съесть и совершенно не страдать по этому поводу.  Возможно, дело в дефиците  магния, который  я восполняю этими пастами. А возможно еще в чем-то. Но у меня и сестры это работает. Причем, мы не настраивали себя на этот эффект, он случился спонтанно и мы его самостоятельно отметили, каждая у себя. А потом  друг другу сообщили о великом открытии))).  Особенно хорошо  у меня проявляется эффект  на кокосовой пасте и  пасте из тыквенных семечек. Арахисовая  действуетслабее (  мы брали три пасты - тыквенную, кокосовую, арахисовую).
 Апд. Конечно, ореховые/семечковые пасты   чрезвычайно калорийные.
 Но мне хватает 1-2  столовых ложек на целый день.
Одесса-это Украина.

Offline Zont

  • *****
  • Повідомлень: 9901
  • Karma: 5822
  • Стать: Чоловіча
  • Россия. Москва - Норильск.
Re: Тощая хата
« Reply #6514 : Квітень 10, 2020, 12:59:14 »

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.