Автор Тема: Cуровая хата: на пути LCHF
 

Offline Drakonchik

  • *****
  • Повідомлень: 1854
  • Karma: 370
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2460 : Червень 27, 2020, 10:55:53 »
Кто за карантин набрал 5 кг, тот я.    
:plusone: :weep:

Offline Drakonchik

  • *****
  • Повідомлень: 1854
  • Karma: 370
  • Стать: Жіноча
  • Дніпро
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2461 : Червень 27, 2020, 11:10:49 »
Кто-то может подсказать по этому сахарозаменителю, насколько они не врут?
https://rozetka.com.ua/chumak_4823096001531/p41933440/?gclid=Cj0KCQjw3Nv3BRC8ARIsAPh8hgKREfERKWA4K_ytpZWEpUkHe-MtVbGKagw2mgk3Jiw3qacuGnW1GDcaAtZuEALw_wcB

Offline Mathilda

  • *****
  • Повідомлень: 4359
  • Karma: 2403
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2462 : Червень 27, 2020, 20:05:14 »
Может, еще кто чего захочет рассказать. 
Батарейка в весах сдохла еще зимой (и мозг отказывается помнить, что ее купить надо  :sarcastic:), так что сказать нечего.  :unknown:
С 1-го у нас залы открываются, пойду в четверг на разведку.

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18954
  • Karma: 2818
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2463 : Червень 27, 2020, 21:45:32 »
Цитувати (виділене)
Может, еще кто чего захочет рассказать. 
Батарейка в весах сдохла еще зимой (и мозг отказывается помнить, что ее купить надо  :sarcastic:), так что сказать нечего.  :unknown:
С 1-го у нас залы открываются, пойду в четверг на разведку.
Гы. Я дневничок веду по весу. Когда начинается беда, то я перестаю взвешиваться, записи прекращаются. Так вот, мои записи закончились где-то перед новым годом.  Это я к тому, что в карантин я входила не в лучшей форме. Так что те пять не совсем пять, а больше. Но пока программа-минимум такая.
А батарейка у меня тоже села.  :grin:

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 847
  • Karma: 412
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2464 : Червень 30, 2020, 14:39:53 »
У меня "плавающий" карантинный килограмм - то я его, то он меня :crazy:
Черешня - зло (и совсем не LCHF).

По вечерам часа полтора-два гуляю в парке - хоть какая-то физическая нагрузка.
Очень хочу на йогу  :weep: Но стрёмно. Но хочу. Может, завтра всё таки решусь и схожу на разведку.

Offline Leticia

  • *****
  • Повідомлень: 847
  • Karma: 412
  • Стать: Жіноча
  • We can build a new tomorrow, today
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2465 : Липень 02, 2020, 11:50:31 »
Сходила вчера на йогу всё таки! Каааааайф  :girl_in_dreams:
Целых 6 человек было на большой зал.

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18954
  • Karma: 2818
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2466 : Липень 06, 2020, 21:30:55 »
Цитувати (виділене)
Кто-то может подсказать по этому сахарозаменителю, насколько они не врут?
https://rozetka.com.ua/chumak_4823096001531/p41933440/?gclid=Cj0KCQjw3Nv3BRC8ARIsAPh8hgKREfERKWA4K_ytpZWEpUkHe-MtVbGKagw2mgk3Jiw3qacuGnW1GDcaAtZuEALw_wcB
Ну пробовала я его. Мне не понравилось. Пробовала добавлять в какао, но очень меняет вкус. Сладость появляется, но это не та сладость, которую дает сахар. Напиток какой-то водянистый получался .

Эритритол в качестве сахарозаменителя понравился больше. Но по-моему, его сладость утрачивается в горячих блюдах. Если посыпать что-то холодное или хотя бы поверх готового теплого блюда, то ОК.

Offline Лиса_Алиса

  • *****
  • Повідомлень: 769
  • Karma: 575
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2467 : Вересень 10, 2020, 22:19:52 »
І здрістє

Offline Лиса_Алиса

  • *****
  • Повідомлень: 769
  • Karma: 575
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2468 : Вересень 10, 2020, 22:23:47 »
Мо хтось підтримає схуднення?

Offline Ксеня

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 10015
  • Karma: 7068
  • Стать: Жіноча
  • Одесса
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2469 : Вересень 11, 2020, 23:17:06 »
Мо хтось підтримає схуднення?

Слухаю, жалься )) Ну, в смысле, могу.
Жизнь идет себе, как она и должна идти, то есть, хуже некуда. (с)

Offline Лиса_Алиса

  • *****
  • Повідомлень: 769
  • Karma: 575
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2470 : Вересень 14, 2020, 14:27:10 »
Мо хтось підтримає схуднення?

Слухаю, жалься )) Ну, в смысле, могу.
Дякую.  :)
Хочу знову LCHF. Бо щось мене рознесло на борщиках, хоч і без картоплі. Думала, може хтось приєднається для обміну враженнями і рецептами.  :blush:



Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18954
  • Karma: 2818
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2471 : Вересень 14, 2020, 22:22:48 »
Цитувати (виділене)
Мо хтось підтримає схуднення?

Слухаю, жалься )) Ну, в смысле, могу.
Дякую.  :)
Хочу знову LCHF. Бо щось мене рознесло на борщиках, хоч і без картоплі. Думала, може хтось приєднається для обміну враженнями і рецептами.  :blush:



Я здесь всегда.  :grin:
Ты спрашивай, что надо.
Я все еще расхлебываю последствия карантина.  :smilie2:
Так туго в этот раз все идет, что хоть плачь.
С горя пробыла два месяца на кето-диете. Ну такой себе икспириенс. Могу рассказать, если кому интересно.

Offline Лиса_Алиса

  • *****
  • Повідомлень: 769
  • Karma: 575
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2472 : Вересень 15, 2020, 12:48:48 »
Цікаво дуже. Розповідай.

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35223
  • Karma: 12330
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2473 : Жовтень 02, 2020, 14:12:40 »
шахимат

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18954
  • Karma: 2818
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2474 : Жовтень 02, 2020, 21:20:41 »
Цитувати (виділене)
шахимат

Эээ, а мы как бы договаривались такие вещи в этот тред не носить. :acute:
Ладно, занудствую.
Тем более, что мой двухмесячный опыт с кето как раз подтверждает, что результаты на кето могут быть не такими умопомрачительными как обещают.
А вот под низкоуглеводкой типа 30-30-40 подпишусь.
А Цацулин занудный. Пыталась посмотреть его другое видео, тоже больше 10 мин не выдержала.
Его отец -- известный автор книги по силовым тренировкам. Она даже в США базой считается. Ну ограничения по углеводам советские спортсмены еще как применяли.  :grin:
« Останнє редагування: Жовтень 03, 2020, 12:54:12 від Охтирка »

Offline Гелла

  • *****
  • Повідомлень: 35223
  • Karma: 12330
  • Стать: Жіноча
  • едкое вещество
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2475 : Жовтень 03, 2020, 05:23:00 »
Эээ, а мы как бы договаривались такие вещи в этот тред не носить.
ну один разочег-то можно!  :f1:

ну там в каментах правильно пишут, что для сушки. борбы с отеками и зажорами это окнорм

Offline marplik

  • *****
  • Повідомлень: 7547
  • Karma: 5307
  • Стать: Жіноча
  • What???
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2476 : Жовтень 09, 2020, 07:18:06 »
Ой, а у меня тоже батарейка в весах села. Надо же, как мы все дружно.
Я жру всё подряд, результаты соответствующие.
Но продолжаю мечтать, что вот закончится эта рабочая страда, когда реально нет времени ни на что, кроме бутерброда с колбасой на завтрaк, а потом и на обед, и, может быть, я всё-таки вернусь на путь истинный. Какое-то тяжёлое лето у меня выдалось. Да, у нас всё ещё лето. Сегодня ничо так, а с субботы опять больше 30 вдарит на всю неделю.

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18954
  • Karma: 2818
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2477 : Жовтень 09, 2020, 16:17:21 »
Цитувати (виділене)
Ой, а у меня тоже батарейка в весах села. Надо же, как мы все дружно.
Я жру всё подряд, результаты соответствующие.
Но продолжаю мечтать, что вот закончится эта рабочая страда, когда реально нет времени ни на что, кроме бутерброда с колбасой на завтрaк, а потом и на обед, и, может быть, я всё-таки вернусь на путь истинный. Какое-то тяжёлое лето у меня выдалось. Да, у нас всё ещё лето. Сегодня ничо так, а с субботы опять больше 30 вдарит на всю неделю.
Я не представляю, как ты там из дома работаешь. Я после двух недель карантина в офис добровольно пошла, потому что деградация началась. Я два с половиной месяца питалась тостами с вареньем и арахисовым маслом, сыром и кофе. Типа ковид-стесс у меня был, ага.

Offline Mathilda

  • *****
  • Повідомлень: 4359
  • Karma: 2403
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2478 : Жовтень 09, 2020, 16:44:07 »
Цитувати (виділене)
Ой, а у меня тоже батарейка в весах села. Надо же, как мы все дружно.
Я жру всё подряд, результаты соответствующие.
Но продолжаю мечтать, что вот закончится эта рабочая страда, когда реально нет времени ни на что, кроме бутерброда с колбасой на завтрaк, а потом и на обед, и, может быть, я всё-таки вернусь на путь истинный. Какое-то тяжёлое лето у меня выдалось. Да, у нас всё ещё лето. Сегодня ничо так, а с субботы опять больше 30 вдарит на всю неделю.
Я не представляю, как ты там из дома работаешь. Я после двух недель карантина в офис добровольно пошла, потому что деградация началась. Я два с половиной месяца питалась тостами с вареньем и арахисовым маслом, сыром и кофе. Типа ковид-стесс у меня был, ага.

Зависит  :)
У меня что муж, что сын с марта дома работают, оба схудли. Муж чуть меньше, сын чуть больше. В отличие от ни дня дома не работавшей меня, ага.  :sarcastic:

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18954
  • Karma: 2818
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2479 : Жовтень 09, 2020, 16:52:05 »
Цитувати (виділене)
Цитувати (виділене)
Ой, а у меня тоже батарейка в весах села. Надо же, как мы все дружно.
Я жру всё подряд, результаты соответствующие.
Но продолжаю мечтать, что вот закончится эта рабочая страда, когда реально нет времени ни на что, кроме бутерброда с колбасой на завтрaк, а потом и на обед, и, может быть, я всё-таки вернусь на путь истинный. Какое-то тяжёлое лето у меня выдалось. Да, у нас всё ещё лето. Сегодня ничо так, а с субботы опять больше 30 вдарит на всю неделю.
Я не представляю, как ты там из дома работаешь. Я после двух недель карантина в офис добровольно пошла, потому что деградация началась. Я два с половиной месяца питалась тостами с вареньем и арахисовым маслом, сыром и кофе. Типа ковид-стесс у меня был, ага.

Зависит  :)
У меня что муж, что сын с марта дома работают, оба схудли. Муж чуть меньше, сын чуть больше. В отличие от ни дня дома не работавшей меня, ага.  :sarcastic:
Да я слышала, что дома худеют, но я с самого начала знала, чем у меня закончится  :grin:. Есть и те, кто значительно саморазвился во время карантина.  :grin:
Зато сейчас я как-то старательно стараюсь фитнес не пропускать, а раз хожу регулярно, то и питаюсь норм. Раз повышенные риски, то чтобы хоть не так обидно было, что ходила.

Offline Mathilda

  • *****
  • Повідомлень: 4359
  • Karma: 2403
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2480 : Жовтень 09, 2020, 18:13:22 »
Да я слышала, что дома худеют, но я с самого начала знала, чем у меня закончится  . Есть и те, кто значительно саморазвился во время карантина. 
У моих, я думаю, главным образом минус бутеры в качестве обеда и минус торники на всяких др.
Куда там они при этом саморазвились, судить не берусь  :pardon:

Offline Охтирка

  • *****
  • Повідомлень: 18954
  • Karma: 2818
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2481 : Жовтень 09, 2020, 21:56:11 »
Цитувати (виділене)
Да я слышала, что дома худеют, но я с самого начала знала, чем у меня закончится  . Есть и те, кто значительно саморазвился во время карантина. 
У моих, я думаю, главным образом минус бутеры в качестве обеда и минус торники на всяких др.
Куда там они при этом саморазвились, судить не берусь  :pardon:
А у меня вот наоборот получилось.  :grin:

Offline marplik

  • *****
  • Повідомлень: 7547
  • Karma: 5307
  • Стать: Жіноча
  • What???
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2482 : Жовтень 10, 2020, 23:36:31 »
У моих, я думаю, главным образом минус бутеры в качестве обеда
О как. А кто это им вкусные и полезные обеды готовит?

Offline Mathilda

  • *****
  • Повідомлень: 4359
  • Karma: 2403
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2483 : Жовтень 10, 2020, 23:49:10 »
У моих, я думаю, главным образом минус бутеры в качестве обеда
О как. А кто это им вкусные и полезные обеды готовит?
Сами, все сами  :smilie5:

Cпойлер
Ребенок, думаю, примерно так  :sarcastic:



а муж действительно сам строгает вкусные и полезные из имеющегося в доме силоса и ветчины  :yes:

Offline marplik

  • *****
  • Повідомлень: 7547
  • Karma: 5307
  • Стать: Жіноча
  • What???
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2484 : Жовтень 11, 2020, 18:07:22 »
Вот когда мы только-только начали работать из дома, у меня тоже было время и обед сварганить, и стирку закинуть. А потом началось - ушёл мой коллега, я осталась одна на весь департмент из 17 человек, дополнительных людей на лето, как мы это обычно делаем, не привели из-за ковида, а потом умерла наша сотрудница, такая хорошая тётка, до сих пор плачу, когда вспоминаю. Молодая, 40 ешё не было. Не от ковида - печень. Работы навалилось столько, что начинаю в 6 утра, заканчиваю в 5, а то и позже, по субботам работаю, и всё это без всяких перерывов на построгать салатики или суп сварить.
Ребёнок мой, правда, худеет. Жрать стала меньше, и вернулась на каток.
Мужу без разницы.

Offline Mathilda

  • *****
  • Повідомлень: 4359
  • Karma: 2403
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2485 : Жовтень 11, 2020, 18:47:22 »
Держись, друг  :praising:

А что у старшей дочки с работой? Оживает отрасль хоть как-то или лежит и не шевелится?

Offline marplik

  • *****
  • Повідомлень: 7547
  • Karma: 5307
  • Стать: Жіноча
  • What???
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2486 : Жовтень 11, 2020, 19:27:34 »
Держись, друг  :praising:

А что у старшей дочки с работой? Оживает отрасль хоть как-то или лежит и не шевелится?
Держусь. У дочки с работой швах, отправили в отпуск на год или как получится почти 40 тысяч. Но сейчас, вроде, ждут денюх от правительства, может, что-то изменится. А пока - на следущей неделе приезжает к мамочке
Cпойлер
(и мы с ней улетаем в Мексику валяться на пляже)
.
Я тут как раз новый салатик залюбила (плавно возвращается к теме), буду кормить безработную:
Салат:
Всякие разные листья, или просто шпинат  - сколько захотите.
Красная капуста, тонко нарезанная, - 1 чашка
Лук репчатый, мелко порезанный, - 1 столовая ложка
Несколько веточек кинзы - мелко порезать
Одна куриная грудка, я брала замаринованную в лайме, потом на гриле, - порезать на кубики
Авокадо по желанию
Всё перемешать, полить соком лайма. Сверху сыпануть хрустиков из тортильи.
Не солила, не перчила, не маслила.

Offline Mathilda

  • *****
  • Повідомлень: 4359
  • Karma: 2403
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #2487 : Жовтень 11, 2020, 21:20:04 »
Хороший салатик.
Покажу мужу, пусть разнообразит меню  :yes:

Cпойлер
Удачного вам отдыха!

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.