Свежий воздух и физкультура.

[chucha]

Так там не только ветер, там еще и море надо.

Днепр большая река. Места хватает, а вот ветра нет.

[Elsewhere]

В общем, ты главное реши - тебе развлечься или задолбаться?

[chucha]

В общем, ты главное реши - тебе развлечься или задолбаться?

И то и другое. И компот. 
Я просто пытаюсь понять, чем можно заниматься регулярно, не завися от погодных условий. Серфом я и так занимаюсь, но, к примеру, на ближайшее две недели ветра по прогнозу нет вообще. Как рабочие варианты тенис. Или бадминтон.

[Elsewhere]

Сквош, кстати.
Капец как тяжело и ни разу не скучно, особенно если есть соревновательная жилка.

[franco]

Стоило мне тут расписать все достоинства моего замечательного велокомпьютера, как я его самым дурацким образом пролюбил на дропе Тупо слетел с крепления, а я этого не заметил. Хорошо, что старый есть.

[chucha]

Сквош, кстати.
Капец как тяжело и ни разу не скучно, особенно если есть соревновательная жилка.

Кстати да, я несколько раз пробовал, веселая штука. И нагрузка огого.

[franco]

Сквош - круто. Надо, что ли разузнать, где у нас тут можно поиграть...

[Destrie]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

[Hallgerd]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

И кто на ком ехал? 

[Кіндрат Калистратович]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

И Куяльник, вроде даже начинает оправдывать свое название.

[franco]

Блин, оказывается Куяльник - это рядом с Одессой...

[Shan]

кстати про упражнения, таки четвертую неделю Т25 добила.. сильно жду второй уровень, бо там прыготни меньше и гантели добавляются.. в общем, ближе к моему формату.. осталось неделю пережить 

[Выдра ♔]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

Ты шла или бежала? И кто у нас гадская скотина?

[Hallgerd]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

Ты шла или бежала? И кто у нас гадская скотина?

Что до Destrie, то тут наиболее логичный вариант, что она ехала. Верхом на гадской скотине. 

[Destrie]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

И кто на ком ехал? 

Проснулась утром и впечатление  шо скотина ехала на мне 
Ваще это тока если со стороны смотреть то легко , а если сесть и 40 минут галопа в полевой по пересеченке оно уже не так радостно , особенно если скотина хочет ехать не со скоростью 20 км\ч а все 40 пытается выжать 

[Hallgerd]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

И кто на ком ехал? 

Проснулась утром и впечатление  шо скотина ехала на мне 
Ваще это тока если со стороны смотреть то легко , а если сесть и 40 минут галопа в полевой по пересеченке оно уже не так радостно , особенно если скотина хочет ехать не со скоростью 20 км\ч а все 40 пытается выжать 

Destrie, я понимаю, бо трошки в курсе.  Галопом, правда, еще не пробовала, но рысью меня учили, и за час тренировки я задолбалась больше, чем коняшка, и действительно, было ощущение, что это она на мне ехала верхом, а не я на ней. 

[Аля]

11.5 км по прохладе - то, что доктор прописал. Еще и на ночной Днепр налюбовалась.

[Охтирка]

1,3 км в бассейне. Теперь хорошо. Надо завтра себя в зал вытолкнуть.

[Ash]

Блин, оказывается Куяльник - это рядом с Одессой...

В черте города практически)))

[Destrie]

15км по берегу Куяльника   и я калека    ,причем гадская скотина перла шо тот паровоз  всю дорогу 

И кто на ком ехал? 

Проснулась утром и впечатление  шо скотина ехала на мне 
Ваще это тока если со стороны смотреть то легко , а если сесть и 40 минут галопа в полевой по пересеченке оно уже не так радостно , особенно если скотина хочет ехать не со скоростью 20 км\ч а все 40 пытается выжать 

Destrie, я понимаю, бо трошки в курсе.  Галопом, правда, еще не пробовала, но рысью меня учили, и за час тренировки я задолбалась больше, чем коняшка, и действительно, было ощущение, что это она на мне ехала верхом, а не я на ней. 

дык в мае ехала 40км и ничо ,вот что значит перерыв почти два месяца ,сдыхаю уже на 10км

[Аля]

900 метров, 50 минут, проплавала, устала, как собака. В этот раз попробовала с надувной подушкой - с ней тяжелее, на мой взгляд.

[Аля]

И 9 км прогулки.

[Выдра ♔]

14.7 бега / 1 час 29.
Перегрелась, блин . Поздно выбежали, бежали в самое пекло.

[Аля]

Выдра, а как тебе после бега? Сердце, желудок, колени?

[Выдра ♔]

Выдра, а как тебе после бега? Сердце, желудок, колени?

А что с ними? Все хоршо. После бега еще часа два-три-четыре держится хорошая, стойкая эйфория.
С бегом одно тяжело - решить, что бежишь сегодня. Тело ужасно не любит насилие/усилия, надо его втиснуть в форму и показать, что насилие/усилие оно все-таки любит.
Но я уже девятый год бегаю, с перерывами три раза по одному сезону. Сначала один км было трудно пробежать, потом несколько лет бегали 3 км + силовые + 2 км. Потом я добавила 10 км по выходным. Сейчас бегаем 10+15 в неделю плюс каждый вечер прогулка 6,5 км очень быстрым шагом. Не знаю, считать ее за тренировку или нет. Для подготовки к полумарафону надо бы еще одну тренировку добавить в неделю.

[Elsewhere]

Думая о Выдре, пробежала десятку.
Пора начинать заканчивать бардак и бегать не менее двух (лучше трех) раз в неделю.

[Hallgerd]

Выдра, а как тебе после бега? Сердце, желудок, колени?

А что с ними? Все хоршо. После бега еще часа два-три-четыре держится хорошая, стойкая эйфория.
С бегом одно тяжело - решить, что бежишь сегодня. Тело ужасно не любит насилие/усилия, надо его втиснуть в форму и показать, что насилие/усилие оно все-таки любит.
Но я уже девятый год бегаю, с перерывами три раза по одному сезону. Сначала один км было трудно пробежать, потом несколько лет бегали 3 км + силовые + 2 км. Потом я добавила 10 км по выходным. Сейчас бегаем 10+15 в неделю плюс каждый вечер прогулка 6,5 км очень быстрым шагом. Не знаю, считать ее за тренировку или нет. Для подготовки к полумарафону надо бы еще одну тренировку добавить в неделю.

Отчаянно завидую. 

[Выдра ♔]

Отчаянно завидую. 

А тебе то зачем? Ты вон в горы ходишь... А для меня и Мон-Рояль уже гора

[Охтирка]

Выдра, а как тебе после бега? Сердце, желудок, колени?

А что с ними? Все хоршо. После бега еще часа два-три-четыре держится хорошая, стойкая эйфория.
С бегом одно тяжело - решить, что бежишь сегодня. Тело ужасно не любит насилие/усилия, надо его втиснуть в форму и показать, что насилие/усилие оно все-таки любит.
Но я уже девятый год бегаю, с перерывами три раза по одному сезону. Сначала один км было трудно пробежать, потом несколько лет бегали 3 км + силовые + 2 км. Потом я добавила 10 км по выходным. Сейчас бегаем 10+15 в неделю плюс каждый вечер прогулка 6,5 км очень быстрым шагом. Не знаю, считать ее за тренировку или нет. Для подготовки к полумарафону надо бы еще одну тренировку добавить в неделю.

А сколько длится сезон? Чем занимаешься в несезон?

[Выдра ♔]

А сколько длится сезон? Чем занимаешься в несезон?

Мой лучший сезон длился с апреля по середину декабря. Обычно - с начала мая по конец ноября.
В несезон ничем регулярно не занимаюсь, увы. Немножко коньки, неможно лыжи, но даже не каждую неделю.
У нас на работе тетки все бегают, обещали показать, где можно купить зимнюю беговую форму. В этом году надеюсь уже не прерываться.