Cуровая хата: на пути LCHF

[Охтирка ♔]

Халлгерд, ага. Но я уже так давно живу с установкой, что это не хомячится, а готовится впрок, что даже поползновений не бывает, а с непривычки может быть трудно.
Охтирка, ты не поняла мой вопрос. Я не интересовалась кто что знает (из перечисленных компонентов нет ничего такого, что нельзя оценить, подходит ли они в Лоу Карб, извини, я тебе не верю) и где читает, я спрашивала исключительно о соответствии рецептов теме. У меня сомнения по поводу сахара и гранатового сиропа, и по поводу фруктов как основного компонента соуса, потому что там углеводы. Про йогурт и сливки знаю, что они уместны, орехи тоже.

Я все поняла, для меня там проблема не в лоу-карб. Но уверена, что вкусно.

[Otrawa]

Ок, тогда я оставляю это тут. Про сахар, кстати, и фрукты ты в курсе?
Про личные проблемы не будем, каждый имеет на них свое право.

[Охтирка ♔]

Ок, тогда я оставляю это тут. Про сахар, кстати, и фрукты ты в курсе?
Про личные проблемы не будем, каждый имеет на них свое право.

Да мне лично все равно, мой круг рецептов не расширяется в связи с непритязательностью и ленью.  Принципов лоу-карб, конечно, лучше придерживаться, но все и так разберутся.

[Drumm]

Давно практикую, в прошлом году ушло 12 кг. Но расслабилась, стала часто нарушать и поднабрала. Сейчас еще две недели протасовки (прасцици) и вернусь!

Отправлено с моего MI 5 через Tapatalk

[Охтирка ♔]

Давно практикую, в прошлом году ушло 12 кг. Но расслабилась, стала часто нарушать и поднабрала. Сейчас еще две недели протасовки (прасцици) и вернусь!

Отправлено с моего MI 5 через Tapatalk

И ты вот это только сейчас сюда пришла? Форменное безобразие.

[Elsewhere]

У меня за месяц ушло что-то около 800гр.
Но добавился бокс, а он, оказывается, отлично подтягивает верх.

[Охтирка ♔]

У меня за месяц ушло что-то около 800гр.
Но добавился бокс, а он, оказывается, отлично подтягивает верх.

Ты на групповые в Ситилайф ходишь? Я очканула, там одни мужыки. У меня сейчас все девачковое. Мышцы вверху подрастеряла.

[Elsewhere]

Нет, я себе индивидуальные взяла. У меня такой крейзи график, что груповые всегда в пролете.
Такой кайф,как оказалось.

[Охтирка ♔]

Нет, я себе индивидуальные взяла. У меня такой крейзи график, что груповые всегда в пролете.
Такой кайф,как оказалось.

Да, я знаю. Когда-то видела, как девчонку тренировали, очень понравилось. Но спортлайф с его ценами на тренеров идет нафиг.

[Drumm]

Давно практикую, в прошлом году ушло 12 кг. Но расслабилась, стала часто нарушать и поднабрала. Сейчас еще две недели протасовки (прасцици) и вернусь!

Отправлено с моего MI 5 через Tapatalk

И ты вот это только сейчас сюда пришла? Форменное безобразие.

И ты вот это только сейчас сюда пришла? Форменное безобразие.

[marplik]

I am back!
Фух, наотдыхались по самое не могу, аж даже много показалось.
Из хороших новостей - после недели послаблений (практически каждый день что-нибудь было лишнее: шоколад, рис в суши, персик с мороженым, фрукты всякие, а один день даже шуба, правда, без картошки) - вес не прибавился.
Из плохих - не убавился. Вернее, убавился, но на смешную цифру, я это отказываюсь считать прогрессом.
Посмотрим на эту неделю, на которой никаких уже поблажек не будет.

[Leticia]

Итог выходных: куличи - зло

Чувствую, что не хватает физ.нагрузки. Покаталась на выходных (все три дня, да) с детьми на роликах. Хорошо, но не совсем то. Пойду, наверное, всё же к травматологу, чтобы руку как-то полечил, и начну, наконец, ходить на йогу.

[Охтирка ♔]

Итог выходных: куличи - зло

Чувствую, что не хватает физ.нагрузки. Покаталась на выходных (все три дня, да) с детьми на роликах. Хорошо, но не совсем то. Пойду, наверное, всё же к травматологу, чтобы руку как-то полечил, и начну, наконец, ходить на йогу.

А что с рукой? У тебя страховка есть?

[Leticia]

А что с рукой? У тебя страховка есть?

Сбили на лыжах, в феврале ещё, что-то с плечевым суставом. Я всё надеялась, что оно "само пройдёт", но оно как-то не проходит и не проходит... 
Страховки нету, так куда-то подамся, поищу завтра где травматологи есть и запишусь.

[Охтирка ♔]

А что с рукой? У тебя страховка есть?

Сбили на лыжах, в феврале ещё, что-то с плечевым суставом. Я всё надеялась, что оно "само пройдёт", но оно как-то не проходит и не проходит... 
Страховки нету, так куда-то подамся, поищу завтра где травматологи есть и запишусь.

Даже простой ушиб может проходить очень долго, несколько месяцев.
Ты чем-то типа Долобене не мазала?
Я по страховке к травмтологу попала в клинику ИНГО на Красноармейской. Мне там понравилось. Я не знаю принимают ли они с улицы, и сколько это может стоить.

[marplik]

А у нас сегодня на работе делали ежегодный screening, ну, такой лёгкий осмотр: вес, глюкоза, холестерол, давление.
У меня все (все, Карл!) показатели лучше, чем в прошлом году, и даже вес на 5 кг меньше.
В общем, есть шанс помереть здоровенькой.

[Leticia]

Даже простой ушиб может проходить очень долго, несколько месяцев.
Ты чем-то типа Долобене не мазала?

Мазала, но очень нерегулярно 

Я по страховке к травмтологу попала в клинику ИНГО на Красноармейской. Мне там понравилось. Я не знаю принимают ли они с улицы, и сколько это может стоить.

Спасибо! Вроде нормальные цены у них, и от работы у меня совсем близко, позвоню сегодня запишусь 

[marplik]

16.
Надеюсь, в пятницу ака контрольный день будет 15.
Я уже даже приспособилась готовить на двух сковородках. Позавчера делала ризотто из макарон для всей семьи, а себе отдельно - из цветной капусты. Кстати, очень достойно получилось, вполне можно взят на вооружение.
Вчера делала отбивные в кляре, так себе сделала без кляра (хотя вот тут, конечно, нельзя не признать, что в кляре вкуснее и сочнее).
А вот интересно, если эту оболочку из теста не есть, это будет считаться или всё равно нельзя?

[Лиса_Алиса]

16.
Надеюсь, в пятницу ака контрольный день будет 15.

Вчера делала отбивные в кляре, так себе сделала без кляра (хотя вот тут, конечно, нельзя не признать, что в кляре вкуснее и сочнее).
А вот интересно, если эту оболочку из теста не есть, это будет считаться или всё равно нельзя?

Я себе отбивные просто в яйце делаю. Ну и выковырять из теста отбивную тоже могу 

[Hallgerd]

А вот интересно, если эту оболочку из теста не есть, это будет считаться или всё равно нельзя?

Да почему ж нельзя, ты ж мясо будешь есть, а не кляр. 

ЗЫ. А тесто можешь моему малому отдавать.  Он у меня извращенец какой-то - когда не сильно голодный, то мясо выковыривает и оставляет, а съедает только этот кляр.

[Elsewhere]

А я заболела и жру. 

[Hallgerd]

А я заболела и жру. 

Выздоравливай!

[Elsewhere]

Нет чтобы сказать "не жри" 

[Охтирка ♔]

А я заболела и жру. 

Не болею, но жру. Вторую неделю. Скоро остановлюсь.

[Hallgerd]

Нет чтобы сказать "не жри" 

Ну надо ж как-то развлекаться во время болезни. 

[Mathilda]

Нет чтобы сказать "не жри" 

Выздоравливай! Потом будешь не жрать.

[Elsewhere]

Уже смолотила найденную в офисе коробку Линдта, сейчас еще и живот будет болеть.
Режим "маленькая бедная уточка" по полной. 

[Otrawa]

Элс, ну похудеешь на пару дней позже! Не надо жор омрачать чувством вины, от этого жрать меньше не станешь, а настроение зря попортишь.

Я вспомнила одну серию из Кинг оф Квинс. Где Даг встречает свою бывшую любовь через много лет. Спрашивает, как дела, а она, вся такая прекрасная перед ним стоит: да все хорошо, все замечательно! Ну, сначала, когда ты меня бросил, я потолстела на 100 кг, у меня была депрессия, я много ела, потом меня лечили, и сделали операцию, и я лишилась одной почки, и когда была операция, чуть не умерла, но вот потом все устаканилось, похудела, занимаюсь спортом. А он ей: Нуууу, тебе же было вкусно и приятно, пока ты наедала эти 100 кг, правда?

[Otrawa]

Я три недели болела, вес стоял, сейчас снова бегаю, жру мало, вес стоит. 

[marplik]

Да шо ж такое, все поразболелись. Отставить! Порядок в танковых войсках!