Автор Тема: К чему нам в нашем возрасте здоровье?
 

Offline com

  • *****
  • Повідомлень: 1427
  • Karma: 68
  • Стать: Чоловіча
  • Львів
Re: К чему нам в нашем возрасте здоровье?
« Reply #30 : Серпень 14, 2021, 16:37:06 »
Фізична активність - це добре. Але дієта не менш важлива. При чому не тільки в загальному здорова дієта (це в різних авторів зовсім різні дієти), а ще специфічна для кожного захворювання, симптому. З урахуванням віку, статі, ваги, аналізів, параметрів. Тобто коригувальна дієта з метою прибрати те, чого надходить у надлишку і додати те, чого мало. Зазвичай мало це - клітковина, вітаміни К2, Д3 (де три) та інше.

Offline May Day

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 6870
  • Karma: 4139
  • Стать: Жіноча
  • USA - Україна
Re: К чему нам в нашем возрасте здоровье?
« Reply #31 : Серпень 14, 2021, 16:55:02 »
Фізична активність…
Хочеш про це писати - пиши на здоров‘я, вже є цілий розділ присвячений навколмедичним питанням. І в цьому розділі більшість тредів за твоїм авторством. Чого ж ти там не пишеш? Треба було розшукувати тред, неактивний вже два роки, та «відповідати» в ньому?
The best is yet to come.

Offline Volf Ram

  • Hero Member
  • ******
  • Повідомлень: 19734
  • Karma: 13423
  • Стать: Чоловіча
Re: К чему нам в нашем возрасте здоровье?
« Reply #32 : Серпень 14, 2021, 16:58:19 »
Так яка-неяка, а активність. Мо навіть физична, якщо мишка важка.

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.