Короли и капуста. Официальный тред для флуда обо всем.

[Leo_need]

Ходьба на месте годится?

Та даже лежание на полу кому то сгодится )))
Физнагрузка в данном контексте - это способ дать организму понять, что ему нужно напрячься и включить биохимические процессы. Чем более интенсивная и длительная нагрузка - тем скорее до него (организма) дойдет.
Ходьба, а тем более, на месте - довольно низкая интенсивность. Бег на месте уже ближе к цели. Но я не представляю, как можно на месте бегать час.
Ну попробуй хоть скандинавскую ходьбу (на улице, конечно).

[Rumor]

Ходьба на месте годится?

Есть разные комплексы упражнений для дома, на ютубе много роликов. Все что угодно сгодится, что безопасно и лучше, чем ничего.

[Volf Ram]

Не страшны дурные вести
Мы в ответ бежим на месте
©

[Rumor]

Выпили мы по двести пятьдесят, посмотрел я на часы - нормальные часы. Потом стрелки остановились, мы - по триста...

[Фрейя]

На мой взгляд неплохие каналы для людей без подготовки
https://www.youtube.com/c/MuscleWatching
https://www.youtube.com/channel/UCISg6B0UZg0zcUN6jkoDLNw/videos
Комплексы короткие - 8-10 минут, упражнения несложные, а мышцы тем не менее ощущаешь.

[invariant]

Ходьба на месте годится?

Категорически нет. Топтаться на месте вместо того, чтобы при тех же затратах усилий куда-то таки переместиться и что-то там отхватить?

Та даже лежание на полу кому то сгодится )))

А вот это проходил в 11-летнем возрасте. Сколиоз равняли и почти получилось. Не то чтобы совсем лежание - "велосипеды" всякие и т.п. Около 30 упражнений в комплексе.

[Sindie]

Зашла тут на АлиЭкспресс. Перед этим искала вышиванка с доставкой за границу, хотела сделать подарок. Так вот, из украинских магазинов за границу никто не доставляет, зато Али предлагает кучу самых разнообразных вышиванок и платьев за смешные деньги и с доставкой куда угодно. Кроме того куча разнообразных других товаров с украинской символикой. Футболки, чашки, сумки и ТД. С одной стороны просто отлично, что у Украины такая популярность в мире, что и на Али теперь можно купить укр. символику. С другой стороны хотелось бы поддержать украинских производителей, а не Китай

[Mathilda]

Так вот, из украинских магазинов за границу никто не доставляет

Ось ці посилають точно, але Укрпоштою, тому дууууже довго., я десь вже писала.

[Выдра]

Так вот, из украинских магазинов за границу никто не доставляет

Мне художница отправила футболку из Киева за 250 грн. Шло чуть больше месяца.

[wounded_zmey]

нова пошта возить за кордон офіційно і досить швидко. документи в Голандію доїхали за 7 діб. Чи вони працюють з магазинами - тре перевіряти

[Sindie]

Так вот, из украинских магазинов за границу никто не доставляет

Ось ці посилають точно, але Укрпоштою, тому дууууже довго., я десь вже писала.

Якось дуже дорого. І нічого особливого, що може коштувати такі гроші. На Алі плаття за 15-20 ба сів можна купити. У моїй улюбленій київській крамниці звичайно дорожче ніж на Алі, але значно дешевше чим на цьому сайті, і там і якість і дизайн і моделі і розміри.

[jeckie]

На Алі плаття за 15-20 ба сів можна купити.

То буде мотлох схожий на картинку тільки приблизно.

[Mr. Shark]

То буде мотлох схожий на картинку тільки приблизно.

Принаймні ймовірність цього дуже висока.

[Ash]

То буде мотлох схожий на картинку тільки приблизно.

Принаймні ймовірність цього дуже висока.

Очікувати на лляне плаття з гарною вишивкою за 15-20 баксів- це контрпродуктивно. Неважливо звідкіля.

[Выдра]

Да, ручная вышивка должна стоить очень дорого, а машинная - просто дорого.
Я за то, чтоб вышивальщицы ели хлеб с маслом и копченой семгой, или что они там любят.

[Hallgerd]

Двадцать я загнула, конечно.
12-15 часов.

Я за свою прошлую выходную неделю часов 20 в общем итоге, наверное, оттренила. Каждый день либо 4-5 часов на скалках, либо часа 3 на скалодроме. Правда, из них активной лазалки примерно половина, другая половина на страховке. Ну и пара коротких перекуров, не без того, после провешки маршрута - все еще стремаюсь немного, наверное, потому что ни разу пока не срывалась с нижней страховкой. Но в целом лазалка очень нервы успокаивает - сосредотачиваешься только на последовательности своих движений и больше ни о чем не думаешь. Во время ходьбы, треккинга - наоборот, одни депрессивные мысли в голове крутятся.

[Sindie]

На Алі плаття за 15-20 ба сів можна купити.

То буде мотлох схожий на картинку тільки приблизно.

Это понятно. Но и просить по 5 тыс за типичную вышиванка это слишком. Оно не выглядит на такие деньги даже на фото. Есть множество классных магазинов с действительно красивыми вышиванка и, за которые не жалко заплатить большие деньги. И это совсем не такой сайт.
Я не покупаю на Али и никого не призываю это дещ

[Ash]

5 тыс за типичную вышиванка это слишком.

Я бы не назвала это типичной вышиванкой.
 И мне эта модель  понравилась. Стоит почти 5000. Х/з  какая там наценка. И насколько она оправдана экономически. Мне она чудовищной не кажется. И слишком неоправданной тоже. Дороговато, но лен, вышивка, тренд, собственные дизайнерские разработки как для  меня вполне обоснование.
Себе бы я не купила, потому что я нищеброд.

Cпойлер

И вот еще очень интересная модель, кмк.
 Конечно, все это лучше смотреть вживую, чтобы понимать - дело в удачном  фото или в модели.
 Но мне прям очень понравилось. Оригинально. Неизбитое решение.
И стоит меньше 4500.

Cпойлер

https://kozadereza.ua/uk/skifskababa/

Оно же в черном варианте.
 Ну очень эффектно. Не под всякую внешность, но ведь круто. просто очень круто.

Cпойлер

Матильда , спасибо за интересную ссылку, я не по платьям, но  тут  даже начала прикидывать - смогу ли я такое носить)))

[Drakonchik]

Щодо вишиванок, то на мою думку в цьому питанні варто підтримувати вітчизняного виробника. Є і дешевші сайти. Я поки що собі і доньці купила вишиванки (на розпродажі) Etnodim, якість чудова.  Є сайти з гарним вибором вишиванок, є дешевші, якщо тканина не льон.  Хороший вибір на сайті MEREZHKA . Дивалась я ще на SVARGA . Едельвіка можно подивитись. Є ще цікава  Vyshyta на etsy, але вже дорожча стала. І багато інших.

[Sindie]

Так і є. Етнодім на мій погляд один із найкращих сайтів, у мене три їх вишиваннки, усі чудової якості. Це вони моя улюблена крамниця. У них якщо це коштує 5 тис, то воно коштує. Це і якість і дизайн. А на тому сайті ціна зовсім не співпадає з дизайном. А етнодім на жаль не доставляє за кордон. Інакше я б і не питала

[Выдра]

круто. просто очень круто

Абсолютно согласна.

[Ash]

круто. просто очень круто

Абсолютно согласна.

Скажи? Я прям  пожалела, что я не яркая брюнетка))) Или по крайней мере, шатенка достаточно насыщенных цветов)) И неважно, что платья не ношу последние лет 8.
 Осталось только мечтать, что я случайно выиграю миллион и закажу у них такое же , но синее с голубым). И своей длины.

[Выдра]

Я прям  пожалела, что я не яркая брюнетка))) Или по крайней мере, шатенка достаточно насыщенных цветов))

Вот тут я прям совсем понимаю.
Я смотрю на вышиванки, на классические, они очень красивые. Но для них надо быть высокой, темноволосой женщиной с крупными и четкими чертами лица. На мне, мелкой, бледной, вышиванка будет подчеркивать именно то, чего у меня нет.
А эти да. Как специально перемещают акценты.

[В.И.Лемминг]

Я може щось не розумію, але в мене син блондин і на ньому вишиванка виглядає досить природньо.

[Ash]

Я може щось не розумію, але в мене син блондин і на ньому вишиванка виглядає досить природньо.

Блондини бувають різні)
Вишиванки теж різні. )
Коротше кажучи,  фото у студію  і я поясню різницю.

[Ash]

Я смотрю на вышиванки, на классические, они очень красивые. Но для них надо быть высокой, темноволосой женщиной с крупными и четкими чертами лица. На мне, мелкой, бледной, вышиванка будет подчеркивать именно то, чего у меня нет.
А эти да. Как специально перемещают акценты.

Отчасти да. Но я немного про другое. Мне черное( там, где его действительно много, а не просто  для  подчеркивания и контраста) по сути противопоказано, оно меня съедает без остатка. Я привыкла не хотеть черного. Независимо от. Но эта с красным на черном, она такая  прямо светящаяся, такая крутая, что ( ну и далее по тексту))

[Pe]

Я прям  пожалела, что я не яркая брюнетка))) Или по крайней мере, шатенка достаточно насыщенных цветов))

Вот тут я прям совсем понимаю.
Я смотрю на вышиванки, на классические, они очень красивые. Но для них надо быть высокой, темноволосой женщиной с крупными и четкими чертами лица. На мне, мелкой, бледной, вышиванка будет подчеркивать именно то, чего у меня нет.
А эти да. Как специально перемещают акценты.

Не страдай фигней)))
Подбери себе под цвету да и ок)) они щас есть любых цветов)))(отвечаю за слова, у меня тут любых цветов есть украинки и размеров)) ну маленькие в росте по сравнению с голландками, это да))))

Вышиванка-национальная одежда, то есть на всех найдется)))
Ну если вообще любишь то дело)) я -люблю, но не купила, бо специфика размера)))

[Teagan]

У меня как раз черная льняная рубашка с красной вышивкой, хоть я и не брунЭтка  Сочетание черного и красного и правда эффектное. Но у меня вообще много черного.

Бело-голубые вышиванки тоже очень красивые, хочу себе такую еще

Cпойлер

хоть мне не пойдет наверное

[Pe]

@Выдра , и украинки маленькие в основной массе))
Забыла написать)))
У меня тут одна (и черновицкая )выше меня, моделью работала в. Италии и это на весь табун)))
Я вспомнила как жирафой себя чувствовать))
По цветам тоже блондинок с голубыми глазами до ….)))

[Pe]

У меня как раз черная льняная рубашка с красной вышивкой, хоть я и не брунЭтка  Сочетание черного и красного и правда эффектное. Но у меня вообще много черного.

Бело-голубые вышиванки тоже очень красивые, хочу себе такую еще

Cпойлер

хоть мне не пойдет наверное

Черный-мой любимый цвет, когда-то даже фотодоказательство постила, где я уся в черном))
И я тоже не брунЭтка)))