Держись, лето скоро кончится.
Ash, это не совет, а так, мысли вслух. Я заметила по себе, что на сладкое в жару меня дико тянет от нехватки соли. Может быть ноги у твоего варенья тоже оттуда растут?
Не , я обычный сахарный наркоман с заеданиями стрессов быстрыми углеводами. Причем в дистрессах я просто перестаю есть и стремительно худею ( но плачу за это слишком многим , у меня все летит к чертовой бабушке на дистрессах) , а в эвстрессах - жру быстрые углеводы. Вплоть до компульсий. Редко, но бывает.
А если посадить меня на бессахарную диету( я пробовала), то получаются регулярные срывы с обжираловками.
А вот когда у меня не стресс на стрессе и стрессом поганяет , мне удается найти баланс и тогда - стабильный вес, умеренное потребление сладкого, все чудно.
Соленое мне вообще нежелательно - проблемные почки.