А я ведь таки убрала завтрак и перекус перед обедом
.
У меня в будни завтрак очень раздражающим фактором является, я по утрам делаю 1000 дел одновременно, еще и приходится в течение 10 мин запихнуть в себя его, причем обычно плотный, мясо/сыр, в обед в офисе я творог ем .
Посмотрим, на сколько меня хватит, пока только третий день и я приятно удивлена, к обеду чувство голода такое же, как и тогда, когда я завтракаю, не больше
. Еще и после обеда не хочется сразу бежать за перекусом.
В первый день еле дождалась обеда, а сейчас нормально. И еще продуктивнее проходит первая половина дня, надо же чем-то себя занять до еды
Если так и дальше пойдет, то это просто отлично будет.
