Короли и капуста. Официальный тред для флуда обо всем.

[sergk1]

А сколько в бокале?

Миллилитров?  Глазометр у меня так себе. 100-120, наверное, где-то так.

Тоесть, от 100 грамм вина ощутимо прибавляется сил. Выходит, бутылка в неделю
А именно сухое нужно?

Вино сухое, а доза - бокал- два в неделю. Тебе - один.

[Сеня]

Подскажите, что делать? У обоих с мужем сейчас упадок сил - ничего не хочется делать, быстрая утомляемость, все время спать охота.

Раньше пили комплекс мультивитамином, но мне лично, больше не помогает, плюс, у обоих, после этого сон нарушался.

Что б такое выпить, для прибавления сил?

http://moz.gov.ua/article/health/adrenalin-endorfini-ta-inshi-nejromediatori-scho-ce-i-jak-pracjue

[Mike123]

Яценюк?! 

[May Day]

Яценюк?! 

[Саминсусамин]

Что б такое выпить, для прибавления сил?

А вот всякую классику, типа женьшеня и элеутерококка? (Я не пробовала, но «люди пьют»).

С Э. и Ж-Ш. нужно осторожнее. Помню давно выписывал серию брошюр для спортсменов, одну книжечку написал тренер  тогдашней сборной СССР по хоккею (забыл его фамилию). Он как раз экспериментировал с этими препаратами и пришел в выводу, что люди делятся на три категории по отношению к этим стимуляторам. Первые никак на них не реагируют. Я, кстати, отношусь к этой группе. Вторых действительно стимулируют, повышают жизненные показатели, уменьшают утомляемость и проч. А третьи получают обратный эффект — апатию, бессонницу, перевозбуждаемость  и много всякого негатива кроме.

[Даяна ♔]

Слушайте, я понимаю, что гречка/печенка/сухарик это прекрасно и вкусно, но таблетосы значительно эффективнее. Но, конечно, по назначению врача.

[Sindie]

Таблеточки наверное это хорошо и помогает. Но как-то стремно, не?
По-моему ничего нет лучше физической активности или смены обстановки. Путешествия те же. Плюс здоровый сон не меньше 8ми часов в сутки. И все будет хорошо.
К таблеточкам и витаминам (особенно по рекомендациям из инета, а не от врача) я отношусь крайне скептически.

[Elsewhere]

Всю жизнь ем добавки и витамины в больших количествах.  Помогает.
Но по рекомендации  врача, конечно.

Свежий воздух - это да. А еще время без экранов и гаджетов.

[Даяна ♔]

К таблеточкам и витаминам (особенно по рекомендациям из инета, а не от врача) я отношусь крайне скептически.

Так без врача и не стоит. И по витаминам тоже самое.
Просто если гемоглобин понижен серьезно, то питанием его поднять очень сложно и долго.

[Даяна ♔]

И кровь на сахар проверить.

[Elsewhere]

И щитовидку.

[ТетраМ]

Как человек, у которого бывало давление 80/50, снова советую несколько дней измерять давление.

[Zont]

Болеете? Ну-ну.

[Даяна ♔]

Болеете? Ну-ну.

Наоборот. Лечим.

[Ксеня]

Идите в бухгалтерию соседнюю палату 

Кстати, петиция о легализации медицинского канабиса в Украине набрала необходимое количество голосов для рассмотрения Радой. Теперь наши депутаты должны решить, будут ли они курить в одиночку или и другим разрешат.

[Garfield]

Сегодня утром по голландскому радио BNR сказали, что, согласно недавно проведенному исследованию, почти 40% местного населения пьет недостаточно (воды  ). Я только хотел бы знать, КАК им это удаётся в климате, где разве что мох на ушах не вырастает... 

[Ре]

Сегодня утром по голландскому радио BNR сказали, что, согласно недавно проведенному исследованию, почти 40% местного населения пьет недостаточно (воды  ). Я только хотел бы знать, КАК им это удаётся в климате, где разве что мох на ушах не вырастает... 

Запросто Мне муж сегодня сказал удивленным голосом, прочитавши в газете, что он недостаточно воды пьет.
то, что я ему это уже годами говорю..
Он, панимаешь ли, чай с кофе за воду считает.Еще бы пиво за нее посчитал, а че, тоже жидкость

ПС сама тоже мало сейчас пью,  на улице водопад, таа еще и внутри ей накачиваться

[Ксеня]

Сегодня утром по голландскому радио BNR сказали, что, согласно недавно проведенному исследованию, почти 40% местного населения пьет недостаточно (воды  ).

Так вроде ж уже лет 5-7 назад доказали, что постулат о необходимости выпивать в сутки определённое количество воды - миф.

[Даяна ♔]

У меня знакомая поставила как-то на телефон приложение которое напоминало ей, что пора пить и считало объем выпиваемой за сутки жидкости.
Через пару месяцев она его радостно снесла, потому что задолбалась пить и бегать в туалет. Говорит, что появилось ощущение, что только этим и занималась.

[Ellianna]

Сегодня утром по голландскому радио BNR сказали, что, согласно недавно проведенному исследованию, почти 40% местного населения пьет недостаточно (воды  ).

Так вроде ж уже лет 5-7 назад доказали, что постулат о необходимости выпивать в сутки определённое количество воды - миф.

Доказать то доказали, но в народ уже пошло. Интернет  - это огромная польза, но и вред не меньше, папа интернет не так давно открыл, но бреда находит очень много, только позавчера ему опровергала про прививки и аутизм, но не уверена, что поверил.
И чем чай, кофе и другие напитки не вода, мне бы кто-то внятно объяснил, там какая-то другая H2O?

[Ash]

мне бы кто-то внятно объяснил, там какая-то другая H2O?

Отравленная чаем)
 Воду в  чистом виде употребляю только  для запивания  лекарств и крайне редко -  для  утоления жажды.
Пью чай.  Преимущественно зеленый.  Последние 15 лет без сахара, иногда  с вареньем или фруктами.
До сих пор жива.
Умру  точно не от  этого).
 

[May Day]

И чем чай, кофе и другие напитки не вода, мне бы кто-то внятно объяснил, там какая-то другая H2O?

Насколько я знаю, пойнт водохлёбства в том, что неполезно допускать обезвоживание организма. Якобы организмы, сбитые с толку сложной современной жизнью, могут это самое обезвоживание не замечать (иногда, принимать чувство жажды за чувство голода).
Кофе и чай - слабые диуретики, так что, тоже обезвоживают. Как-то так.

[Саминсусамин]

И чем чай, кофе и другие напитки не вода, мне бы кто-то внятно объяснил, там какая-то другая H2O?

Чай и кофе — это прежде всего кофеин. Допустим, в жару летом потребность в воде как минимум литра полтора. Если вылакать столько кофе, прикинь сколько кофеину примешь? Сердечко будет стучать громко и недовольно.

[Ellianna]

И чем чай, кофе и другие напитки не вода, мне бы кто-то внятно объяснил, там какая-то другая H2O?

Насколько я знаю, пойнт водохлёбства в том, что неполезно допускать обезвоживание организма. Якобы организмы, сбитые с толку сложной современной жизнью, могут это самое обезвоживание не замечать (иногда, принимать чувство жажды за чувство голода).
Кофе и чай - слабые диуретики, так что, тоже обезвоживают. Как-то так.

Ну, я могу предположить, что чай или кофе увеличивают потери воды организма, ну пусть на 10% в сутки, но 3 чашки чая - это уже почти литр, всякие овощи-фрукты тоже на 80-90, а то и практически на 100% состоят из воды, то есть стандартных 2 литра воды при нормальном питании и распитии чая получает практически каждый.

[Zont]

А еще борщ.

[Ash]

прикинь сколько кофеину примешь? Сердечко будет стучать громко и недовольно.

Индивидуальная переносимость у всех разная . Плюс кофе может быть разной степени концентрированности. В общем, все сложно))

[Ash]

а то и практически на 100% состоят из воды,

Не,  в наших краях такого точно нет ))) 80% это ближе к здравому смыслу ).

[May Day]

А еще борщ.

Украинский борщ не наливают, а насыпают

[Ellianna]

а то и практически на 100% состоят из воды,

Не,  в наших краях такого точно нет ))) 80% это ближе к здравому смыслу ).

Огурцы на 96%, ну не 100 конечно 

[Ash]

а то и практически на 100% состоят из воды,

Не,  в наших краях такого точно нет ))) 80% это ближе к здравому смыслу ).

Огурцы на 96%, ну не 100 конечно 

Сама удивилась
Большинство овощей имеют «воду» выше 90 процентов. Огурец отличился в этом плане особенно. Процентный состав воды в нём – от 95 до 98, в зависимости от сорта, места выращивания (теплица или открытая гряда) и уровня полива. Это примерно 95-98 грамм на 100 г продукта. Оставшееся «место» занимают множество полезных веществ – витаминов, углеводов, минералов и аминокислот.