Ай эм хиа! По прежнему жива, но уже не очень здорова
Тендинит ахиллова сухожилия и, в следствие этого (из-за неправильно распределяемой нагрузки на стопу), мозоли. И даже так - МОЗОЛИ (по приезду выложу под спойлер пару фото для сильных духом
). Не спасла ни хорошая обувь, ни супер-пупер носки. Поэтому:
День 3. Эшпозенде (Esposende) - Виану до Коштело (Viana do Castelo). Было запланировано 27 км (изначально 23, после уточнений добавилось ещё 4 км). Но утром, взглянув на ногу и увидев красивый синяк на полступни (это и был тендинит во всей красе), стало понятно, что 27 км я если и пройду, то минимум за сутки. Итого - пройдено 16,8 км, остальная часть пути (примерно 11 км) проехана на такси. Прямиком до госпиталя, где диагноз, который я сама себе поставила, подтвердился, и доктор с печалью сказал, что ближайшие 3-4 дня я идти никуда не смогу. Но у нас ведь план, поэтому хоть тушкой, хоть чучелком, но идти-ползти-ехать надо.
Технически: 3 км (1 час) - привал 15 минут - 3 км (1 час) - привал 15 минут - 5 км с остановками (2 часа) - привал 30 минут - 3,5 км с остановками (1,5 часа) - привал 15 минут - 2,3 км с остановками (1,5 часа). Такси. Госпиталь. И ещё пешком 1,5 км до отеля.
День 4. Виану до Коштело (Viana do Castelo) - Каминья (Caminha). Запланировано 20 км, пройдено 10,6.
Технически: 10 км автобусом; 3 км (1 час) - привал 15 минут - 5 км с остановками (2 часа) - привал 20 минут - 2,6 км очень медленно с остановками (1,5 часа).
Итог - тендиниту ни холодно ни жарко, зато появились мозоли. Ремарка - никогда, никогда, никогда не снимайте пластыри Compeed, если вы их уже наклеили!!! Иначе будет жопа. Кровавая, болючая, большая жопа. В итоге - тендинит, мозоли, а впереди -
День 5. Каминья (Caminha) - (Tui). Запланировано 25 км. Ещё два дня назад было понятно, что это останется мечтами. Поездом - 17 км. Пешком - 8 с копейками. Прогулочным шагом, без привалов, но с постоянными остановками на 5-7 минут. 3,5 часа.
На завтра тоже по плану должно быть 25 км. Надеюсь пройти 15. В крайнем случае, 10. Остальное - поезд.
Не смотрятся ни на что, мне очень нравится идти, нравится чувствовать вес рюкзака (именно такой, как у меня), нравится терпеть. В разумных пределах, конечно
Жаль, что так подучилось. Но будет наука на следующий раз.
Всех обнимаю! До связи!