Свежий воздух и физкультура.

[Destrie]

Но все таки сопли на кулак мотать тоже такое себе 

А пофиг, тем более, что, через минут 10 активного педалирования напрочь забываешь и о ветре, и даже о дождике. 

тебе потом  коня железного мыть надо ?
вот где самая  фигня в дождике ,а так да не холодно ,мне так еще с чистки ,пока болото отколупаеш от коня 

[franco]

тебе потом  коня железного мыть надо ?

Желательно. Стараюсь мыть каждый день. Но с железным конем проще. Там делов, даже при сильном загрязнении минут на 40 максимум. Обычно при езде по городу не сильно загрязняешься, поэтому обычно еще быстрее.

[Destrie]

тебе потом  коня железного мыть надо ?

Желательно. Стараюсь мыть каждый день. Но с железным конем проще. Там делов, даже при сильном загрязнении минут на 40 максимум. Обычно при езде по городу не сильно загрязняешься, поэтому обычно еще быстрее.

Ну мне перед ездой чистить минут 30 с седловкой , и после желательно ходовую часть замыть от грязи , это минут 20 где-то .

[franco]

Температура ближе к нулю, поэтому утренние заезды бодрят, что твой кофе, а может, даже сильней

[Shan]

что-то тема превращается в десять негритят

я отпрыгала дома таки два месяца, но на полный курс меня таки не хватило. таки сила воли должна быть эпическая, чтобы каждый день дома заниматься

успела за месяц без тренировок (и без сигарет! но с митингом с шашлыками и рулькой) наесть 3 кг

но! завтра открывается в соседнем доме спортклуб.. так что надеюсь, что я опять в теме буду со следующей недели:)

[Hallgerd]

Я пока еще живой  негритенок... 
Разорилась на абонемент на болдер - типа безлимитный, но только по будням и только до 16:00. Хорошо еще, что я работаю два через два, обычный абонемент (с вечером и выходными) стоит запредельно.

[Охтирка]

Негритенок О. дошел до Спортлайфа
Сделала интенсивную кардиопрограмму и растяжку в направлении шпагата. Пошла пить протеиновый коктейль

[Shan]

оо.. есть жизнь на марсе!:) а то дестри с франко за всех отдувались:))
я вот честно-честно со следующей недели тоже с вами.. я товарищ опытный, поэтому с понедельника новую жизнь обещаю не начинать

[Omela]

я товарищ опытный, поэтому с понедельника новую жизнь обещаю не начинать

Угу, лучше с Нового года. Учебного.

[Аля]

11 км на веле.

Нужно думать про экипировку на прохладный сезон, как минимум - лыжный комбез.

[franco]

11 км на веле.

Нужно думать про экипировку на прохладный сезон, как минимум - лыжный комбез.

Зачем же лыжный то? Есть ведь специальная зимняя вело-экипировка. Теплая, и не сковывающая движения. Кабы не сроки, я бы посоветовал заказать на Али

[Аля]

Есть ведь специальная зимняя вело-экипировка.

Да? Буду знать. Я буду по секондам смотреть, может и для вела надыбаю.

[franco]

Есть ведь специальная зимняя вело-экипировка.

Да? Буду знать. Я буду по секондам смотреть, может и для вела надыбаю.

Есть удобные ветровки, к примеру. Вот в такой, говорят можно до -5 кататься и надевать под нее только лишь термобелье.

[Аля]

надевать под нее только лишь термобелье.

Только с функцией потоотделение или +утепляющее?

[franco]

надевать под нее только лишь термобелье.

Только с функцией потоотделение или +утепляющее?

Пишут, что производитель рекомендует использовать такую ветровку как первый и единственный слой одежды или в паре с тонким термобельем, обладающим максимальными влагоотводящими свойствами.

[Destrie]

У нас утром было достаточно  безветренно и солнечно , хотя бодряще 
Конь  по поводу прохладненько вышел на рогах к лиману , сделали  30 км пока не отпустило 

В погоду как сейчас ношу  термофутболку + флиску + куртку , но верхом  тубловище не сильно работает и потому мерзнет ,особенно пока шагаешь , а вот ноги просто - спец бриджи на голое тело .

[Hallgerd]

оо.. есть жизнь на марсе!:) а то дестри с франко за всех отдувались:))
я вот честно-честно со следующей недели тоже с вами.. я товарищ опытный, поэтому с понедельника новую жизнь обещаю не начинать

Мне как раз мотивирующая картинка встретилась сегодня. 

[Shan]

оо.. есть жизнь на марсе!:) а то дестри с франко за всех отдувались:))
я вот честно-честно со следующей недели тоже с вами.. я товарищ опытный, поэтому с понедельника новую жизнь обещаю не начинать

Мне как раз мотивирующая картинка встретилась сегодня. 

Cпойлер

самое интересное, что я таки неожиданно сегодня дошла  объявлю среди себя сегодняшний день вторником, чтобы феншуй не нарушать

[Аля]

Вчера зумба, сегодня 7.5 км на веле.

[Destrie]

40км
конидло подустал наконец   
а я домой пришла и  все никак от холодильника отлипнуть не могу 

[Аля]

10.5 км на веле.

[Destrie]

Утром 20 км за час  , сегодня резвый день , аж взмокли вдвоем
Потом после обеда еще двоих отработала тоже км 20 намотала , но не так резво .

19 числа очередные 80 км

[Destrie]

Все таки сюда,хочу показать где собственно  все происходит
ну и люди глянут шо такое лиман Куяльник

Фотопрогулка
в главных ролях :
ученица Таня
конь Тагир
лиман Куяльник 



другая планета

[Mike123]

ну и люди глянут шо такое лиман Куяльник

Хорошо на конях по куяльнику . В бытность мою подростком приехали к нам гости на волге (крутотень несусветная на тот момент). Ну и сын гостя решил меня покатать и пофорсить. И поперлись мы, разумеется, на куяльник (не в город же без прав, в самом деле ). И, разумеется, подъехали слишком близко. И, разумеется, сели в куяльницкую грязь. Отец нашел зила. Зил сел в куяльницкую грязь. Вытаскивали нас всех при помощи Т-150. Волгу потом мыли полдня .

[Destrie]

ну и люди глянут шо такое лиман Куяльник

Хорошо на конях по куяльнику . В бытность мою подростком приехали к нам гости на волге (крутотень несусветная на тот момент). Ну и сын гостя решил меня покатать и пофорсить. И поперлись мы, разумеется, на куяльник (не в город же без прав, в самом деле ). И, разумеется, подъехали слишком близко. И, разумеется, сели в куяльницкую грязь. Отец нашел зила. Зил сел в куяльницкую грязь. Вытаскивали нас всех при помощи Т-150. Волгу потом мыли полдня .

я таких "удачливых" каждую тренировку  наблюдаю  ,в хорошую погоду и не одного 
а еще регулярно на резких спусках\подъемах  вижу как на квадрах народ опрокидывается 

конь статуй



денежку наверно потеряли 



большие камыши

маленькие камышы


все завалено,штатив у фотографа под конец отказался поддерживать неподвижность 

[Hallgerd]

Destrie, 

[franco]

У нас всю неделю до +20 так что я опять на коне. Восхитительные чувства. Огорчает только, что, все таки скоро придется на два месяца делать перерыв.

[Hallgerd]

 

[Destrie]

А если отдадите их в конный спорт то у них в принципе не будет никаких денег , как и у вас 

[Shan]

а я теперь знаю, где собираются все мазохисты спортклуба - на сайкле