Догоняйте
Да что догонять, второй месяц пытаюсь пульс понизить, и вообще прогресса никакого
. Или это в скажену?
Ну вообще есть и хорошее - выбежала на улицу, открыла для себя косу нашу, и вообще кажется, что с пульсом 130-140 можно бежать бесконечно. Только он у меня поднимется выше 150 самое большее через 1 мин 20 секунд, а если не очень самочувствие, то и минуты не пробежать
. Вот и бегаю по 90 мин в таком дурацком темпе 1мин бег, 1,5-2 мин пешком, и никакого прогресса. И как это я пробегала эти 90 мин с пульсом 180, даже и одышки не было
.
Еще и в тренажерку вроде как пока нельзя, 2,5 кг вернулись
. Но в мае вернусь в тренажерку, хватит уже.