Свежий воздух и физкультура.

[Elsewhere]

Прошкандыбала полумарафон.
И даже меньше двух часов.

[Mathilda]

Прошкандыбала полумарафон.
И даже меньше двух часов.

Ничоси! 

[Elsewhere]

Cпасибо.
По сравнению с моим лучшим результат ужасный просто, но лучше так, чем никак. 

[Hallgerd]

Cпасибо.
По сравнению с моим лучшим результат ужасный просто, но лучше так, чем никак. 

Я сначала прочитала невнимательно: не "полумарафон", а "марафон", и офигела: ну Элс дает, мировой рекорд побила! 

[Выдра ♔]

А мы открыли сезон. Я - 4,5, Анька (15 лет) - 2 км, Вика (10 лет) - 1 км.

[Выдра ♔]

Прошкандыбала полумарафон.
И даже меньше двух часов.

Ухты! Поздравляю! Очень хороший результат!
А какой тогда у тебя рекорд????

[Elsewhere]

1:36
А сегодня строго 1:58. 

[Выдра ♔]

1:36
А сегодня строго 1:58. 

Охренеть. У меня к тебе и так был респект до неба, а теперь ну не знаю, куда уж выше.

[Destrie]

Намотал сегодня км 25 , погода хорошая , на новом месте шикарные поля , очень красиво , но рельеф сложный .
Жаль верхом особо не пофоткаеш , хоть бери гоупро погонять ...

[AVI]

Казалось бы - весна, топик должен пухнуть от обилия отчетов о личных достижениях.
Ан нет. Редкие примелькавшиеся энтузиасты, пролетая мимо, роняют одинокие сообщения, которые тонут в трясине общего гробового молчания.

Ну тогда так: сегодня отыгран очередной теннисный турнир (-чик), 4 часа игрового времени. Плюс 15 км на велике туда-обратно. Дома этого показалось мало и после сытного обеда доиграно в н.теннис еще 2 часа в рекреационном режиме.

Догоняйте

[Hallgerd]

Казалось бы - весна, топик должен пухнуть от обилия отчетов о личных достижениях.
Ан нет. Редкие примелькавшиеся энтузиасты, пролетая мимо, роняют одинокие сообщения, которые тонут в трясине общего гробового молчания.

Ну тогда так: сегодня отыгран очередной теннисный турнир (-чик), 4 часа игрового времени. Плюс 15 км на велике туда-обратно. Дома этого показалось мало и после сытного обеда доиграно в н.теннис еще 2 часа в рекреационном режиме.

Догоняйте

Ну так ведь не у всех "личные достижения" от времени года зависят.  Не писать же через каждые два дня, что вот, как обычно, пару часов отзанималась физухой дома или лазила на скалодроме... У меня пока одна только рутина и подготовка, "подвиги" запланированы на август. 

[franco]

Ну так ведь не у всех "личные достижения" от времени года зависят.  Не писать же через каждые два дня, что вот, как обычно, пару часов отзанималась физухой дома или лазила на скалодроме... У меня пока одна только рутина и подготовка, "подвиги" запланированы на август. 

+1. Если я каждый раз буду тут писать о своих ежедневных 20+ км на веле, то тред превратится в череду бессмысленных сообщений
Я решил, что буду размещать тут впечатления с фото  о длительных поездках. Вдруг это кому-то будет и в самом деле интересно.

[AVI]

Так ведь я писал не о "примелькавшихся". Вы - постоянные герои этого топика, в вашей "свежести и физкультурности" я не сомневаюсь.
Я имел в виду неофитов, бывших сочувствующих, решивших наконец-то заняться собой. Ведь весна (понедельник, Новый год, ...) - очень удобный повод НАЧАТЬ.

[Destrie]

Ну так ведь не у всех "личные достижения" от времени года зависят.  Не писать же через каждые два дня, что вот, как обычно, пару часов отзанималась физухой дома или лазила на скалодроме... У меня пока одна только рутина и подготовка, "подвиги" запланированы на август. 

+1. Если я каждый раз буду тут писать о своих ежедневных 20+ км на веле, то тред превратится в череду бессмысленных сообщений
Я решил, что буду размещать тут впечатления с фото  о длительных поездках. Вдруг это кому-то будет и в самом деле интересно.

Ну чего , будет чередоватся  с моими 20+ км 

[Drakonchik]

Догоняйте

Да что догонять, второй месяц пытаюсь пульс понизить, и вообще прогресса никакого  . Или это в скажену? 
Ну вообще есть и хорошее - выбежала на улицу, открыла для себя косу нашу, и вообще кажется, что с пульсом 130-140 можно бежать бесконечно. Только он у меня поднимется выше 150 самое большее через 1 мин 20 секунд, а если не очень самочувствие, то и минуты не пробежать  . Вот и бегаю по 90 мин в таком дурацком темпе 1мин бег, 1,5-2 мин пешком, и никакого прогресса. И как это я пробегала эти 90 мин с пульсом 180, даже и одышки не было  .
Еще и в тренажерку вроде как пока нельзя, 2,5 кг вернулись  . Но в мае вернусь в тренажерку, хватит уже.

[Shan]

Казалось бы - весна, топик должен пухнуть от обилия отчетов о личных достижениях.

Cпойлер

Ан нет. Редкие примелькавшиеся энтузиасты, пролетая мимо, роняют одинокие сообщения, которые тонут в трясине общего гробового молчания.

Ну тогда так: сегодня отыгран очередной теннисный турнир (-чик), 4 часа игрового времени. Плюс 15 км на велике туда-обратно. Дома этого показалось мало и после сытного обеда доиграно в н.теннис еще 2 часа в рекреационном режиме.

Догоняйте

это я вовремя увидела у нас разве что в сугробы с вышки попрыгать можно:)
но новые кроссовки уже ждут таки нормальной погоды

[franco]

С этой погодой никакого фитнеса, бля. Бесит

[AVI]

С этой погодой никакого фитнеса, бля. Бесит

Там где-то валяется мое отжимательное февральское видео. И никакая погода не помешает.
А еще можно почитать статейку Генриха Эппа "Тысяча приседаний", проникнуться-вдохновиться ну и т.д.

[Hallgerd]

С этой погодой никакого фитнеса, бля. Бесит

Там где-то валяется мое отжимательное февральское видео. И никакая погода не помешает.
А еще можно почитать статейку Генриха Эппа "Тысяча приседаний", проникнуться-вдохновиться ну и т.д.

Мне мешает только очень жаркая погода. Если выше +30, то физухой заниматься я абсолютно не в состоянии.
А когда холодно, то и наоборот, хорошо, еще и согреешься в качестве бонуса. 

[franco]

Там где-то валяется мое отжимательное февральское видео. И никакая погода не помешает.
А еще можно почитать статейку Генриха Эппа "Тысяча приседаний", проникнуться-вдохновиться ну и т.д.

Отжиматься лень, честно говоря. Так и не могу себя на это никогда вдохновить. Ну и на зал, конечно же. Другое дело велоспорт. Но, блин, не по этим говнам.

[Destrie]

Там где-то валяется мое отжимательное февральское видео. И никакая погода не помешает.
А еще можно почитать статейку Генриха Эппа "Тысяча приседаний", проникнуться-вдохновиться ну и т.д.

Отжиматься лень, честно говоря. Так и не могу себя на это никогда вдохновить. Ну и на зал, конечно же. Другое дело велоспорт. Но, блин, не по этим говнам.

Снегом в харю, а я шпарю 
Не ну нафиг , хотя наши холмы наверняка просохнут уже к понедельнику

[franco]

Не ну нафиг , хотя наши холмы наверняка просохнут уже к понедельнику

А у нас дожди до вторника. Бесит. Я третьи выходные подряд пропускаю...

[Destrie]

как я и сказала,  все высохло
так шо свежего вам воздуха в тему

[Охтирка]

Це твій такий біленький?

[Destrie]

Це твій такий біленький?

да ,он серую масть получил  через  арабскую мать ,а они  быстро выцветают и становятся белыми .

[Destrie]

кому интересно сам процесс ,сегодня 30км  , за 1:40 
это не гоупро ,снято левой рукой с камерой , потому так колбасит ,еще руль в правой руке периодами поправлять пришлось и животина пугалося  ....
короче не повторяйте этот  трюк дома 

[Drakonchik]

Сегодня утром на косе было чудесно, я так рада, что выбралась  .
Пока мои "пробежки" не результативные, но вот рано утром оказаться на природе - это балдеж, когда б я еще себе время выделила, так что все равно польза есть 
Правда замешкалась сегодня, вышла минут на 10 позже  и на обратном пути уже начала толпа подтягиваться, какой-то мужичок на велосипеде угрожал сделал "комплимент", что бегал бы за мной всю жизнь  . Не, определенно надо пораньше выбираться, а то впечатление подпортил, я как-то  представила таких "мужичков" за мной по косе бегущих  .

[Кіндрат Калистратович]

я как-то  представила таких "мужичков" за мной по косе бегущих  .

Некоторым нравится.

[AVI]

Немного "физкультуры" и навалом воздуха - в субботу провели субботник (какое удивительное совпадение) на спортплощадке НАУ: убрали кучи мусора (метров 600 квадратных), забетонили площадки для настольного тенниса, установили пару заборчиков там же, навели порядок в кладовках, обговорили-спланировали замену освещения и установку счетчика.
Одним словом к соревнованиям (в следующую субботу) готовы!

[Destrie]

еще вам  полей с тренировки