Автор Тема: Cуровая хата: на пути LCHF
 

Offline marplik

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 3811
  • Karma: 2274
  • Стать: Жіноча
  • Свет в конце тоннеля
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1770 : Вересень 30, 2017, 18:00:14 »
Не, мне всё-таки надо в субботу контрольный замер делать. 2 ровно. Без всяких хвостиков.

Offline Лукерья

  • *****
  • Повідомлень: 841
  • Karma: 828
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1771 : Жовтень 03, 2017, 23:37:03 »
Сладкого.
Сладкое не проблема. Проще всего безе, заменив сахар на лаканто или эритритол (другое не работает). Я покупаю белки в литровых упаковках, поскольку муж все равно цельные яйца не ест. Ноль карбов, смешное количнство калорий, правда, мало чего полезного, кроме протеина. Более сложные десерты тоже вполне возможны.
К примеру, маффины по 14 ккал, практически без карбов и совсем без жира, зато куча клетчатки и протеина

Торты-муссы у меня идут на ура, правда, на картинке не совсем без карбов поскольку содержит вишню (30 ккал порция как показано, из них 4г натуральные сахара из вишни, половина калорий из белков, дохрена клетчатки).

Я сделала рецепты и без фруктов (с кофейным или шоколадным муссом или с мягким безе), но картинок нет. Если кому интересно, я могу забросить рецепты в, эээ...  рецепты суровой хаты.

Offline Гелла

  • *****
  • Ехидна года - 2015 Клуб двадцатипятитысячников Мегакарма Приз зрительских симпатий. Пиквица - 2016 Магистр пиквик-клуба ЧГК Флудер года - 2015 Самая северная пиквица - 2015
  • Повідомлень: 26126
  • Karma: 8135
  • Стать: Жіноча
  • фольклорный элемент
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1772 : Жовтень 03, 2017, 23:43:29 »
Лукерья, тут ваааааще всем интересно, даже не очень "суровым"!
Курить и смеяться следует в специально отведённых для этого местах. (ц)

Offline Hallgerd

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 4897
  • Karma: 4062
  • Стать: Жіноча
  • Беларусь
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1773 : Жовтень 03, 2017, 23:50:03 »
Спасите, тортики атакуют!  :hot: И зачем я сюда зашла?!  :cray:
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

Offline Лукерья

  • *****
  • Повідомлень: 841
  • Karma: 828
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1774 : Жовтень 03, 2017, 23:57:38 »
Спасите, тортики атакуют!  :hot: И зачем я сюда зашла?!  :cray:
30 ккал это примерно как одна морковка. Небольшая.  :smilie5:

Offline Ре

  • Hero Member
  • ******
  • Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 5242
  • Karma: 687
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1775 : Жовтень 03, 2017, 23:59:09 »
Спасите, тортики атакуют!  :hot: И зачем я сюда зашла?!  :cray:
да то вроде хорошие тортики, из тех, которые кушать можно.
Правда их еще сделать надо, а как не сделаешь, то на похожие, но неправильные можно упасть :)


Offline Ре

  • Hero Member
  • ******
  • Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 5242
  • Karma: 687
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1776 : Жовтень 04, 2017, 00:00:08 »
Спасите, тортики атакуют!  :hot: И зачем я сюда зашла?!  :cray:
30 ккал это примерно как одна морковка. Небольшая.  :smilie5:
давай рецептики, плиз :)

Offline Hallgerd

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 4897
  • Karma: 4062
  • Стать: Жіноча
  • Беларусь
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1777 : Жовтень 04, 2017, 00:08:49 »
Спасите, тортики атакуют!  :hot: И зачем я сюда зашла?!  :cray:
30 ккал это примерно как одна морковка. Небольшая.  :smilie5:
Так их делать надо, а у меня руки кривые и ингредиентов нет. А морковку почистил - и фсё. :grin:

К тому же морковки много не сожрешь, в отличие от твоих вкусняшек.  :)
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (с) Samuel Beckett

Offline Лукерья

  • *****
  • Повідомлень: 841
  • Karma: 828
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1778 : Жовтень 04, 2017, 00:31:02 »
К тому же морковки много не сожрешь, в отличие от твоих вкусняшек
Их тоже много не сожрешь. Там столько клетчатки, что потом ходишь, как будто тыщу калорий сожрал.

Offline Выдра

  • *****
  • Спортсмен года - 2016 Суперкарма
  • Повідомлень: 3864
  • Karma: 2295
  • А, это мединститут, да. Они всюду такие.
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1779 : Жовтень 04, 2017, 02:29:23 »
лаканто или эритритол
В аптеке берешь?

Offline Лукерья

  • *****
  • Повідомлень: 841
  • Karma: 828
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1780 : Жовтень 04, 2017, 03:32:35 »
лаканто или эритритол
В аптеке берешь?
Bulk Barn (monk fruit with erythritol).

Offline Охтирка

  • *****
  • Суперкарма Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 8736
  • Karma: 1201
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1781 : Жовтень 04, 2017, 10:36:17 »
И вот сколько их таких низкоуглеводных по углам прячется?  :mad:
Эритритол есть на айхербе.

Offline marplik

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 3811
  • Karma: 2274
  • Стать: Жіноча
  • Свет в конце тоннеля
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1782 : Жовтень 07, 2017, 18:43:36 »
Опытным путём было установлено, что если жрать бейгелы, пиццу, мороженое и манго всю неделю, то вес падает стремительным домкратом... вверх.
7

Offline Охтирка

  • *****
  • Суперкарма Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 8736
  • Karma: 1201
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1783 : Жовтень 07, 2017, 18:51:27 »
Цитувати (виділене)
Опытным путём было установлено, что если жрать бейгелы, пиццу, мороженое и манго всю неделю, то вес падает стремительным домкратом... вверх.
7

У меня тоже зажор чужими конфетками, шоколадками и печеньками. Своего сыра и правильного хлеба тоже не жалею. Живот уже мешает делать складочку.  :smilie9:

Offline Выдра

  • *****
  • Спортсмен года - 2016 Суперкарма
  • Повідомлень: 3864
  • Karma: 2295
  • А, это мединститут, да. Они всюду такие.
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1784 : Жовтень 07, 2017, 22:04:26 »
А у меня дочь раскололась, что нифига не держала ло-карб )))
То-то я удивлялась, что ей так легко живется )))

Offline Охтирка

  • *****
  • Суперкарма Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 8736
  • Karma: 1201
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1785 : Жовтень 07, 2017, 23:51:07 »
Цитувати (виділене)
А у меня дочь раскололась, что нифига не держала ло-карб )))
То-то я удивлялась, что ей так легко живется )))
:grin:
А я как-то хотела спросить не подъедает ли она булки на работе. Но постеснялась.

Offline Выдра

  • *****
  • Спортсмен года - 2016 Суперкарма
  • Повідомлень: 3864
  • Karma: 2295
  • А, это мединститут, да. Они всюду такие.
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1786 : Жовтень 08, 2017, 21:32:35 »
А я как-то хотела спросить не подъедает ли она булки на работе. Но постеснялась.
:grin:
А я удивлялась, что она добрая и ласковая. Когда будет злая и сердитая - тогда значит дело пошло.

Offline marplik

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 3811
  • Karma: 2274
  • Стать: Жіноча
  • Свет в конце тоннеля
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1787 : Жовтень 12, 2017, 18:27:48 »
У меня на весах уже меньше 2, но сегодня надо продержаться - на работе у сотрудника день варенья, по этому поводу нанесли кучу плюшек и тортик. Совсем лишнее. Скажите мне, чтоб я этого даже не пробовала. Ни крошечки!

Offline Mathilda

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 2243
  • Karma: 1015
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1788 : Жовтень 12, 2017, 19:02:36 »
Не пробуй!

Offline Выдра

  • *****
  • Спортсмен года - 2016 Суперкарма
  • Повідомлень: 3864
  • Karma: 2295
  • А, это мединститут, да. Они всюду такие.
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1789 : Жовтень 12, 2017, 20:38:24 »
У меня на весах уже меньше 2, но сегодня надо продержаться - на работе у сотрудника день варенья, по этому поводу нанесли кучу плюшек и тортик. Совсем лишнее. Скажите мне, чтоб я этого даже не пробовала. Ни крошечки!
Да ну их в пень, тортики. Вот семгу бы принес или креветок - был бы наш чувак.

Offline marplik

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 3811
  • Karma: 2274
  • Стать: Жіноча
  • Свет в конце тоннеля
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1790 : Жовтень 12, 2017, 21:23:03 »
Вот семгу бы принес или креветок - был бы наш чувак.         
                     
                        
Он ничего не приносил, это ему принесли. Тут нет такого понятия "проставиться".

Offline Гелла

  • *****
  • Ехидна года - 2015 Клуб двадцатипятитысячников Мегакарма Приз зрительских симпатий. Пиквица - 2016 Магистр пиквик-клуба ЧГК Флудер года - 2015 Самая северная пиквица - 2015
  • Повідомлень: 26126
  • Karma: 8135
  • Стать: Жіноча
  • фольклорный элемент
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1791 : Жовтень 12, 2017, 21:27:57 »
Тут нет такого понятия "проставиться".
Ужас какой.  :sorry:
Курить и смеяться следует в специально отведённых для этого местах. (ц)

Offline Ре

  • Hero Member
  • ******
  • Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 5242
  • Karma: 687
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1792 : Жовтень 12, 2017, 22:19:20 »
Тут нет такого понятия "проставиться".
Ужас какой.  :sorry:
у нас есть. тоже ужас. те торты в определенный момент уже никому просто не лезут :sarcastic:

Offline Mathilda

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 2243
  • Karma: 1015
  • Стать: Жіноча
  • Nederland
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1793 : Жовтень 12, 2017, 22:25:16 »
Тут нет такого понятия "проставиться".
Ужас какой.  :sorry:
у нас есть. тоже ужас. те торты в определенный момент уже никому просто не лезут :sarcastic:

На прошлой работе мы в конце-концов договорились вместо тортов с плюшками просто какую-нить еду для ланча приносить.

На этой кто как, кто тортики, кто бутеры, фрукты и тыды. Кто ваще ничего не приносит, так тоже можно  :sarcastic:

Offline Spika

  • *****
  • Мегакарма Массовик-затейник - 2016 Клуб десятитысячников Массовик-затейник года - 2015 Сова-основательница ЧГК
  • Повідомлень: 15147
  • Karma: 7132
  • Стать: Жіноча
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1794 : Жовтень 12, 2017, 22:29:26 »
Мне нравится, как у сына на фирме организовано (их там в штате около 50 человек): каждую последнюю пятницу месяца отмечаются небольшим корпоративом дни рождения этого месяца, в среднем 4 "именинника", стол и подарки от фирмы, подарки символические + премии.
При желании продолжают узким составом в кафе или типа того, уже за счет именинника/ков.
101 км от Москвы

Offline Ре

  • Hero Member
  • ******
  • Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 5242
  • Karma: 687
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1795 : Жовтень 12, 2017, 23:31:59 »
Тут нет такого понятия "проставиться".
Ужас какой.  :sorry:
у нас есть. тоже ужас. те торты в определенный момент уже никому просто не лезут :sarcastic:

На прошлой работе мы в конце-концов договорились вместо тортов с плюшками просто какую-нить еду для ланча приносить.

На этой кто как, кто тортики, кто бутеры, фрукты и тыды. Кто ваще ничего не приносит, так тоже можно  :sarcastic:

ну пробовали  то хай ти или прастите как оно обзывается-не зашло.
Щас или выбор стандартный между теми фла разной стоимости и гадкости или между штучными пирожными подороже или иногда кто сам те сосайтесьброд (фарш в слоеном тесте) делает.
Вроде ниче, но когда оно одно за другим идет..
Вот сейчас как раз период (и в частной жизни тоже) и начинается :)

Offline marplik

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 3811
  • Karma: 2274
  • Стать: Жіноча
  • Свет в конце тоннеля
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1796 : Жовтень 13, 2017, 00:07:28 »
От тортиков и плюшков удержалась. С помощью двух малюсеньких шоколадочек. Шоколад, впрочем, чёрный, правильный.
Завтра буду гостей принимать, безглютеновых. И они мне будут рассказывать, как тяжело на свете жить, бедняжечкам, без мучных макарон и пшеничного хлеба.   :scare3:

Offline Охтирка

  • *****
  • Суперкарма Клуб пятитысячников
  • Повідомлень: 8736
  • Karma: 1201
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1797 : Жовтень 13, 2017, 10:35:26 »
Тут нет такого понятия "проставиться".
Ужас какой.  :sorry:
у нас есть. тоже ужас. те торты в определенный момент уже никому просто не лезут :sarcastic:

А я хочу торта. А у нас мясо и пицца в последнее время. Вот и сегодня мясо в силу политического протеста пропускаю. Хорошо, что не торт.

Offline marplik

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 3811
  • Karma: 2274
  • Стать: Жіноча
  • Свет в конце тоннеля
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1798 : Жовтень 13, 2017, 19:05:26 »
Пятница.
2.8

Влезла в джинсы, жовтые, как дижонская горчица. Туговато, но ничо, сидеть можно. Месяц назад не застёгивались.

Offline marplik

  • *****
  • Суперкарма
  • Повідомлень: 3811
  • Karma: 2274
  • Стать: Жіноча
  • Свет в конце тоннеля
Re: Cуровая хата: на пути LCHF
« Reply #1799 : Жовтень 13, 2017, 19:05:55 »
Вот и сегодня мясо в силу политического протеста пропускаю.
А мясо-то почему пропускаешь?

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.