Кто-нибудь тут пробовал интервальное голодание? Пишут, что прямо и работоспособность улучшается…
Есть у кого опыт? Поделитесь, пожалуйста
Я пробовала начать. Цельных три раза, патамушо я настойчивая!
Результат все три раза был одинаковый - гипогликемия, тахикардия, холодный пот, тремор, предобморок и, во избежание, приём пищи. То есть, я не выдерживаю без еды больше 5-6 часов, наступают последствия. Не знаю, с чем связано, но у меня вот так.
Последний, четвёртый, раз был случайный, в том смысле, что я не собиралась
голодать интервально питаться, просто в дороге так получилось. Ну и все тоже самое, только я в себя приходила дольше, чем в предыдущие разы. И «похмелье» было тяжелее. И я даже испугалась немного, очень плохо мне было.
В общем, не мое совсем-совсем.