Друзья мои, давайте я вам кратенько расскажу алгоритм перехода на есиги. Может кому будет полезно.
1. Покупается самый простой батарейный блок-вариватт. Всякие температурные контроли, встроенные будильники нафиг не нужны. Что-то типа простейшего Пико (~30$)
2. Покупается простейшие клиромайзеры двух-трех типов по одной штуке. Я бы советовал T3S (~3$), T2/CC (~3$) и Aspire BVC (~3$).
3. Жидкость. Тут сложнее. Для начала взять флакончик крепости 6 мг/мл с какой-нибудь нейтральной аромой, вишенку там, легкую табачку. Лучше два-три вида на пробу. Тип основы 50/50. Можно чистую базу без аромы. Упаси вас бог от китайских ароматизаторов типа Деканга, ХелсКебин и пр. Только Европа и Америка - Инавера, Флавор Арт, ТПА, Хеллас.
4. Заливаете жидкость, ждете минут 10 (чтобы пропитался), ставите мощность 6 ватт, пробуете. Ваша задача - определить вашу крепость. Слабенько - берете крепость 9, крепенько - крепость 3. Определились.
Теперь самое важное - никакого насилия. Никто не переходит одномоментно.
Главное правило - хочется закурить, сначала берете есигу. Парите, 10-15 затяжек, идете занимаетесь своим делом. Все равно хочется вонючую сигарету? Ради бога, берете и курите.
Через пару недель такого режима вы с удивлением обнаружите, что число сигарет в день резко сократилось. Например, с пачки до пяти. Остаются сигареты завязанные на поведенческие рефлексы - утренняя с кофе, вечерняя с пивом на балконе, туалетная и тп. Здесь нужен небольшой пинок себе в одно место - по одной заменять на есигу. Не спеша.
Через месяц-два все будет в порядке. Плюсы перехода описывать не буду, они понятны и так, скажу только, что с есиги соскочить гораздо проще. Там своя методика - постепенное понижение крепости и тд
А не перейдете, катастрофы нет - есига безвредна в отличие от.